Детки декабря 2011 (часть 2)

[natallial]

Сообщение от Annushka 84

хм...хочу вкуснючий капучино или латте надо в кофейню что ли в выходные съездить)))

И я хочууууу!!!! Но наверное не буду(

[Katrinshev]

Сообщение от Annushka 84

хм...хочу вкуснючий капучино или латте надо в кофейню что ли в выходные съездить)))

Ага, еще с карамельным сиропом... Мне в старбагсе нраитца оч-оч... Но он калорийный собака!

[Annushka 84]

Сообщение от natallial

я цыкорий стала пить....не кофе конечно, но я себя убедила что это так же вкусно
А ещё он улучшает лактацию

молодец-сила убеждения рулит! ну уж а если для лактации гуд, но тут нельзя не воспользоваться...

[Annushka 84]

Сообщение от Katrinshev

Ага, еще с карамельным сиропом... Мне в старбагсе нраитца оч-оч... Но он калорийный собака!

ага, можно и с сиропом... ну не знаю...если кофе вместо ужина, то по мне норм)

Сообщение от ЁжЖик

щас мамка пришла принесла платьешко и шапочку на лето она крючком связала такая красотень потом вам покажу

с обновками!ждемс!

Сообщение от natallial

И я хочууууу!!!! Но наверное не буду(

а ты пока цикорий пей!

[Katrinshev]

Сообщение от ЁжЖик

щас мамка пришла принесла платьешко и шапочку на лето она крючком связала такая красотень потом вам покажу

С обновочками вас!

Сообщение от Annushka 84

щас-то нет, ща я кушаю...а то головешка моя совсем кружится... а жо этого да, очень-очень мало ела, собственно на этом и худела... ну было так в последний раз: например утром кофе плюс кусочек вареной грудки куриной, после обеда бульончик с той же грудкой, вечером кефир... и плюс жидкость в виде минералки или простой воды или кофе)

Ну ты попробуй как я. Тебе наверное тоже белковая подойдет. Утром бутер с сыром и с маслом и кофе. Потом где-нить днем чай пустой. Потом бульон. И опять чай. В 18.00 Кофе. А вечером мясо. Между едой можно 1% кефир, если есть захочешь или миндаля немножко. В принципе не так и голодно. Единственное, я овощи убрала. Зато поливитамины пью. Можно с бульоном еще овощей днем поесть. Главное, не с мясом. Мухи отдельно, котлеты отдельно!

[Annushka 84]

Сообщение от Katrinshev

С обновочками вас!



Ну ты попробуй как я. Тебе наверное тоже белковая подойдет. Утром бутер с сыром и с маслом и кофе. Потом где-нить днем чай пустой. Потом бульон. И опять чай. В 18.00 Кофе. А вечером мясо. Между едой можно 1% кефир, если есть захочешь или миндаля немножко. В принципе не так и голодно. Единственное, я овощи убрала. Зато поливитамины пью. Можно с бульоном еще овощей днем поесть. Главное, не с мясом. Мухи отдельно, котлеты отдельно!

Попробую! Спасибо! а с маслом бутер-это не сильно? поливитамины я тоже пью.

[Katrinshev]

Цикорий я во время Б пила! Мне нра... И его так же с молоком можно разводить

[Annushka 84]

Сообщение от Katrinshev

С обновочками вас!



Ну ты попробуй как я. Тебе наверное тоже белковая подойдет. Утром бутер с сыром и с маслом и кофе. Потом где-нить днем чай пустой. Потом бульон. И опять чай. В 18.00 Кофе. А вечером мясо. Между едой можно 1% кефир, если есть захочешь или миндаля немножко. В принципе не так и голодно. Единственное, я овощи убрала. Зато поливитамины пью. Можно с бульоном еще овощей днем поесть. Главное, не с мясом. Мухи отдельно, котлеты отдельно!

