27.03.2009, 09:32 | ||
Мама-любитель
Регистрация: 09.12.2008
Адрес: Россия, Красноярский край
Сообщений: 361
Вес репутации: 48200 |
Цитата:
|
|
27.03.2009, 11:40 | |
Мама-чайник
Регистрация: 20.01.2009
Адрес: Россия, Ижевск
Сообщений: 46
Вес репутации: 0 |
Девочки, а у меня еще такое предложение. дело в том, что очень сложно разобраться с калорийностью готовых блюд и с их "полезностью". т.е приготовить такую еду, чтобы все потребности организма были учтены, и при этом калорийность попадала в определенный "коридор". может быть будем помогать друг другу в плане составления меню на целый день? если бы было хотя бы несколько вариантов, то потом при самостоятельном приготовлении возникало бы меньше проблем!
|
27.03.2009, 14:55 | ||
Мама-любитель
Регистрация: 09.12.2008
Адрес: Россия, Красноярский край
Сообщений: 361
Вес репутации: 48200 |
Цитата:
|
|
27.03.2009, 17:10 | |
Мама-любитель
Регистрация: 16.11.2008
Адрес: Россия
Сообщений: 340
Вес репутации: 50 |
Девочки, привет! Извините, что влезаю, но темку увидела и решила написать!
Моя бабушка худеет по системе Борменталя уже год, похудела на 25 кг и очень похорошела Но она подошла к этой проблеме очень серьёзно - купила кухонные весы и у неё есть 2 или 3 счётчика калорий, каждый день записывает сколько съела и калораж этой еды. В общем, она у меня молодец!!!!! Всем удачи |
28.03.2009, 01:23 | ||
Мама-любитель
Регистрация: 28.11.2008
Адрес: Германия, Бремен
Сообщений: 356
Вес репутации: 29 |
Цитата:
|
|
29.03.2009, 22:31 | |
Мама-любитель
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: москва
Сообщений: 347
Вес репутации: 121 |
Alkoria, заглянула в твой дневничек походения. Какая ты молодец. Как крепко ты за себя взялась.
У тебя там есть ссылочки на обертывания, ты конкретно ими пользуешься, или используешь другие продукты. И еще вопрос: скипидар- такая гремучая смесь, как реакция твоей кожи на скипидар? |
30.03.2009, 16:52 | |||
Мама-профи
Регистрация: 20.08.2008
Адрес: Магнитогорск
Сообщений: 780
Вес репутации: 305 |
Цитата:
Цитата:
Не сложно! А по поводу столовки и пр. хорошо читайте тему. Я уже говорила что дома вы просчитываете 1 раз все блюда которые готовите, салаты которые на праздник делаете. А потом любой олливье равняется вашему оливье по калорийности. Не важно на работе в сталовке он или в гостях. У вас за месяц наберется не более 20-30 блюд. И потом можно не ломать голову что готовить чтобы вписаться а просто заглянуть в блокнот(я там все блюда просчитываю) и выбрать |
||
31.03.2009, 18:15 | |
Мама-профи
Регистрация: 20.08.2008
Адрес: Магнитогорск
Сообщений: 780
Вес репутации: 305 |
Такс, девочки мои родные! Я что то не поняла кудавсе опять пропали?Не уж то никто не питается больше правильно? Я вот перешагнула цифру 89 наконец то! Давайте активнее в темке, а то как то тоскливо и обидно. Так старались и на тебе-тишина
|