Отчеты по марафону

Maxryutka · 10.02.2014, 23:15

Maxryutka Маша
Участница 14
Марафон на 3 мес
Рост 158
Вес 60,5 (0)
ОГ 92 (0)
ОпГ 72 (0)
ОТ 69 (0)
ОЖ 86 (-2) = 10 баллов
ОБ 98,5 (-0,5) = 2,5 балла
ОН 56,5 (-0,5) = 2,5 балла
ОР 29 (0)
Итого баллов: 15

Спорт
Тренажерный зал - 90 минут
Итого баллов: 27

Процедуры для тела
Скраб - 1 раз
Антицеллюлитное масло - 2
Массаж - 2
Итого баллов: 5

Всего баллов за неделю: 47

Zemkin · 11.02.2014, 00:31

девочки, ставьте мне 0, вес тот же даже после завтрака, баллов 7, так что и считать нечего
______________
Поставила

ришка · 11.02.2014, 09:31

Ришка номер 12
Вес/объём те же
0 баллов
упражнения на проблем.зоны 60 мин
18 баллов
Массаж,скраб по 3 раза
6 баллов

всего 24 балла

~LúnaDea~ · 11.02.2014, 10:20

~LúnaDea~(Лилия)
Участница №2

Вес - 57,5 (- 2,100) = 21 балл
ОГ - 89 (- 3 см) =15 баллов
ОПГ- 80 ( - 2 см) = 10 баллов
ОТ - 70( -1 см) = 5 баллов
ОЖ - 80 ( -4 см) = 20 баллов
ОН - 53 (-2 см) = 10 баллов
ОР - 28 (- 1 см) = 5 баллов
Не указан ОБ. Оставила без изменений.
Итого: 86 баллов

Спорт:
комплекс упражнений - 90 минут - 27 баллов
обруч - 20 минут - 6 баллов

Итого: 33 балла

Для тела:
контрастный душ - 1 раз - 1 балл

Итого: 120 баллов

Firewolf · 12.02.2014, 15:55

Девочки, все отчитались? Посмотрю отчеты когда смогу. Сашка сильно болеет, не отхожу от нее...

MamaPomidorki · 12.02.2014, 16:09

Тин, я не отчитывалась

MamaPomidorki №6
вес- 99,7 (-700 гр)= 7 баллов
объемы без изменений
итого: 7 баллов

Процедуры
контр.душ- 2 раза= 2 балла
Скраб-2 раза= 2 балла
антицел.крем- 4 раза = 4 балла (2 разных крема с массажем)
итого: 8 балла

нагрузки:
утр.зарядка 40 мин= 3*4=12 баллов
"мяч в коленках"= 100 мин=3*10=30 баллов
итого:42 балла

За неделю: 57 баллов

MENAMI · 17.02.2014, 08:32

ну,буду первой))

menami (Наталья)
Участница 16
3 месяца

Вес 99,7 (-100гр) кг = 1 балл
объемы
ОГ 113(0)
ОпГ 93(0)
ОТ 99(0)
ОЖ 113(0)
ОБ 113(0)
ОН 64(0)
ОР 36(0) итого 0 баллов
Физ. Упражнения
обруч утяжеленный 45мин
эспандер на руки 40 мин
Итого 85 мин =25,5 баллов

Процедуры для тела

Скраб кофейный 2
Массаж 2 контр.душ3
Итого 7 баллов

Итог за неделю 33,5 баллов

Polino4ka777 · 17.02.2014, 09:40

Polino4ka777 (Полина)
Участница №23
Марафон на 3 месяца

Вес: 43,500 (-400гр.) = 4 балла
Объемы без изменений.

