Детки августа 2009( часть 8)

Аннуhка · 11.04.2011, 22:27

Цитата:

Сообщение от Белка

Анют а ты бодифлекс не пробовала?

Пробовала. Им нужно заниматся на голодный желудок а у меня не получется. Т.к. мы с утра встаем и сразу отводим Катю в сад. А потом идем домой а дома я уже очень есть хочу... так что он мне не подошел.

Белка · 11.04.2011, 22:29

Цитата:

Сообщение от Аннуhка

Пробовала. Им нужно заниматся на голодный желудок а у меня не получется. Т.к. мы с утра встаем и сразу отводим Катю в сад. А потом идем домой а дома я уже очень есть хочу... так что он мне не подошел.

ну там не обязательно на голодный.Можно хотя бы выдержать 3-4 часа.Помню с дочкой я им занималась в 11часов утра=).Хорошо так мысли укрепляет.Хоть там и 15минут всего,но помню как у меня мышцы после занятий болели.

Аннуhка · 11.04.2011, 22:52

Через 3-4 часа у тебя все равно будет еда в желудке а поджимать живот и рпавильно жышать не получится. Мне не комфортно.

Белка · 11.04.2011, 23:16

Цитата:

Сообщение от Аннуhка

Через 3-4 часа у тебя все равно будет еда в желудке а поджимать живот и рпавильно жышать не получится. Мне не комфортно.

понятненько

Asteriya · 12.04.2011, 11:25

Всем приветик!

Аня, я снимаю три шляпы и ты добьешся своей цели!!! Молодчиночка и результаты супер!!!!

а я лентяйка и заплыла жиром

сама и виновата!

Мира · 12.04.2011, 12:19

Всем привет!!!
Девочки, повеситься хочется...такааая усталость и ничего не хочу...а 19-го экзамен по прививкам и технике безопасности (тут ваще писец всякую хрень надо читать)... У меня мозг вообще не пашет.

Белка · 12.04.2011, 13:12

Всем приветики.
А я с самого утра ревела..Думала бухгалтерия забыла мне декретные начислить,а оказалось отдел кадров забыл бумажки мои отправить,чтобы приказ написали.Уроды блин!!!Все планы мне подорвали.Но со дня на день обещали все сделать и поеду за деньгами.
Хочется ремонт скорее закончить..а то апрель пролетит,а там майские праздники.

Завтра с Таськой поеду на кудыкину гору проходить хирурга.И можно карту отдавать на оформление.
Вообщем депрессняк какой то у меня.

Аннуhка · 12.04.2011, 13:26

Девы ну вы чооооо? Такой день сегодня! Праздник! А вы в депрессии!
Меня вот погода бесит! Кто мне обьяснит что это такое и когда все это кончится? сегодня опять снег! Блин мать-и-мачиха цвести уже должна!

Юлька · 12.04.2011, 13:48

В сем привет! Я так соскучилась! Забегу,почитаю чуть чуть и убегаю.Еще эта игра в одноклассниках "Балда" затягивает.
Анютка,ты молодец! Есть терпение.Я бы не смогла столько времени тратить на обертывания.Ходила пару раз на пилатес,не понимаю его,не могу сконцентрироваться и понять смысл.Выхожу из зала,будто ничего не делала.А подружка у меня выходит вся мокрая от пота и у нее все болит.Мне больше по душе степаэробика,кардиотренировки.Вот оттуда я вся сырая выхожу и еле ползу до дома))))

Аннуhка · 12.04.2011, 14:05

Когда еле ползешь это плохо! От тренировок должна кровь приливать и увеличиватся энергия. А вот на утро должно болеть. Молочная кислота в мышцах. Если не болит то тренировка зря прошла! Со временем болеть перестает. Когда мышцы растянутся и укрепятся.

Юлька · 12.04.2011, 14:55

У меня болит через день,а не на следующий.Тренер говорит это правельно.Хожу уже 2 мес,а все равно после каждой тренировки мышцы болят.Пресс правда уже не болит и ноги.Вот вчера спина и руки болели после упражнений с гантелями.А почему плохо что устаю,а как же по другому?

