Разгрузочные дни

[Эльфийка]

я разгружаюсь яблоками и творогом! если уж совсем тяжело то съедаю салат из свежих овощей! а ваще мне врач говорит что можно есть все что угодно в течении дня, главное после 6 не есть и все! и никакие разгрузочные дни не нужны! а я так совсем не могу, у меня аппетит только к вечеру и появляется! я ем, поэтому и приходится устраивать разгрузочные дни!

[kisto4ka5]

Как же набраться силы воли и разгрузиться , завтра нам к врачу... вот думаю - оторвут мне обжоре такой голову или нет

[Ленчик Игоревна]

Тоже бы нужно себе разрузочный день устроить. Получаю от врача выговор за прибавку веса уже чуть ли не на каждом приеме. Стараюсь после этого есть поменьше, только творог и фрукты. И аппетит как назло к вечеру просыпается...

[Заводная апельсинка]

У меня бывают разгрузочные дни - только фрукты и овощи Но я сама себе их устраиваю, а не по рекомендации Г.

[LeLja]

Сообщение от Ленчик Игоревна

Тоже бы нужно себе разрузочный день устроить. Получаю от врача выговор за прибавку веса уже чуть ли не на каждом приеме. Стараюсь после этого есть поменьше, только творог и фрукты. И аппетит как назло к вечеру просыпается...

Согласна про вечер!!! Почему-то вечером меня тоже тянет к холодильнику или на что-нибудь сладенькое! Мои домашние ругаются, приходится исподтишка забросить вкуснятинку в рот и быстренько пожевать, правда удовольствия маловато , но хоть сколько есть!

[Юлия1425]

Девочки кушайте себе на здоровье пока есть желание и возможность. А то при кормлении грудью вообще забудите о многом.....Я вот сейчас сижу и думаю надо было себе ни в чем не отказывать и кушать. Я набрала за всю Б 16 кг., после родов сразу 11 сбросила

[SPA]

я устраиваю периодически разгрузочные дни, на гречке, например или на овощах и рыбе, но в минус вес не уходит, просто нет прибавки

[Инга]

у нас в эту беременность страшные разгрузочные дни врачи рекомендуют-стакан кефира и остальное мочегонные и все больше ничего

[ВикторияАлександровна]

Сообщение от Инга

у нас в эту беременность страшные разгрузочные дни врачи рекомендуют-стакан кефира и остальное мочегонные и все больше ничего

ДА УЖ..... совсем оболдели я бы наплевала на их рекомендации

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Инга

у нас в эту беременность страшные разгрузочные дни врачи рекомендуют-стакан кефира и остальное мочегонные и все больше ничего

Ага, чтобы все минералы нафиг из организма вымывались

[Юлия1425]

Сообщение от Инга

у нас в эту беременность страшные разгрузочные дни врачи рекомендуют-стакан кефира и остальное мочегонные и все больше ничего

Ни в коем случае!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Кушайте девочки, кушайте.

[kisto4ka5]

Я себя уже ненавижу за безвольность характера , ну как же меньше есть

[lady.all]

Я за прошлую Б поправилась на 27 кг!!!! В этот раз держу себя в руках, потому как знаю каким трудом достается стройность Но и не зацикливаюсь. Главное двигаться побольше и на ночь не есть...

[kisto4ka5]

Сообщение от lady.all

Я за прошлую Б поправилась на 27 кг!!!! В этот раз держу себя в руках, потому как знаю каким трудом достается стройность Но и не зацикливаюсь. Главное двигаться побольше и на ночь не есть...

А у вас когда вес начал набираться быстрее? ( после каких недель?)

[Заводная апельсинка]

Сообщение от kisto4ka5

Я себя уже ненавижу за безвольность характера , ну как же меньше есть

И не говори

Сообщение от lady.all

Я за прошлую Б поправилась на 27 кг!!!! В этот раз держу себя в руках, потому как знаю каким трудом достается стройность Но и не зацикливаюсь. Главное двигаться побольше и на ночь не есть...

Так на ночь-то святое дело! А так конечно ты права)))

[Кристина20]

Разгрузочные дни Г мне сказала делать нужно раз в неделю, впрочем как и в обычно до Б жизни....если прибавка в весе большая очень, то 2 раза.....а мне Г говорит наоборот, когда же ты есть начнешь, ато уже исхудала вся, не будешь поправляться говорит, в стационар положу!!!))))

[lady.all]

Сообщение от kisto4ka5

А у вас когда вес начал набираться быстрее? ( после каких недель?)

очень быстро начал набираться после 20-й недели... Посмотрим, что будет на этот раз

[Кристина20]

Сообщение от lady.all

очень быстро начал набираться после 20-й недели... Посмотрим, что будет на этот раз

ОГо...27 кг.....ну и пузико прожорливое у тебя было

посмотрим - посмотрим, что с моим будет

[lady.all]

Сообщение от Кристина20

ОГо...27 кг.....ну и пузико прожорливое у тебя было

посмотрим - посмотрим, что с моим будет

да я и сама была прожорой еще той)))) А кода родила сбросила всего лишь 5 кг... остальное пришлось самой сбрасывать....

[Кристина20]

Сообщение от lady.all

да я и сама была прожорой еще той)))) А кода родила сбросила всего лишь 5 кг... остальное пришлось самой сбрасывать....

тяжело наверно было очень скидывать лишние.....стараемся себя держать в руках.....меня потому что тоже , если понесет на еду, то все...точно слонячья диета получится...