Скраб - 2 раза = 2 балла
Массаж - 2 раза = 2 балла

Спорт - 320 минут = 96 баллов

Итого : 104 балла

~LúnaDea~ · 17.02.2014, 10:32

~LúnaDea~(Лилия)
Участница №2

Вес - 60 (+ 2,500) = - 25 баллов
ОГ - 89 ( 0 см) = 0 баллов
ОПГ- 79 ( - 1 см) = 5 баллов
ОТ - 73( +3 см) = - 15 баллов
ОЖ - 82 ( +2 см) = - 10 баллов
ОБ - 94 (0 см) - 0 баллов
ОН - 54 (+1 см) = - 5 баллов
ОР - 28 (0 см) = 0 баллов

Итого: -50 баллов

Спорт:
Танцы - 240 минут - 72 балла

Процедуры для тела:
массаж - 2 раза - 2 балла
баня - 1 раз - 1 балл

Итого: 25 баллов

Надежд@ · 17.02.2014, 11:14

Надежд@- Надя
Участница 7
Марафон на 3 мес

Вес 55,4 (+300)= - 3 балла
Итого = - 3 балла

ОГ 84 (-2)= 10 баллов
ОпГ 72 (-2)= 10 баллов
ОТ 66 (-1) = 5 баллов
ОЖ 78 (-1) = 5 баллов
ОБ 98 (0)
ОН 55 (0)
ОР 27 (0)
Итого= - 6 см
Итого баллов: 30 баллов

Спорт
общий комплекс упражнений - 105 минут
Обруч - 20 минут
Катание на коньках - 80 минут

Итого баллов: 205 минут = 61,5 балл

Всего баллов за неделю: 88,5 баллов

ришка · 17.02.2014, 11:16

всё по 0

Lampo4ka · 17.02.2014, 11:18

Lampo4ka
Участница №1

Вес: 85(+1кг)=-10 баллов

Габариты:
Ог 110 (0) см
Опг 92 (0) см
От 89 (0) см
Ож 102 (0) см
Об 115 (0) см
Он 63 (0) см
Ор 34 (0) см

Процедуры:
Вибромассаж -4 раза
скраб -2 раза
Ванна с солью-1 раз
Мусс антиц.-2 раза
Контраст.душ -1 раз
Крем корректор-3 раза
Парка в бане -1 раз

Итого 14 баллов

Спорт:

Танцы-30 минут= 9 баллов
Комплекс упражнений-120 минут= 36 баллов

Всего за неделю: 49 баллов

laska24 · 17.02.2014, 12:30

laska 24(Юля)
Участница №5
Вес: 86.8(-500г)= 5 баллов
Габариты:
Ог 102 ( -2см)-10баллов
Опг 93(-2см)- 10 баллов
От 91 (-3см) -15 баллов
Ож 107(-2 см)- 10 баллов
Об 110(0см)
Он 61(-2 см) -10баллов
Ор 33(0см)
Итого -11 см = 55 баллов

Процедуры:
скраб -3 раза
Ванна с солью-3раз
массаж проблемных зон - 1раз
Итого 7баллов

Всего за неделю: 67 баллов
__________________

Salamandra · 17.02.2014, 14:01

Salamandra (Ольга)
Участница №18

на 3 месяца

Вес 120.7 (+ 1 кг ) - 10 баллов

Объемы
ОГ 124см (0) = 0
ОПГ 99см (0см) = 0
ОТ 105см (0см) = 0
ОЖ 132см (+2см) = -10
ОБ 142см (0см) = 0
ОН 86см (0см) = 0
ОР 44см (0) = 0
-20 баллов

Спорт
ничего = 0 баллов

процедуры для тела
Ничего = 0 баллов

Итого: -20 баллов

Печалька (((((

Стриж · 17.02.2014, 17:45

Стриж Тома
Номер 15
3 месяца

Рост 162

Вес 58,5(0)=0 баллов

Объемы
ОГ 90 (0).
ОПГ 77 (0)=0баллов
ОТ 71(0)=0баллов
ОЖ 85(0)=0баллов
ОБ 93(0)= 0 баллов
ОН 55(0)см =0 баллов
ОР 28(0)=0 баллов
Итого: 0 баллов

