Сколько Вы сейчас весите? - 2

[Zemkin]

Сообщение от Тотошка

19 сентября - 115
18 октября - 107

молодец, хороший темп) Продолжай) Главное к черту булки и побольше овощей) Отруби и физическая активность)))

[Тотошка]

Сообщение от Zemkin

молодец, хороший темп) Продолжай) Главное к черту булки и побольше овощей) Отруби и физическая активность)))

булки?????? что это такое ???????????

я уже месяц без углеводов.

[Juliasha]

Сообщение от Тотошка

19 сентября - 115
18 октября - 107

круть! молодец!

[Zemkin]

Сообщение от Тотошка

булки?????? что это такое ???????????

я уже месяц без углеводов.

и это правильно))))) Но совсем без углеводов тоже нельзя. Сердце ж нам нужно) Просто по утрам и правильные. Кашу например

[Тотошка]

Сообщение от Juliasha

круть! молодец!

самый длительный период для меня был, на диете - 4 мес. худела по сережке (без сережки).

сейчас очень надеюсь, просидеть на диете Сайкова - 20 дней.
Больше не надо. ко дню варенья хочу хотя бы еще, килограмм так 15 скинуть. 4 раза по 5 дней без перерыва.
а потом опять вернусь к безуглеводной.

[Тотошка]

Очень уж меня воодушевили потерянные 8 кг

[Тотошка]

Сообщение от Zemkin

и это правильно))))) Но совсем без углеводов тоже нельзя. Сердце ж нам нужно) Просто по утрам и правильные. Кашу например

угдеводы есть и во вруктах , немного но есть.
сердце,ТТТ, в космос запускать.
а все очень просто - отказалась от всего мучного, крахмала (любого), сладкого. вместо картошки - фасоль.
сначала тяжело вес шел, а щас нормуль - иногда по 1,6 за неделю.

[Juliasha]

Сообщение от Тотошка

самый длительный период для меня был, на диете - 4 мес. худела по сережке (без сережки).

сейчас очень надеюсь, просидеть на диете Сайкова - 20 дней.
Больше не надо. ко дню варенья хочу хотя бы еще, килограмм так 15 скинуть. 4 раза по 5 дней без перерыва.
а потом опять вернусь к безуглеводной.

а че за сережка???

Сообщение от Тотошка

Очень уж меня воодушевили потерянные 8 кг

еще бы

[Тотошка]

Сообщение от Juliasha

а че за сережка???

ну это когда золотую сережку в ухо вствляют и дают рекомендации по питанию
Там ограничения в углеводах, порции по 300грамм, не есть после 18.00 - вобщем сидели мы на этой диет с подругой вместе. тока она с сережкой, а я без.
результат - она слетела с нее через 2 недели, я просидела 4 мес - минус 18 кг.

[Zemkin]

Сообщение от Тотошка

угдеводы есть и во вруктах , немного но есть.
сердце,ТТТ, в космос запускать.
а все очень просто - отказалась от всего мучного, крахмала (любого), сладкого. вместо картошки - фасоль.
сначала тяжело вес шел, а щас нормуль - иногда по 1,6 за неделю.

вот и надо в нем силы поддерживать)))
Молодец! Быть тебе сройняшкой!

[Juliasha]

Сообщение от Тотошка

ну это когда золотую сережку в ухо вствляют и дают рекомендации по питанию
Там ограничения в углеводах, порции по 300грамм, не есть после 18.00 - вобщем сидели мы на этой диет с подругой вместе. тока она с сережкой, а я без.
результат - она слетела с нее через 2 недели, я просидела 4 мес - минус 18 кг.

ого! так ты способна на большие подвиги - супер!!!

[PROSTO_ANGEL]

52.5 Уря

[MuZZoo]

Я вешу сейчас 55 кг. До Б весила 55, шла рожать 72, восстановила вес примерно через 10 месяцев.

[Traumlady]

Вешу сейчас 63,5. Это минус 8,5 кг от доБ веса
Иду к намеченной цели

[Мама Бо]

Все 61 и 61... опять топчусь на месте

[Anima]

65,200г

[julia3005]

56!!!!!!!! Всего 1 лишний кг с доБ веса)))))))))

[Juliasha]

вчера была страшная цифра 66,6

[Мама Бо]

60,2 уря, опять лед тронулся

[Мама Бо]

59,5