Планирование беременности после выкидыша/ЗБ 14

[Ваниль]

Сообщение от Яринка

Это может быть от овуляции

О моя больная тема

[Тануша]

Сообщение от *LiLi

Привет девочки!
Весь день вам пыталась написать, а мне интернет не давал
Катринчик рада что у тебя хорошее узи!
А у меня сегодня начала болеть грудь, хотя до М еще около 2 недель. Это может быть от Дюфастона?

Привет! У меня в этом цикле так же без таблов

Сообщение от катринчик

ем раз в день обязательнро.....ММММММММММ так вкусно написала

спасибо

[ЗОЛОТКО]

Кать, ты чего над собой издеваешься? мало ты очень кушаешь. ты ведь с дочей всё время проводишь, тебе силы нужны, успеешь ещё, похудеешь.
Привет Яринка! как дела?

[Тануша]

Сообщение от катринчик

ты тоже худеешь?

нет. это я так живу готовил бы мне кто-нибудь

[катринчик]

Сообщение от Тануша

нет. это я так живу готовил бы мне кто-нибудь

[Ваниль]

Сообщение от Тануша

Привет! У меня в этом цикле так же без таблов

Можно конечно помечтать и подумать что это

[Katrinshev]

Сообщение от Тануша

ага))) купила булочки (искала долго) без всяких добавок и улучшителей серые))) на сухой сковороде поджарила говядиновый фарш потом мы разогрели немного в микроволновке булочку котлетку и сыр, потом раскрывали и мазали кому как хочется, майонезом, кетчупом+помидорки+огурчик+листья салата. Приятного аппетита

Приветик! Ресторан - это здорово!

ещё какая

нужно приседать с опорой на пятки 3 подхода по 10 раз)

Главное ешь творог!!!

Я вчера поприседала первый раз... За 1 подход 40 сделала Вкупе с обручем и упражнениями на пресс, болит все вплоть до сисек

Сообщение от катринчик

ого....жестка ты

Ага Зато за 2 месяца - 14кг

Сообщение от *LiLi

Привет девочки!
Весь день вам пыталась написать, а мне интернет не давал
Катринчик рада что у тебя хорошее узи!
А у меня сегодня начала болеть грудь, хотя до М еще около 2 недель. Это может быть от Дюфастона?

Привет! Очень на овулю похоже!

Сообщение от Яринка

Привет! Очень строгий у тебя рацион!

Мне еще 3-4кг сбросить и перейду на просто правильное питание

Сообщение от Тануша

Ого))) у меня с утра бутер как у тебя или с икрой (это сейчас), обед если найду что готовое то поем, если нет то чай))) ужин - салатик обязательно и гарнир такой какой есть, мясо в меня редко просится))) и яблоко!!! в 21.00))) ну это т.к. мы спать позже 23 ложимся) сахар и конфеты мимо меня)))


Привет

А ты тоже на диете? При планировании низя! И кстати вечером лучше не есть фрукты, овощи. Из в первой половину полезней. А вечуром белковое что-нить или кефирчик

[Ваниль]

Katrinshev ничего себе, сила воли такая!!! Глядя на аватарку я бы сказала что ты и так стройняшечка!!!!

[Яринка]

Сообщение от ЗОЛОТКО

Кать, ты чего над собой издеваешься? мало ты очень кушаешь. ты ведь с дочей всё время проводишь, тебе силы нужны, успеешь ещё, похудеешь.
Привет Яринка! как дела?

Привет! Хорошо! Я с новой стрижкой и со свежим окрашиванием

Сообщение от Katrinshev

Я вчера поприседала первый раз... За 1 подход 40 сделала Вкупе с обручем и упражнениями на пресс, болит все вплоть до сисек



Ага Зато за 2 месяца - 14кг



Привет! Очень на овулю похоже!



Мне еще 3-4кг сбросить и перейду на просто правильное питание



А ты тоже на диете? При планировании низя! И кстати вечером лучше не есть фрукты, овощи. Из в первой половину полезней. А вечуром белковое что-нить или кефирчик

Молодец! Целеустремленная!