Баня 2раза=2 балла
Пиллинг тела 2 раза = 2 бала

Спорт 15 минут= 4,5 балла

Итог 8,5 баллов

Maxryutka · 17.02.2014, 21:12

Maxryutka Маша
Участница 14
Марафон на 3 мес
Рост 158
Вес 59,8 (-0,7) = 7 баллов
ОГ 92 (0)
ОпГ 72 (0)
ОТ 69 (0)
ОЖ 86 (0)
ОБ 98,5 (0)
ОН 56,5 (0)
ОР 29 (0)
Итого баллов: 7

Спорт
Тренажерный зал - 180 минут
Итого баллов: 54 балла

Процедуры для тела
Скраб - 1 раз
Итого баллов: 1

Всего баллов за неделю: 62

ПИришка · 17.02.2014, 23:16

ПИришка (Ира) #3
На 3 месяца!)

вес - 55,7 (-400) (рост 162) = +4 балла
ог - 95 ( -1 см)= 5 баллов
опг - 79 (тот же)=0
от- 76 ( -1 см)=5 баллов
ож- 86 (- 1 см)= 5 баллов
об- 97 (тот же)=0
он - 53 (тот же)=0
ор - 27( тот же)=0
Итого:19

Для тела:
скраб 3 раза= 3 балла
Контрастный душ 1 раз =1 балл
Антиц.крем-3 раза= 3 балла
Итого: 7 баллов

Упражнения:
обруч 140 минут =42 балла
Диск 30 минут=9 баллов
Коньки - 1 час= 18 баллов

Общая ИТОГО: 95 баллов

Оранжевая кошка · 18.02.2014, 00:14

Оранжевая кошка (Настя)
Участица N9.
Марафон на 3 месяца.

Рост 178 см
Вес 83 кг (0) (0 баллов) Без изменений!
Объемы без изменений.

Спорт:
занятия в тренажерке 110 минут (33 балла)
Плавание 1 час (18 баллов)
Обруч 20 минут (6 баллов)
итого 57 баллов

Процедуры для тела:
Ванна с солью и пеной 2 раза (2 балла)
Хамам 2 раза (2 балла)
Сауна 1 раз (1 балл)
Гидромассаж 2 раза (2 балла)
Массаж 1 раз (1 балл)
итого 8 баллов

Итого: 65 баллов

Пчелка Майя · 18.02.2014, 07:03

Участница №8
Ксенья Коляновна Ксюша
Марафон на 3 месяца

Вес 79,100 (0)

ОГ 98(-1)=5 баллов

ОПГ 90(0)
ОТ 88 (0)
ОЖ 98 (-1)= 5 баллов
ОБ 100(-1)=5 баллов
ОН 61 (0)
ОР 31 (0)
итого 3 см = 15 баллов

Спорт:
Обруч 220мин=66 баллов
Диск здоровья 20мин=6 баллов
Комплекс упражнений 90 мин=27 баллов
итого 99 баллов

Процедуры для тела:
Массаж 3 р=3 балла
Скраб 4р= 4 балла
Контрастный душ 4р=4балла
Итого: 11 баллов

Итого за неделю:125 баллов

MamaPomidorki · 18.02.2014, 07:24

MamaPomidorki №6
вес- 99,0 (700 гр)= 7 баллов
ОГ-107 (-1 см)= 5 баллов
ОПГ-91(-1 см)= 5 баллов
ОТ-94 (-1 см)= 5 баллов
ОЖ- 111(+1 см)= -5 баллов
ОБ-128 (-1 см)= 5 баллов
ОН-74 (-1 см)= 5 баллов
ОР-35 (-1 см)= 5 баллов
итого: 32 балла

Процедуры
контр.душ- 3 раза= 3 балла
Скраб-2 раза= 2 балла
итого: 5 балла

нагрузки:
утр.зарядка 30 мин= 3*3=9 баллов
"мяч в коленках"= 100 мин=3*10=30 баллов
итого:39 балла

