Витамины сначала пила те же, что и во время беременности, результат не сильно был заметен (сыпались волосы, ногти.. хуже подросткового возраста). А как во Францию приехала, купила здесь в аптеке для беременных и кормящих витамины, сразу организм встрепенулся. Возможно, качественные изменения были еще связаны с улучшением общего уровня воды и продуктов. Не знаю. А может просто гормоны на место вставать начали
|