[Katrinshev]

Сообщение от ЗОЛОТКО

Кать, ты чего над собой издеваешься? мало ты очень кушаешь. ты ведь с дочей всё время проводишь, тебе силы нужны, успеешь ещё, похудеешь.
Привет Яринка! как дела?

Да я не издеваюсь особо. Чувствую себя нормуль) Я ж просчитала все. У меня получается потребление 600-700ккл в день. И расход маленький. А так мне хватает вполне И поливитамины для поддержания баланса витаминного

[Тануша]

Сообщение от катринчик

Сообщение от *LiLi

Можно конечно помечтать и подумать что это

Не я пас, мой цикл мне мозг выносит удлинением своим, я больше не ведусь

Сообщение от Katrinshev

Я вчера поприседала первый раз... За 1 подход 40 сделала Вкупе с обручем и упражнениями на пресс, болит все вплоть до сисек

Ага Зато за 2 месяца - 14кг

Привет! Очень на овулю похоже!

Мне еще 3-4кг сбросить и перейду на просто правильное питание

А ты тоже на диете? При планировании низя! И кстати вечером лучше не есть фрукты, овощи. Из в первой половину полезней. А вечуром белковое что-нить или кефирчик

ого, ты сильна духом!!!
нет я не на диете, я так живу а мясо я не очень то ем, в пост у меня ни один мускул не дрогнул , но яблоко на ночь стала трескать, молоко б ещё начать пить, но его на тощак надо)))

[Katrinshev]

Сообщение от *LiLi

Katrinshev ничего себе, сила воли такая!!! Глядя на аватарку я бы сказала что ты и так стройняшечка!!!!

Так там уже - 13кг

Сообщение от Яринка

Привет! Хорошо! Я с новой стрижкой и со свежим окрашиванием


Молодец! Целеустремленная!

Спасибо, девочки. Но мне еще живот жить мешает) Вот уберу, тогда наверное успокоюсь
Яринка, а фото в студию!?

[Katrinshev]

Сообщение от Тануша

Не я пас, мой цикл мне мозг выносит удлинением своим, я больше не ведусь


ого, ты сильна духом!!!
нет я не на диете, я так живу а мясо я не очень то ем, в пост у меня ни один мускул не дрогнул , но яблоко на ночь стала трескать, молоко б ещё начать пить, но его на тощак надо)))

Не, не пойдет так... Ты давай потихоньку мяску вводи в рацион. Оно не помешает при планировании

[Яринка]

Сообщение от Katrinshev

Так там уже - 13кг



Спасибо, девочки. Но мне еще живот жить мешает) Вот уберу, тогда наверное успокоюсь
Яринка, а фото в студию!?

О нет Фото нет Надо как нибудь подругу вытащить гулять с фотиком. Она сейчас с мамой заграницу уехала. Вернется- надеюсь поймаю ее!

[Ваниль]

Катринчик ты фольку пьешь?

[катринчик]

Сообщение от *LiLi

Можно конечно помечтать и подумать что это

чудо никто не отменял

Сообщение от Katrinshev

Я вчера поприседала первый раз... За 1 подход 40 сделала Вкупе с обручем и упражнениями на пресс, болит все вплоть до сисек



Ага Зато за 2 месяца - 14кг



Привет! Очень на овулю похоже!



Мне еще 3-4кг сбросить и перейду на просто правильное питание



А ты тоже на диете? При планировании низя! И кстати вечером лучше не есть фрукты, овощи. Из в первой половину полезней. А вечуром белковое что-нить или кефирчик

да да ты просто молодец!!!!!!!!!!!!!!!

[катринчик]

Сообщение от *LiLi

Катринчик ты фольку пьешь?

я пью витамины для Б до 12 недель...там есть фолька называются фемибион 1

[Ваниль]

Сообщение от катринчик

я пью витамины для Б до 12 недель...там есть фолька называются фемибион 1

А ну это хорошо, я просто на всякий случай хотела тебе написать что бы про фолиевую ты не забыла

[катринчик]

Сообщение от *LiLi

А ну это хорошо, я просто на всякий случай хотела тебе написать что бы про фолиевую ты не забыла

спасибо милая. Я пью1 таблетку в день...очнь удобно

[катринчик]

Кать у тебя от фракса какие то бобочки были????? Ты как то укол чувствовала???