За неделю: 76 баллов

10.02.2014, 23:15
Maxryutka Мама-практикант Регистрация: 28.04.2010 Адрес: Москва Сообщений: 118 Вес репутации: 16	Maxryutka Маша Участница 14 Марафон на 3 мес Рост 158 Вес 60,5 (0) ОГ 92 (0) ОпГ 72 (0) ОТ 69 (0) ОЖ 86 (-2) = 10 баллов ОБ 98,5 (-0,5) = 2,5 балла ОН 56,5 (-0,5) = 2,5 балла ОР 29 (0) Итого баллов: 15 Спорт Тренажерный зал - 90 минут Итого баллов: 27 Процедуры для тела Скраб - 1 раз Антицеллюлитное масло - 2 Массаж - 2 Итого баллов: 5 Всего баллов за неделю: 47

11.02.2014, 00:31
Zemkin Мама-мудрец Регистрация: 11.04.2009 Адрес: Москва Сообщений: 1,850 Вес репутации: 384573 Награды пользователя: Всего наград: 9	девочки, ставьте мне 0, вес тот же даже после завтрака, баллов 7, так что и считать нечего ______________ Поставила Последний раз редактировалось Firewolf; 13.02.2014 в 13:04.

11.02.2014, 09:31
ришка Мама-гуру Регистрация: 08.08.2009 Адрес: Россия Сообщений: 3,135 Вес репутации: 175087 Награды пользователя: Всего наград: 8	Ришка номер 12 Вес/объём те же 0 баллов упражнения на проблем.зоны 60 мин 18 баллов Массаж,скраб по 3 раза 6 баллов всего 24 балла

11.02.2014, 10:20
~LúnaDea~ Мама-легенда Регистрация: 28.07.2010 Адрес: Россия,МО Сообщений: 4,919 Вес репутации: 2533643 Награды пользователя: Всего наград: 41	~LúnaDea~(Лилия) Участница №2 Вес - 57,5 (- 2,100) = 21 балл ОГ - 89 (- 3 см) =15 баллов ОПГ- 80 ( - 2 см) = 10 баллов ОТ - 70( -1 см) = 5 баллов ОЖ - 80 ( -4 см) = 20 баллов ОН - 53 (-2 см) = 10 баллов ОР - 28 (- 1 см) = 5 баллов Не указан ОБ. Оставила без изменений. Итого: 86 баллов Спорт: комплекс упражнений - 90 минут - 27 баллов обруч - 20 минут - 6 баллов Итого: 33 балла Для тела: контрастный душ - 1 раз - 1 балл Итого: 120 баллов Последний раз редактировалось Firewolf; 13.02.2014 в 13:07.

12.02.2014, 15:55
Firewolf Супер-мама Регистрация: 29.09.2009 Адрес: Россия Сообщений: 4,756 Вес репутации: 2725780 Награды пользователя: Всего наград: 51	Девочки, все отчитались? Посмотрю отчеты когда смогу. Сашка сильно болеет, не отхожу от нее...

12.02.2014, 16:09
MamaPomidorki Мама-легенда Регистрация: 26.06.2009 Адрес: Подмосковье Сообщений: 6,133 Вес репутации: 1148508 Награды пользователя: Всего наград: 52	Тин, я не отчитывалась MamaPomidorki №6 вес- 99,7 (-700 гр)= 7 баллов объемы без изменений итого: 7 баллов Процедуры контр.душ- 2 раза= 2 балла Скраб-2 раза= 2 балла антицел.крем- 4 раза = 4 балла (2 разных крема с массажем) итого: 8 балла нагрузки: утр.зарядка 40 мин= 34=12 баллов "мяч в коленках"= 100 мин=310=30 баллов итого:42 балла За неделю: 57 баллов Последний раз редактировалось Firewolf; 13.02.2014 в 13:09.

