20.04.2010, 22:24 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 27.06.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,636
Вес репутации: 2622 |
Цитата:
|
|
21.04.2010, 01:08 | |||
Мама-эксперт
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Астрахань
Сообщений: 1,835
Вес репутации: 201558 |
Цитата:
Цитата:
у меня с этим тоже очень туго! отожмусь пару раз от силы )) |
||
21.04.2010, 10:57 | |
Мама-профи
Регистрация: 08.06.2009
Адрес: Москва. ЮАО
Сообщений: 585
Вес репутации: 1999 |
спасибо, надо попробывать правда я слаба на отжимания...вот странно ,а когда работала то наоборот руки весь день на уровне плеч пришлось держать (стричь,укладывать, красить, макияж делать и т.д.)
|
23.04.2010, 11:35 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Москва, СЗАО; France
Сообщений: 1,513
Вес репутации: 217869 |
Цитата:
Я, кстати, купила себе еще тренажер-ролик, он вообще прекрасно тренирует спину-пресс-грудь |
|
24.04.2010, 10:49 | |
Мама-профи
Регистрация: 08.06.2009
Адрес: Москва. ЮАО
Сообщений: 585
Вес репутации: 1999 |
я видела такой в спорт товарах рублей 200стоит. а что помогает??? мне говорили с ним еще тяжеее надо будет попробовать и с ним...хотя мне как то заслуженный мастер по культуризму дал 10упражнений для груди...ох бы вспомнить их
|