Что вы едите при ГВ?

[baby-Jeine]

очень хочется свежих овощей, делаю салатик: салат айсберг, авокадо, зеленый болгарский перец, брынза, оливковое масло, соль-перец, если это завернуть в тонкий армянский лаваш - получается вегетарианский буррито

[Melek]

Сообщение от baby-Jeine

очень хочется свежих овощей, делаю салатик: салат айсберг, авокадо, зеленый болгарский перец, брынза, оливковое масло, соль-перец, если это завернуть в тонкий армянский лаваш - получается вегетарианский буррито

а я вот читала,что салат -это газообразующий продукт,авокадо может проявиться аллергией(т.к. "заморская",не привычная для нас еда),болгарский перец тоже вызывает газообразование,брынзу как и все сычужно-рассольные сыры нельзя
но если у ребёнышки все ок,тогда отличный витаминный салатик!!!!!!!!!!!!!

[Mura]

Мне вообще нравится, везде про питание при ГВ пишут: молодой маме необходимы витамины, поэтому нужно кушать по больше свежих овощей и фруктов. НО! НЕЛЬЗЯ: тропические фрукты, цитрусовые, ягоды - аллерген; грушу - может быть понос, от яблока и банана могут быть газы....
Нельзя свежую капусту и огурцы - газики; помидор, редиска - аллергены.
Вывод - кушайте дорогие мамы вареную картошку пипец короче.

Сегодня я первый раз съела банан - доча весь день капризничает (может конечно просто так, но мне так не кажется).

А вишня\черешня - тоже аллерген? Сейчас как раз начала появляться в магазинах.
А лук зеленый кто-нить кушает? от него вкус молока не меняется?

Сообщение от Mura

Мне вообще нравится, везде про питание при ГВ пишут: молодой маме необходимы витамины, поэтому нужно кушать по больше свежих овощей и фруктов. НО! НЕЛЬЗЯ: тропические фрукты, цитрусовые, ягоды - аллерген; грушу - может быть понос, от яблока и банана могут быть газы....
Нельзя свежую капусту и огурцы - газики; помидор, редиска - аллергены.
Вывод - кушайте дорогие мамы вареную картошку пипец короче.

Сегодня я первый раз съела банан - доча весь день капризничает (может конечно просто так, но мне так не кажется).

А вишня\черешня - тоже аллерген? Сейчас как раз начала появляться в магазинах.
А лук зеленый кто-нить кушает? от него вкус молока не меняется?

Вишню,черешню можно.А вот зелёный лук лучше не надо,на вкус молока влияет.

[pion]

Сообщение от Iriska25

Вишню,черешню можно.А вот зелёный лук лучше не надо,на вкус молока влияет.

z\я по этой причине от чеснока отказалась и специй

[baby-Jeine]

черешня же красная ягода!? разве можно красное...?

Сообщение от baby-Jeine

черешня же красная ягода!? разве можно красное...?

Черешню можно,она,как правило не вызывает аллергии,но на всякий случай на первый раз съешьте не много и проверьте реакцию.

[baby-Jeine]

я мечтаю о черешне с зимы)))
попробую в выходные)))

[Holgochka]

Сообщение от baby-Jeine

я мечтаю о черешне с зимы)))
попробую в выходные)))

Напишешь как...
а она не пучит?
Я о вишне мечтаю...

[baby-Jeine]

ваще фрукты пучат, но их надо есть через 1,5 - 2часа после еды..как и соки пить тоже..

[Тимилена]

Девчонки, вы чего!!!? От черешни деть станет как ягуар пятнистый! Сужу по нам... Это же вишня грубо говоря, а красные ягоды вообще до 2х лет давать не желательно...

[Melek]

Ага...Я бы ещё из-за газообразовательности не советовала все-таки черешню-вишню

[DARINA]

А я ттт и клубнику норм, и черешню деть в порядке...

[Melek]

Сообщение от DARINA

А я ттт и клубнику норм, и черешню деть в порядке...

значит надо смотреть на реакцию детёнка,но думаю злоупотреблять тоже не стоит

[DARINA]

Нууу я ж не говорю, что ведрами мету по чуть-чуть и все ок, да и детке полезно будет. Вообще считаю, что нужно в микродозах кушать все (если у самой нет аллергии) тогда и детке будет проще адаптироваться во вкусах, я мед по чайной ложке каждый день ела

[Melek]

Сообщение от DARINA

я мед по чайной ложке каждый день ела

я с медом бы точно не рисковала
невестка моя тоже ела его,вроде без фанатизма,а к году у племянника как пошла аллергия,и именно на мед выползало все

[DARINA]

У нас в семье ни у кого нет аллергии, а у ребенка откуда возьмется тогда? Если кто-то в семье аллергик, то ребенок может родиться с предрасположенностью к ней, а может и нет
Так что по этому поводу не беспокоюсь

[Тимилена]

Согласна, с медом надо быть осторожной...Это капризнейший продукт! Но нам он с 6 мес пошел на-ура! Не знаю, в качестве ли мёда дело...(наш был свежий из Узбекистана), но советов давать не стану!

[Melek]

Сообщение от DARINA

У нас в семье ни у кого нет аллергии, а у ребенка откуда возьмется тогда? Если кто-то в семье аллергик, то ребенок может родиться с предрасположенностью к ней, а может и нет
Так что по этому поводу не беспокоюсь

DARINA,главное,чтобы малютке не вредило,а там уж мамуле видней

[DARINA]

я же не враг малышне своей