17.02.2014, 08:32
MENAMI Мама-эксперт Регистрация: 18.07.2010 Адрес: НАТАЛЬЯ. МО ,Ивантеевка Сообщений: 1,515 Вес репутации: 75392 Награды пользователя: Всего наград: 10	ну,буду первой)) menami (Наталья) Участница 16 3 месяца Вес 99,7 (-100гр) кг = 1 балл объемы ОГ 113(0) ОпГ 93(0) ОТ 99(0) ОЖ 113(0) ОБ 113(0) ОН 64(0) ОР 36(0) итого 0 баллов Физ. Упражнения обруч утяжеленный 45мин эспандер на руки 40 мин Итого 85 мин =25,5 баллов Процедуры для тела Скраб кофейный 2 Массаж 2 контр.душ3 Итого 7 баллов Итог за неделю 33,5 баллов

17.02.2014, 09:40
Polino4ka777 Мама-легенда Регистрация: 13.07.2009 Адрес: То тут, то там) Сообщений: 9,112 Вес репутации: 174781 Награды пользователя: Всего наград: 15	Polino4ka777 (Полина) Участница №23 Марафон на 3 месяца Вес: 43,500 (-400гр.) = 4 балла Объемы без изменений. Скраб - 2 раза = 2 балла Массаж - 2 раза = 2 балла Спорт - 320 минут = 96 баллов *Итого : 104 балла*

17.02.2014, 10:32
~LúnaDea~ Мама-легенда Регистрация: 28.07.2010 Адрес: Россия,МО Сообщений: 4,919 Вес репутации: 2533643 Награды пользователя: Всего наград: 41	~LúnaDea~(Лилия) Участница №2 Вес - 60 (+ 2,500) = - 25 баллов ОГ - 89 ( 0 см) = 0 баллов ОПГ- 79 ( - 1 см) = 5 баллов ОТ - 73( +3 см) = - 15 баллов ОЖ - 82 ( +2 см) = - 10 баллов ОБ - 94 (0 см) - 0 баллов ОН - 54 (+1 см) = - 5 баллов ОР - 28 (0 см) = 0 баллов Итого: -50 баллов Спорт: Танцы - 240 минут - 72 балла Процедуры для тела: массаж - 2 раза - 2 балла баня - 1 раз - 1 балл Итого: 25 баллов

17.02.2014, 11:14
Надежд@ Мама-гуру Регистрация: 12.10.2009 Адрес: Россия,МО Сообщений: 2,924 Вес репутации: 884252 Награды пользователя: Всего наград: 15	Надежд@- Надя Участница 7 Марафон на 3 мес Вес 55,4 (+300)= - 3 балла Итого = - 3 балла ОГ 84 (-2)= 10 баллов ОпГ 72 (-2)= 10 баллов ОТ 66 (-1) = 5 баллов ОЖ 78 (-1) = 5 баллов ОБ 98 (0) ОН 55 (0) ОР 27 (0) Итого= - 6 см Итого баллов: 30 баллов Спорт общий комплекс упражнений - 105 минут Обруч - 20 минут Катание на коньках - 80 минут Итого баллов: 205 минут = 61,5 балл Всего баллов за неделю: 88,5 баллов Последний раз редактировалось Firewolf; 20.02.2014 в 19:42. Причина: ошибка в подсчетах

17.02.2014, 11:16
ришка Мама-гуру Регистрация: 08.08.2009 Адрес: Россия Сообщений: 3,135 Вес репутации: 175087 Награды пользователя: Всего наград: 8	всё по 0

