06.04.2010, 18:10 | |
Мама-легенда
Регистрация: 31.12.2009
Адрес: Россия, МО, Красногорск
Сообщений: 5,658
Вес репутации: 124643 |
я сегодня, на сроке 13 недель и 6 дней начала пить комплекс витаминов. Хотела купить Матейрну... Г сказала что она отличается от Элевита наличием йода... но в 3 аптеках не нашла и купила Элевит
|
07.04.2010, 15:31 | |
Мама-знаток
Регистрация: 11.01.2010
Адрес: Тверь
Сообщений: 452
Вес репутации: 28 |
ну йод во всяком случае нужен, чтобы малыш умненький был, но если ты боишься, что будет избыток...хотя организм лишнего не возьмет, я читала, что в киви содержится чуть ли не суточная норма йода,кушай каждый день по штучке, а потом у врача спроси про йодомарин...
|
07.04.2010, 18:26 | ||
Мама-легенда
Регистрация: 31.12.2009
Адрес: Россия, МО, Красногорск
Сообщений: 5,658
Вес репутации: 124643 |
Цитата:
а по сколько йодомарин назначают? |
|
09.04.2010, 07:47 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 23.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,519
Вес репутации: 136411 |
А комплекс витаминов на деревьях растёт что ли? Их в лаборатолриях искусственным путём изготавливают,т.е. химия По моему у людей не много не адекватное представление о количестве витаминов,которые они должны получать в день. Всего 1 апельсина хватает,чтоб покрыть суточную норму вит. С в день.А если йода не хватает, несколько грамм морской капусты и вам его уже девать некуда из организма будет. Почитайте сколько содержится в разных продуктах витаминов и всё понятно будет.Другое дело если действительно не хватает чего то и вам это анализ показал, тогда врач назначит конкретный витамин. А всего не хватать не может.Иначе мы все давно бы без зубов,волос и ногтей ходили.И с шелушащейся кожей
|
09.04.2010, 12:41 | ||
Мама-умница
Регистрация: 16.08.2009
Адрес: Беларусь, Минск
Сообщений: 233
Вес репутации: 121 |
Цитата:
Другое дело, что у нас и фрукты-овощи довольно химические, по-хорошему, кожуру нужно всегда счищать, а ведь в кожуре витаминов больше всего... |
|
09.04.2010, 12:58 | ||
Мама-практикант
Регистрация: 19.10.2009
Адрес: Россия ,Пермь
Сообщений: 163
Вес репутации: 73 |
Цитата:
Хочешь напугаю - большинство витаминов производятся из нефтепродуктов, и ты это кушаешь и ляльке передаешь. В мире ну очень мало витаминов, которые делают как выжимку из фруктов (типа витамин Е из косточек винограда выжимают), да и стоят такие витамины очень много, и в России их почти не продают. Плюс все эти химические витамины очень плохо усваиваются нашим органинизмом и накапливаются в нем как аллерген, вот потом у лялек и аллергии лезут усиленно. Так что думай сама - что лучше выпить витаминку или съесть банан, апельчин и яблочко! Так и наберешь за Б веса меньше - вот тебе и полдник уже! |
|
09.04.2010, 14:51 | |||
Мама-эксперт
Регистрация: 23.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,519
Вес репутации: 136411 |
Цитата:
Цитата:
|
||