Завтрак для беременной

[Лека4ка]

а мы завтракаем творогом со сметаной и потом чай с бутербродами(хлеб, масло,колбаса, сыр) или кашей(манной, геркулес, лапша), или яичница, а ещё очень вкусно, хлеб в молоке и обжарить на сливочном масле, мне ооочень нравиться или хлеб, в нем делаешь дырку и туда яйцо вбиваешь, обжариваешь с двух сторон и тоже вкуснятина, а ещё яичница просто или с колбасой или с потертым сверху сыром, или омлет или гренки(хлеб с яйцом), ну или просто чай с бутерами :-) если не кушаю еле до работы еду, голова кругом и тошнит :-(

[Ариночка]

Сообщение от Лека4ка

а мы завтракаем творогом со сметаной и потом чай с бутербродами(хлеб, масло,колбаса, сыр) или кашей(манной, геркулес, лапша), или яичница, а ещё очень вкусно, хлеб в молоке и обжарить на сливочном масле, мне ооочень нравиться или хлеб, в нем делаешь дырку и туда яйцо вбиваешь, обжариваешь с двух сторон и тоже вкуснятина, а ещё яичница просто или с колбасой или с потертым сверху сыром, или омлет или гренки(хлеб с яйцом), ну или просто чай с бутерами :-) если не кушаю еле до работы еду, голова кругом и тошнит :-(

Хороший у тебя с утра аппетит!

[Nightwish]

А меня последнее время с утра на творог тянет невозможно,я покупаю "Сваля" и добавляю какой-нибудь йогурт "Активия" или ягоды и сухофрукты + кашка овсяная и неизменная чашка кофе свежесваренного

[Farfalla]

Сообщение от Лека4ка

а мы завтракаем творогом со сметаной и потом чай с бутербродами(хлеб, масло,колбаса, сыр) или кашей(манной, геркулес, лапша), или яичница, а ещё очень вкусно, хлеб в молоке и обжарить на сливочном масле, мне ооочень нравиться или хлеб, в нем делаешь дырку и туда яйцо вбиваешь, обжариваешь с двух сторон и тоже вкуснятина, а ещё яичница просто или с колбасой или с потертым сверху сыром, или омлет или гренки(хлеб с яйцом), ну или просто чай с бутерами :-) если не кушаю еле до работы еду, голова кругом и тошнит :-(

Очень аппетитно все описала. Аж слюнки потекли. Я тоже завтракаю хорошо, без плотного завтрака долго не протяну. Кстати, я такой хлебушек в молоке на сливочном масле тоже обожаю. Я его сверху сахарным песочком посыпаю (муж удивляется, как я могу такое есть - на зубах хрустит), а я ем, вкуусно!

[Nightwish]

Сообщение от Farfalla

Очень аппетитно все описала. Аж слюнки потекли. Я тоже завтракаю хорошо, без плотного завтрака долго не протяну. Кстати, я такой хлебушек в молоке на сливочном масле тоже обожаю. Я его сверху сахарным песочком посыпаю (муж удивляется, как я могу такое есть - на зубах хрустит), а я ем, вкуусно!

У меня мама такой хлеб любит,а его не понимаю

[Ариночка]

Сообщение от Nightwish

У меня мама такой хлеб любит,а его не понимаю

а я вообще жареное не ем

[Nightwish]

Сообщение от Ариночка

а я вообще жареное не ем

Только хлеб в молоке или все-все????

[Ариночка]

Сообщение от Nightwish

Только хлеб в молоке или все-все????

все все. Доктор сказал жареное не есть - а я послушная

[Nightwish]

Сообщение от Ариночка

все все. Доктор сказал жареное не есть - а я послушная

МОЛОДЕЦ!!!!!(А я непослушная)

[Ариночка]

Сообщение от Nightwish

МОЛОДЕЦ!!!!!(А я непослушная)

Из меню исключено: жареное, соленое, копченое, острое.

[Nightwish]

Сообщение от Ариночка

Из меню исключено: жареное, соленое, копченое, острое.

Арина,ты пример для подражания,у меня к сожалению нет такой силы воли и я себе позволяю маленькие шалости

[Ариночка]

Сообщение от Nightwish

Арина,ты пример для подражания,у меня к сожалению нет такой силы воли и я себе позволяю маленькие шалости

[Лека4ка]

Сообщение от Ариночка

Хороший у тебя с утра аппетит!

Завтрак съешь сам, обед-поделись с другом, ужин -отдай врагу

[Лека4ка]

Сообщение от Farfalla

Очень аппетитно все описала. Аж слюнки потекли. Я тоже завтракаю хорошо, без плотного завтрака долго не протяну. Кстати, я такой хлебушек в молоке на сливочном масле тоже обожаю. Я его сверху сахарным песочком посыпаю (муж удивляется, как я могу такое есть - на зубах хрустит), а я ем, вкуусно!

Ням ням-нужно попробовать :-) тоже аж сильно сильно захотелось...как теперь дождаться утра, вечером не могу приготовить, всвязи с тем что я слишком большой вес набрала вечером кушаю как птичка

[Ариночка]

Сообщение от Лека4ка

Завтрак съешь сам, обед-поделись с другом, ужин -отдай врагу

Хорошая тактика!

[Лека4ка]

Сообщение от Ариночка

Хорошая тактика!

Ещё бы я её все время соблюдала. а то я и завтрак сама и обед сама и ужин темболее, да ещё и несколько раз...пока врач не испугала больницей

[Nisik76]

а сколько у тебя прибавка за весь срок?

[Лека4ка]

Сообщение от Nisik76

а сколько у тебя прибавка за весь срок?

на данный момент( сегодня утром взвесилась) 5 кг...было 7кг,2кг за эту неделю скинула тем что после 8 вечера теперь стараюсь не кушать, завтракаю хорошо, обедаю маленькую тарелочку супа и салат или второе( маленькая порция) и салат, а вечером супчик ещё меньше чем маленькая обеденная порция, ну и второе соответственно тоже совсем чуть чуть, если хочется кушать пью кефир или ем фрукты:гранат, яблоки.Вместо конфет на работе купила финики, я их не очень люблю, по стольку поскольку,поэтому съедаю совсем чуть чуть, ну и выпиваю на работе не больше 2-х чашек чая и дома также...в воскресенье разгрузка, думаю ещё от 1 кг не останется и следа :-)

[Valeri_1986]

на завтрак только овсянка на воде без масла и сахара, кусочек сыра нежирного и чай с 1 чайной ложкой сахара

[Valeri_1986]

Сообщение от Лека4ка

на данный момент( сегодня утром взвесилась) 5 кг...было 7кг,2кг за эту неделю скинула тем что после 8 вечера теперь стараюсь не кушать, завтракаю хорошо, обедаю маленькую тарелочку супа и салат или второе( маленькая порция) и салат, а вечером супчик ещё меньше чем маленькая обеденная порция, ну и второе соответственно тоже совсем чуть чуть, если хочется кушать пью кефир или ем фрукты:гранат, яблоки.Вместо конфет на работе купила финики, я их не очень люблю, по стольку поскольку,поэтому съедаю совсем чуть чуть, ну и выпиваю на работе не больше 2-х чашек чая и дома также...в воскресенье разгрузка, думаю ещё от 1 кг не останется и следа :-)

по поводу фиников - я ими заменяю конфеты и шоколад, вместе с чаем лопаю, когда уж очень сладкого хочется)))