17.02.2014, 11:18
Lampo4ka Супер-мама Регистрация: 15.06.2010 Адрес: Пузяка.ру Сообщений: 4,888 Вес репутации: 547865 Награды пользователя: Всего наград: 25	Lampo4ka Участница №1 Вес: 85(+1кг)=-10 баллов Габариты: Ог 110 (0) см Опг 92 (0) см От 89 (0) см Ож 102 (0) см Об 115 (0) см Он 63 (0) см Ор 34 (0) см Процедуры: Вибромассаж -4 раза скраб -2 раза Ванна с солью-1 раз Мусс антиц.-2 раза Контраст.душ -1 раз Крем корректор-3 раза Парка в бане -1 раз Итого 14 баллов Спорт: Танцы-30 минут= 9 баллов Комплекс упражнений-120 минут= 36 баллов Всего за неделю: 49 баллов Последний раз редактировалось Firewolf; 20.02.2014 в 19:45. Причина: ошибка в подсчетах

17.02.2014, 12:30
laska24 Мама-легенда Регистрация: 09.12.2008 Адрес: Москва, СЗАО Сообщений: 6,238 Вес репутации: 476121 Награды пользователя: Всего наград: 9	laska 24(Юля) Участница №5 Вес: 86.8(-500г)= 5 баллов Габариты: Ог 102 ( -2см)-10баллов Опг 93(-2см)- 10 баллов От 91 (-3см) -15 баллов Ож 107(-2 см)- 10 баллов Об 110(0см) Он 61(-2 см) -10баллов Ор 33(0см) Итого -11 см = 55 баллов Процедуры: скраб -3 раза Ванна с солью-3раз массаж проблемных зон - 1раз Итого 7баллов Всего за неделю: 67 баллов __________________ Последний раз редактировалось Firewolf; 20.02.2014 в 19:47. Причина: ошибка в подсчетах

17.02.2014, 14:01
Salamandra Мама-легенда Регистрация: 05.05.2009 Адрес: Кубань Сообщений: 5,698 Вес репутации: 291462 Награды пользователя: Всего наград: 25	Salamandra (Ольга) Участница №18 на 3 месяца Вес 120.7 (+ 1 кг ) - 10 баллов Объемы ОГ 124см (0) = 0 ОПГ 99см (0см) = 0 ОТ 105см (0см) = 0 ОЖ 132см (+2см) = -10 ОБ 142см (0см) = 0 ОН 86см (0см) = 0 ОР 44см (0) = 0 -20 баллов Спорт ничего = 0 баллов процедуры для тела Ничего = 0 баллов Итого: -20 баллов Печалька (((((

17.02.2014, 17:45
Стриж Мама-мудрец Регистрация: 22.06.2011 Адрес: Москва-город Герой Сообщений: 2,063 Вес репутации: 97663 Награды пользователя: Всего наград: 7	Стриж Тома Номер 15 3 месяца Рост 162 Вес 58,5(0)=0 баллов Объемы ОГ 90 (0). ОПГ 77 (0)=0баллов ОТ 71(0)=0баллов ОЖ 85(0)=0баллов ОБ 93(0)= 0 баллов ОН 55(0)см =0 баллов ОР 28(0)=0 баллов Итого: 0 баллов Баня 2раза=2 балла Пиллинг тела 2 раза = 2 бала Спорт 15 минут= 4,5 балла Итог 8,5 баллов Последний раз редактировалось Firewolf; 20.02.2014 в 19:50. Причина: ошибка в подсчетах

17.02.2014, 21:12
Maxryutka Мама-практикант Регистрация: 28.04.2010 Адрес: Москва Сообщений: 118 Вес репутации: 16	Maxryutka Маша Участница 14 Марафон на 3 мес Рост 158 Вес 59,8 (-0,7) = 7 баллов ОГ 92 (0) ОпГ 72 (0) ОТ 69 (0) ОЖ 86 (0) ОБ 98,5 (0) ОН 56,5 (0) ОР 29 (0) Итого баллов: 7 Спорт Тренажерный зал - 180 минут Итого баллов: 54 балла Процедуры для тела Скраб - 1 раз Итого баллов: 1 Всего баллов за неделю: 62

