12.12.2014, 09:34 | |
Мама-знаток
Регистрация: 28.11.2014
Адрес: Россия, Башкирия
Сообщений: 436
Вес репутации: 3685 |
Тоже начала есть каши по утрам чередую с омлетом, иначе тяжело добираться до работы! Обязательно батон с сыром, обожаю Филадельфию, что нибудь из мясного, хоть маленькую сардельку пытаюсь осилить!
|
21.03.2015, 09:16 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,636
Вес репутации: 7152 |
а я в фан-клуб творожников)))
часто завтракаю, а бывает и ужинаю творогом. но! я в него еще намешиваю кучу всего. например, творог-сметана-банан кубиками-мед-грецкие орехи. или творог-сметана-сахар-яблоко кубиками тоже мелкими. а сверху еще немного жижи из клубничного варенья. и сытно, и вкусно, и полезно, и не только кальций,но и клетчатка и витамины из фруктов)))) Добавлено через 36 секунд и стараюсь,чтоб фруктов больше было,а творога и сметаны меньше |
20.05.2016, 14:24 | |
Мама-богиня
Регистрация: 26.10.2011
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 10,983
Вес репутации: 144090 |
в этот раз ничего не меняла в своем рационе
как завтракала раньше, так и завтракаю сейчас кофе с молоком + бутеры или блинчики/оладьи творожки всякие разные, йогурты омлет, яичница, кашки да в общем-то все, что захочется |