Irisshka · 12.04.2011, 15:33

Приветики!
Юль, и как успехи за 2 мес? Много скинула? Мне о спортзале только мечтать остаётся)))
Ань, а то, на что ты ссылку дала-это разве пилатес? Я просто тоже по этим 10-минуткам иногда занимаюсь, но не думала, что это он, правда особо и не вникала... А по голливудскому тренеру кто-нить пробовал заниматься?

Мира · 12.04.2011, 15:55

Девочки, как думаете это того стоит??? [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Irisshka · 12.04.2011, 16:03

Цитата:

Сообщение от Мира

Всем привет!!!
Девочки, повеситься хочется...такааая усталость и ничего не хочу...а 19-го экзамен по прививкам и технике безопасности (тут ваще писец всякую хрень надо читать)... У меня мозг вообще не пашет.

Ну что-то все порасхандрились((( Ну-ка, отставить пессимистические настроения, всё будет хорошо!

Цитата:

Сообщение от Мира

Девочки, как думаете это того стоит??? [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Я бы не стала, у меня простой советский металлический обруч за 200 рублёв-только так бока разминает)

Аннуhка · 12.04.2011, 17:29

Это пилатес. Я делаю все 10 минутки подряд. руки-грудь, песс, бедра, ноги, растяжка, похудение. Что нить да поможет. )))Что за американский тренер?
Оля не могу попасть на СП товаров тока через мужнин телефон.
Скажите что там? Обручи? У меня [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Обычный я не чувствую и эффекта ноль.... А более дешевые у всех летят через месяц. Этот мощный, стену прошибет сам цел останется...

Белка · 12.04.2011, 18:50

погода ка-ка вот и нет настроения.
Пока Таська спала я стенку оштукатурила.Вроде норм=)
Вот так потихоньку и будем двигаться.По кусочку.

Цитата:

Сообщение от Мира

Девочки, как думаете это того стоит??? [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

стоит.У меня подружка с таким обручем худеет оч хорошо.Правда после него потом все болит капец.

Цитата:

Сообщение от Юлька

В сем привет! Я так соскучилась! Забегу,почитаю чуть чуть и убегаю.Еще эта игра в одноклассниках "Балда" затягивает.
Анютка,ты молодец! Есть терпение.Я бы не смогла столько времени тратить на обертывания.Ходила пару раз на пилатес,не понимаю его,не могу сконцентрироваться и понять смысл.Выхожу из зала,будто ничего не делала.А подружка у меня выходит вся мокрая от пота и у нее все болит.Мне больше по душе степаэробика,кардиотренировки.Вот оттуда я вся сырая выхожу и еле ползу до дома))))

Приветики.Вот я мечтаю о степаэробике.
Надеюсь после родов куплю себе абонемент и буду ходить.

БАРБАРИСКА · 12.04.2011, 20:05

Всем привет!Очередной рабочий день за бортом,туды ему дорога,нас седня послали территорию убирать,мы с детьми работали,главное личный примеряяв гламурных резиновых сапогах,белом пальто и с метлой....упахалась,все болит,ногит гудят....купила бутылочку пива,отдыхаю,Маня вещает про дела за день)))))))))))

Юлька · 13.04.2011, 00:05

Цитата:

Сообщение от Irisshka

Приветики!
Юль, и как успехи за 2 мес? Много скинула? Мне о спортзале только мечтать остаётся)))
Ань, а то, на что ты ссылку дала-это разве пилатес? Я просто тоже по этим 10-минуткам иногда занимаюсь, но не думала, что это он, правда особо и не вникала... А по голливудскому тренеру кто-нить пробовал заниматься?

Ириш,незнаю сколько,у меня весы давно накрылись,но по ощущеням немного.Я ведь на диете не сижу,не могу себя заставить.Но осанка подтянулась,а то ходила горбилась.А так мышцы подкачались.Да и зал для меня отдых(в моральном плане),я там обо всем забываю.
А что за голливудский тренер?