Токи кофе для меня в 18.00 это поздно..я спать не буду после него...
Rfn.i. а бульон какой? и мясо ты какое ешь?

[ЁжЖик]

Сообщение от natallial

я цыкорий стала пить....не кофе конечно, но я себя убедила что это так же вкусно
А ещё он улучшает лактацию

надо тоже попробовать и убедить себя)))

[Katrinshev]

Сообщение от Annushka 84

Токи кофе для меня в 18.00 это поздно..я спать не буду после него...
Rfn.i. а бульон какой? и мясо ты какое ешь?

Выпей пораньше!) А бульон любой) Я особо не заморачиваюсь Ну не бараний ессно Мясо желательно курицу. Но не обязательно грудку. Можно любую часть. Только не много тоже. И хлеб исключить совсем, за исключением утреннего бутера. Можно мясо на рыбу заменить. Мне нра сибас или дорадо. Полрыбешки в самый раз.

[Katrinshev]

Сообщение от Annushka 84

Попробую! Спасибо! а с маслом бутер-это не сильно? поливитамины я тоже пью.

Нет. Ты ж его до 12 ешь. Так не так много ккл. Зато полезно и для желудка и для горла кстати. Ну масла ессно не так чтоб много. Хотя я даже не мажу, а кусочками 1.5мм в ширину кладу Без масла вообще нельзя.

[Annushka 84]

Сообщение от Katrinshev

Выпей пораньше!) А бульон любой) Я особо не заморачиваюсь Ну не бараний ессно Мясо желательно курицу. Но не обязательно грудку. Можно любую часть. Только не много тоже. И хлеб исключить совсем, за исключением утреннего бутера. Можно мясо на рыбу заменить. Мне нра сибас или дорадо. Полрыбешки в самый раз.

Это ж целая объедаловка по сравнению с моей) начну с завтрашнего дня, может и правда подойдет мне. ага, дорадо мне тоже нра)

[Katrinshev]

Сообщение от Annushka 84

Это ж целая объедаловка по сравнению с моей) начну с завтрашнего дня, может и правда подойдет мне. ага, дорадо мне тоже нра)

Вот о чем и речь! Токи я кефир и миндаль оч редко все таки перехватываю.

[Annushka 84]

Сообщение от Katrinshev

Вот о чем и речь! Токи я кефир и миндаль оч редко все таки перехватываю.

мне кефира жутко хотелось когда я тока гречку ела, она сухая.... а если бульончик, то его и не особо хочется...

[Katrinshev]

Сообщение от Annushka 84

мне кефира жутко хотелось когда я тока гречку ела, она сухая.... а если бульончик, то его и не особо хочется...

ага... ой, а гречка это вообще жесть... Я полдня на ней смогла продержаться и сорвалась... Это еще до Б было...

[Annushka 84]

Сообщение от Katrinshev

ага... ой, а гречка это вообще жесть... Я полдня на ней смогла продержаться и сорвалась... Это еще до Б было...

а я 3 дня, я ваще после приобретения весов приобрела силу воли

[Katrinshev]

Сообщение от Annushka 84

а я 3 дня, я ваще после приобретения весов приобрела силу воли

теперь еще кухонные приобрести и вообще клева будет!

[Katrinshev]

Сообщение от Annushka 84

а я 3 дня, я ваще после приобретения весов приобрела силу воли

Какая ава клевишная у вас!

[Annushka 84]

Сообщение от Katrinshev

Какая ава клевишная у вас!

Пасиб, Катюш!

Сообщение от Katrinshev

теперь еще кухонные приобрести и вообще клева будет!

не, тады помешаешься на граммах еды

Блин...еще бы кто выгнал из-за компа делами заниматься....

[Katrinshev]

Сообщение от Annushka 84

Пасиб, Катюш!


не, тады помешаешься на граммах еды

Блин...еще бы кто выгнал из-за компа делами заниматься....

Такая ж фигня... Мы кушать убегли