Отчеты по марафону

[Maxryutka]

Maxryutka Маша
Участница 14
Марафон на 3 мес
Рост 158
Вес 60,0 (-0,1) = 1 балл
ОГ 92 (0)
ОпГ 72 (0)
ОТ 68 (0)
ОЖ 86 (0)
ОБ 98,5 (0)
ОН 56,5 (0)
ОР 29 (0)
Итого баллов: 1 балл

Спорт
Тренажерный зал - 0
Итого баллов: 0 баллов

Процедуры для тела
Скраб - 1
Антицеллюлитное масло - 2
Массаж - 2
Итого баллов: 5

Всего баллов за неделю: 6 баллов

[Zemkin]

участница №20
Zemkin Александра
62,6 кг (+2300гр) = -23 баллов
ОГ 91
ОпГ 78 (+1)=-5
ОТ 70 (+2)=-10
ОЖ 81
ОБ 96
ОН 54 (+2)=-10
ОР 25
итого: -48 баллов
спорт

60 минут комплекс от Тотошки)

Итого: 18 баллов

процедуры:

итого 8 баллов

Итого: -22 балла( Позорище(((((

[Байкалочка]

Байкалочка
участница № 25
марафон на месяц
рост 175
вес 58(+1кг)-10 б.
объемы без изменений

СПОРТ:0
итого 0

процедуры для тела:
контрастный душ 2 раза -2 балла
соляное мыло скраб-2 раза -2 балла
увлажняющее молочко 3 раза-3 балла
итого 7 баллов

всего: -3 балла

[Alkoria]

Alkoria-Ванесса
Участница 21 (3 месяца)

Вес 63,0 (-0.2) кг = 2 баллов

Объемы
ОГ 94 (0) см= 0 баллов
ОПГ 79(0) см = 0 баллов
ОТ 69 (0) см = 0 баллов
ОЖ 82 (0) см = 0 баллов
ОБ 93 (0) см = 0 баллов
ОН 52 (0) см =0 баллов
ОР 29 (0) см = 0 баллов
Итого: 0 см = баллов

Физ. Упражнения - 0
Процедуры для тела
Массаж 4 раза - 4 балла

Итог за неделю 6 баллов

Как-то грустно совсем

[Лисёнок]

ТИн, поставь мне по нулям, пожалуйста.
Вес тот же, параметры не измеряла.
Для тела 0
спорта тоже не много было.
____________
Поставила

[Salamandra]

У меня все по нулям. Вес стоит на месте (какое счастье, что нет плюса!!!)
Объемы тоже не двигаются.

Никаких упражнений.

Гадская спина болит (((

[Мира]

У меня все по нулям...((( Депрессия, ничего не делаю.

[Ирина Н.]

ОТЧЕТ ЗА 2 НЕДЕЛИ
Ирина Н.
Участница №10
Марафон на 3 месяца

Вес 54,2(-1400)= 14 баллов

ОГ 82 (-2)= 10 баллов
ОПГ 71(-2,5)= 12,5 баллов
ОТ 70 (-1)= 5 баллов
ОЖ 79 (-2)= 10 баллов
ОБ 90 (-0,5)= 2,5 балла
ОН 53,5 (-1,5)= 7,5 баллов
ОР 27,5 (+0,5)= -2,5 балла
итого -9 см = 45 баллов

Спорт:
Зарядка 140 минут = 42 балла
Фитнес 440 минут=132 балла
Йога 180 минут=54 балла
Бег 330 минут=99 баллов
Итого за 2 недели: 327 баллов

Всего за 2 недели: 386 баллов

[Мира]

Мира-Оля
Участница 4 (3 месяца)

Вес 80,5 (0) кг = 0 баллов

Объемы без изменений!!!

Физ. Упражнения
Зарядка утренняя 105 мин = 31,5 балла
Велотренажер в сумме 210 минут = 63 балла
Обруч массажный 70 минут = 21 балла
Итого 115,5 баллов

Процедуры для тела (пишем отдельно, не в общую кучу с физ. упражнениями)
Солевые ванны - 2 раза = 2 балла
Массаж общий - 2 раза = 2 балла

Итого баллов = 119,5 баллов!

[Оранжевая кошка]

Какие вы молодцы все! Поставьте мне плиз 0. Болею, и Макс болеет. И вообще ничего не охота...
__________________________
Поставила

[~Sibiryanka~]

поставьте ноль..болею((похоже гайморит((

___________________
Поставила

[Maxryutka]

Maxryutka Маша
Участница 14
Марафон на 3 мес
Рост 158
Вес 59,1 (-0,9) = 9 баллов
ОГ 92 (0)
ОпГ 72 (0)
ОТ 68 (0)
ОЖ 86 (0)
ОБ 98,0 (-0,5)см = 2,5 балла
ОН 56,5 (0)
ОР 29 (0)
Итого баллов: 11,5 баллов

Спорт
Тренажерный зал - 0
Итого баллов: 0 баллов

Процедуры для тела
Скраб - 1
Антицеллюлитное масло - 2
Массаж - 2
Итого баллов: 5

Всего баллов за неделю: 16,5 баллов

[ПИришка]

ПИришка (Ира) #3
На 3 месяца!)