Irisshka · 13.04.2011, 00:05

Цитата:

Сообщение от Аннуhка

Это пилатес. Я делаю все 10 минутки подряд. руки-грудь, песс, бедра, ноги, растяжка, похудение. Что нить да поможет. )))Что за американский тренер?
Оля не могу попасть на СП товаров тока через мужнин телефон.
Скажите что там? Обручи? У меня [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Обычный я не чувствую и эффекта ноль.... А более дешевые у всех летят через месяц. Этот мощный, стену прошибет сам цел останется...

Ань, я про него как раз на форуме -60 читала, раздел Спорт-посмотри, сегодня скачала и только что отзанималась, теперь бы на 2-й этаж всползти))) Решила-буду через день по ней-понравилось.

Цитата:

Сообщение от Белка

погода ка-ка вот и нет настроения.
Пока Таська спала я стенку оштукатурила.Вроде норм=)
Вот так потихоньку и будем двигаться.По кусочку.

Приветики.Вот я мечтаю о степаэробике.
Надеюсь после родов куплю себе абонемент и буду ходить.

С оштукатурочкой!

Ох, наивная ты у нас мать

Цитата:

Сообщение от БАРБАРИСКА

Всем привет!Очередной рабочий день за бортом,туды ему дорога,нас седня послали территорию убирать,мы с детьми работали,главное личный примеряяв гламурных резиновых сапогах,белом пальто и с метлой....упахалась,все болит,ногит гудят....купила бутылочку пива,отдыхаю,Маня вещает про дела за день)))))))))))

Ну-ка пошла пресс качать, никаких пивов)))

Irisshka · 13.04.2011, 00:09

Цитата:

Сообщение от Юлька

Ириш,незнаю сколько,у меня весы давно накрылись,но по ощущеням немного.Я ведь на диете не сижу,не могу себя заставить.Но осанка подтянулась,а то ходила горбилась.А так мышцы подкачались.Да и зал для меня отдых(в моральном плане),я там обо всем забываю.
А что за голливудский тренер?

Ты молодец!
Вот, если надо кому, я его скачала [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], там и описание. Вообще отзывы хорошие, ну и мне, я уже написала, тоже понравилось

11.04.2011, 22:52
Аннуhка Мама-академик Регистрация: 12.02.2009 Адрес: М.О. Ивантеевка Сообщений: 1,333 Вес репутации: 2300 Награды пользователя: Всего наград: 6	Через 3-4 часа у тебя все равно будет еда в желудке а поджимать живот и рпавильно жышать не получится. Мне не комфортно.

12.04.2011, 11:25
Asteriya Мама-знаток Регистрация: 27.12.2008 Адрес: Амурская область Сообщений: 401 Вес репутации: 476 Награды пользователя: Всего наград: 8	Всем приветик! Аня, я снимаю три шляпы и ты добьешся своей цели!!! Молодчиночка и результаты супер!!!! а я лентяйка и заплыла жиром сама и виновата!

12.04.2011, 12:19
Мира Мама-гуру Регистрация: 08.11.2008 Адрес: Россия Сообщений: 3,245 Вес репутации: 377704 Награды пользователя: Всего наград: 11	Всем привет!!! Девочки, повеситься хочется...такааая усталость и ничего не хочу...а 19-го экзамен по прививкам и технике безопасности (тут ваще писец всякую хрень надо читать)... У меня мозг вообще не пашет.

12.04.2011, 13:12
Белка Мама-мудрец Регистрация: 24.02.2008 Адрес: Москва Сообщений: 2,109 Вес репутации: 2172 Награды пользователя: Всего наград: 10	Всем приветики. А я с самого утра ревела..Думала бухгалтерия забыла мне декретные начислить,а оказалось отдел кадров забыл бумажки мои отправить,чтобы приказ написали.Уроды блин!!!Все планы мне подорвали.Но со дня на день обещали все сделать и поеду за деньгами. Хочется ремонт скорее закончить..а то апрель пролетит,а там майские праздники. Завтра с Таськой поеду на кудыкину гору проходить хирурга.И можно карту отдавать на оформление. Вообщем депрессняк какой то у меня.