17.02.2014, 23:16
ПИришка Мама-легенда Регистрация: 13.10.2009 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 4,968 Вес репутации: 2049096 Награды пользователя: Всего наград: 46	ПИришка (Ира) #3 На 3 месяца!) вес - 55,7 (-400) (рост 162) = +4 балла ог - 95 ( -1 см)= 5 баллов опг - 79 (тот же)=0 от- 76 ( -1 см)=5 баллов ож- 86 (- 1 см)= 5 баллов об- 97 (тот же)=0 он - 53 (тот же)=0 ор - 27( тот же)=0 Итого:19 Для тела: скраб 3 раза= 3 балла Контрастный душ 1 раз =1 балл Антиц.крем-3 раза= 3 балла Итого: 7 баллов Упражнения: обруч 140 минут =42 балла Диск 30 минут=9 баллов Коньки - 1 час= 18 баллов Общая ИТОГО: 95 баллов Последний раз редактировалось Firewolf; 20.02.2014 в 19:53. Причина: ошибка в подсчетах

18.02.2014, 00:14
Оранжевая кошка Мама-легенда Регистрация: 21.08.2008 Адрес: Россия, Москва Сообщений: 6,922 Вес репутации: 790711 Награды пользователя: Всего наград: 25	Оранжевая кошка (Настя) Участица N9. Марафон на 3 месяца. Рост 178 см Вес 83 кг (0) (0 баллов) Без изменений! Объемы без изменений. Спорт: занятия в тренажерке 110 минут (33 балла) Плавание 1 час (18 баллов) Обруч 20 минут (6 баллов) итого 57 баллов Процедуры для тела: Ванна с солью и пеной 2 раза (2 балла) Хамам 2 раза (2 балла) Сауна 1 раз (1 балл) Гидромассаж 2 раза (2 балла) Массаж 1 раз (1 балл) итого 8 баллов Итого: 65 баллов Последний раз редактировалось Firewolf; 20.02.2014 в 19:56. Причина: ошибка в подсчетах

18.02.2014, 07:03
Пчелка Майя Мама-легенда Регистрация: 23.09.2008 Адрес: Якутия. г.Мирный Сообщений: 8,490 Вес репутации: 256408 Награды пользователя: Всего наград: 30	Участница №8 Ксенья Коляновна Ксюша Марафон на 3 месяца Вес 79,100 (0) ОГ 98(-1)=5 баллов ОПГ 90(0) ОТ 88 (0) ОЖ 98 (-1)= 5 баллов ОБ 100(-1)=5 баллов ОН 61 (0) ОР 31 (0) итого 3 см = 15 баллов Спорт: Обруч 220мин=66 баллов Диск здоровья 20мин=6 баллов Комплекс упражнений 90 мин=27 баллов итого 99 баллов Процедуры для тела: Массаж 3 р=3 балла Скраб 4р= 4 балла Контрастный душ 4р=4балла Итого: 11 баллов Итого за неделю:125 баллов

18.02.2014, 07:24
MamaPomidorki Мама-легенда Регистрация: 26.06.2009 Адрес: Подмосковье Сообщений: 6,133 Вес репутации: 1148508 Награды пользователя: Всего наград: 52	MamaPomidorki №6 вес- 99,0 (700 гр)= 7 баллов ОГ-107 (-1 см)= 5 баллов ОПГ-91(-1 см)= 5 баллов ОТ-94 (-1 см)= 5 баллов ОЖ- 111(+1 см)= -5 баллов ОБ-128 (-1 см)= 5 баллов ОН-74 (-1 см)= 5 баллов ОР-35 (-1 см)= 5 баллов итого: 32 балла Процедуры контр.душ- 3 раза= 3 балла Скраб-2 раза= 2 балла итого: 5 балла нагрузки: утр.зарядка 30 мин= 33=9 баллов "мяч в коленках"= 100 мин=310=30 баллов итого:39 балла За неделю: 76 баллов