вес - 55 (тот же) = 0 баллов
ог - 91 (-1 см)= 5 баллов
опг - 77 (тот же)= 0 баллов
от- 74 ( тот же)= 0 баллов
ож- 84 (тот же)= 0 баллов
об- 96 (тот же)= 0 баллов
он - 53 (тот же)= 0
ор - 27( тот же)= 0
Итого:5 баллов

Для тела:
скраб 4 раза= 4 балла
Контрастный душ 1 раз =1 баллов
Антиц.крем-4 раза= 4 балла
Итого: 9 баллов

Упражнения:
обруч 140 минут =42 балла
Диск 30 минут=9 баллов
Итого: 51 балл

Общая ИТОГО: 65 баллов

[Zemkin]

участница №20
Zemkin Александра
60,6 кг (-2000гр) = 20 баллов

ОГ 91
ОпГ 75 (-3) = 15 баллов
ОТ 68 (-2) = 10 баллов
ОЖ 81
ОБ 96
ОН 53 (-1) = 5 баллов
ОР 25
итого: 30 баллов

спорт
130 минут комплекс от Тотошки)
Итого: 39 баллов

процедуры:
(?)
итого 14 баллов

Итого: 103 балла))))

Саш, похоже на заготовку реферата. Там допишу, тут поправлю...если не забуду...да и кто вообще читает эти рефераты...

[Salamandra]

Salamandra (Ольга)
Участница №18

на 3 месяца

Вес 120,8 (+1,3кг ) = -13 баллов
последние данные 119,5 кг

Объемы
ОГ 123см (0 см) = 0
ОПГ 98см (-1 см) = +5 баллов
ОТ 105см (+2 см) = -10 баллов
ОЖ 126см (-6 см) = +30 баллов
ОБ 140см (-1 см) = +5 баллов
ОН 84см (0 см) = 0
ОР 43см (-1 см) = +5 баллов
Итого 35 баллов

Спорт
Обычные упражнения (комплекс) 360 минут =108 баллов

Итого за неделю: 130 баллов

[~LúnaDea~]

~LúnaDea~(Лилия)
Участница №2

Вес и параметры те же
Спортом не занималась
Так что у меня по нулям
________________
Поставила

Надюшка попросила меня скинуть её отчётик
Надежд@
Участница №7

Вес 54,9(+200 грамм) -2 балла
ОГ 83(0см)
ОпГ 71(0см)
ОТ 63(0см)
ОЖ 73(-1см) +5 баллов
ОБ 94(-1см) +5 баллов
ОН 52(0см)
ОР 24(0см)
Итого: 8 баллов

Спорт
обруч - 20 минут - 6 баллов
комплекс упражнений - 70 минут - 21 балл
скакалка - 20 минут - 6 баллов

Итого: 41 балл
____________
Поставила

[Tom4ek]

Tom4ek
Участница №26
марафон на месяц
Вес: 60 ( -1.2 ) = 12 баллов
Объемы
Потеряла сантиметр , как куплю так замерю
Итого: = 12 баллов

Физ. Упражнения
Обруч = 140 минут = 42 балла


Всего за неделю = 54 балла

[Пчелка Майя]

Участница №8
Ксенья Коляновна Ксюша
Марафон на 3 месяца

Вес 78,200 (-300 г)= 3балла

ОГ 98(0)
ОПГ 89(0)
ОТ 88 (0)
ОЖ 98 (0)
ОБ 100(0)
ОН 60 (0)
ОР 31 (0)

Спорт:
Ничего не делала

Итого за неделю:3 балла

[Лисёнок]

Лисёнок (Татьяна)
Участница №22
3 месяца

вес 75,9(-100) = 1 б

Объемы
ОГ 98 (0)= 0 б
ОПГ 83 (0) = 0 б
ОТ 85 (0)= 0 б
ОЖ 99 (0)= 0 б
ОБ 100 (0)= 0 б
ОН 58 (0 ) = 0 б
ОР 30 (0)=0 б
Итого: 1 балл[/B]

спорт 120 мин - 36 б

Для тела:
массаж 2 раза- 2 балла

Итого:39 баллов

[Alkoria]

Нет возможности взвеситься и замериться, ставь по нулям мне в эту неделю(
_____________
Поставила