12.04.2011, 13:26
Аннуhка Мама-академик Регистрация: 12.02.2009 Адрес: М.О. Ивантеевка Сообщений: 1,333 Вес репутации: 2300 Награды пользователя: Всего наград: 6	Девы ну вы чооооо? Такой день сегодня! Праздник! А вы в депрессии! Меня вот погода бесит! Кто мне обьяснит что это такое и когда все это кончится? сегодня опять снег! Блин мать-и-мачиха цвести уже должна!

12.04.2011, 13:48
Юлька Мама-теоретик Регистрация: 15.01.2009 Адрес: Ярославль Сообщений: 76 Вес репутации: 52 Награды пользователя: Всего наград: 2	В сем привет! Я так соскучилась! Забегу,почитаю чуть чуть и убегаю.Еще эта игра в одноклассниках "Балда" затягивает. Анютка,ты молодец! Есть терпение.Я бы не смогла столько времени тратить на обертывания.Ходила пару раз на пилатес,не понимаю его,не могу сконцентрироваться и понять смысл.Выхожу из зала,будто ничего не делала.А подружка у меня выходит вся мокрая от пота и у нее все болит.Мне больше по душе степаэробика,кардиотренировки.Вот оттуда я вся сырая выхожу и еле ползу до дома))))

12.04.2011, 14:05
Аннуhка Мама-академик Регистрация: 12.02.2009 Адрес: М.О. Ивантеевка Сообщений: 1,333 Вес репутации: 2300 Награды пользователя: Всего наград: 6	Когда еле ползешь это плохо! От тренировок должна кровь приливать и увеличиватся энергия. А вот на утро должно болеть. Молочная кислота в мышцах. Если не болит то тренировка зря прошла! Со временем болеть перестает. Когда мышцы растянутся и укрепятся.

12.04.2011, 14:55
Юлька Мама-теоретик Регистрация: 15.01.2009 Адрес: Ярославль Сообщений: 76 Вес репутации: 52 Награды пользователя: Всего наград: 2	У меня болит через день,а не на следующий.Тренер говорит это правельно.Хожу уже 2 мес,а все равно после каждой тренировки мышцы болят.Пресс правда уже не болит и ноги.Вот вчера спина и руки болели после упражнений с гантелями.А почему плохо что устаю,а как же по другому?

12.04.2011, 15:33
Irisshka Мама-эксперт Регистрация: 17.02.2009 Адрес: Россия, Смоленск Сообщений: 1,529 Вес репутации: 21014 Награды пользователя: Всего наград: 9	Приветики! Юль, и как успехи за 2 мес? Много скинула? Мне о спортзале только мечтать остаётся))) Ань, а то, на что ты ссылку дала-это разве пилатес? Я просто тоже по этим 10-минуткам иногда занимаюсь, но не думала, что это он, правда особо и не вникала... А по голливудскому тренеру кто-нить пробовал заниматься?

12.04.2011, 15:55
Мира Мама-гуру Регистрация: 08.11.2008 Адрес: Россия Сообщений: 3,245 Вес репутации: 377704 Награды пользователя: Всего наград: 11	Девочки, как думаете это того стоит??? [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

12.04.2011, 17:29
Аннуhка Мама-академик Регистрация: 12.02.2009 Адрес: М.О. Ивантеевка Сообщений: 1,333 Вес репутации: 2300 Награды пользователя: Всего наград: 6	Это пилатес. Я делаю все 10 минутки подряд. руки-грудь, песс, бедра, ноги, растяжка, похудение. Что нить да поможет. )))Что за американский тренер? Оля не могу попасть на СП товаров тока через мужнин телефон. Скажите что там? Обручи? У меня [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Обычный я не чувствую и эффекта ноль.... А более дешевые у всех летят через месяц. Этот мощный, стену прошибет сам цел останется...

12.04.2011, 20:05
БАРБАРИСКА Мама-умница Регистрация: 01.06.2009 Адрес: Россия, Н.Тагил Сообщений: 270 Вес репутации: 196 Награды пользователя: Всего наград: 2	Всем привет!Очередной рабочий день за бортом,туды ему дорога,нас седня послали территорию убирать,мы с детьми работали,главное личный примеряяв гламурных резиновых сапогах,белом пальто и с метлой....упахалась,все болит,ногит гудят....купила бутылочку пива,отдыхаю,Маня вещает про дела за день)))))))))))