Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Жизнь форума > Архив тем > Архив беременных болталок


Важная информация

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 30.03.2017, 09:08
kristya
Мама-практикант
 
Аватар для kristya
 
Регистрация: 20.01.2009
Адрес: Астана
Сообщений: 143
Вес репутации: 72
kristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Марина, спасибо!
Я со старшим воюю, в том году так хорошо учился, а сейчас вообще не хочет. У них новая программа в школе и в 1 классе по 5 уроков, 3 языка, куча всякой лишней информации. Все дети не хотят в школу ходить. Вот сидим Чиполлино читаем с горем пополам. Как его привлечь к чтению не знаю...
kristya вне форума  
Old 30.03.2017, 09:13
Milagros
Мама-умница
 
Аватар для Milagros
 
Регистрация: 20.06.2011
Адрес: Украина, Россия
Сообщений: 293
Вес репутации: 54
Milagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Кристина, с экватором!


Galko, я, к примеру, не могу есть мясо сейчас (иногда насильно впихиваю в себя). Спрашивала у врача - она сказала кушать то, что могу. То, что не могу - и не надо. Мол, ребёнок и так всё необходимое для себя вытянет. Единственное - комплекс витаминов принимаю. Больше ничего дополнительного.

Я за эту Б набрала пока 4-4,5 кг. Но я уже писала выше, что и до Б поправилась... И не успела похудеть. Конечно, очень мечтаю о своем любимом весе, но решила твёрдо: худеть буду только после родов...
Milagros вне форума  
Old 30.03.2017, 09:16
kristya
Мама-практикант
 
Аватар для kristya
 
Регистрация: 20.01.2009
Адрес: Астана
Сообщений: 143
Вес репутации: 72
kristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспоримаkristya репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Муж покупал детям морской кальций жидкий, педиатр выписала, это БАД, стоит дорого, не знаю лучше ли он кальция Д3. Но написано, что беременным можно.
kristya вне форума  
Old 30.03.2017, 09:25
Milagros
Мама-умница
 
Аватар для Milagros
 
Регистрация: 20.06.2011
Адрес: Украина, Россия
Сообщений: 293
Вес репутации: 54
Milagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Galko Посмотреть сообщение
Я ем все как и раньше, только в выпечке меня муж ограничивает, говорит итак слонята оба)))
У меня прям ни одного предпочтения или вкусового изменения нет в еде с беременностью. Могу есть все, мясо я и до этого сильно не ела, не понимаю я его, люблю только самые не полезные куски)))
Я когда худела в прошлом декрете на 25 кг, то приучила себя к одному правилу. Если уж до невозможности хочется выпечки или сладенького, то ела, но исключительно до 12 дня)
У меня сейчас тоже нет предпочтений. Вся пища делится на два вида: 1 - то, что могу есть; 2 - то, что не могу есть. Всё))
Milagros вне форума  
Old 30.03.2017, 09:33
*Snezhka*
Мама-профи
 
Аватар для *Snezhka*
 
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 623
Вес репутации: 11263
*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима

Награды пользователя:
Серебряный кубок Многодетная мама Мама мальчика Мама мальчика Мама мальчика Серебряный кубок 
Всего наград: 6

По умолчанию

Моя Г раньше кальций не разрешала пить кальций во время Б, от него тонус.После родов сразу начинала пить кальцемин.Я очень люблю творог.Но похоже,он мне надоел,уже в любом виде его не хочется,надо сделать перерыв,кефир пью ежедневно,если надоедает то ряженку.Мясо почти не ем.В начале Б было отвращение к нему,а сейчас вроде хочется,но во первых пост,не буду же я его для себя готовить,а от полуфабрикатов мясных мне очень плохо желудку.Готовлю себе грудка куринную,но надоела уже.

Добавлено через 2 минуты

Галь,а как ты с груздчмт пирожки делаешь? Соленые грузди?
*Snezhka* вне форума  
Old 30.03.2017, 09:35
Milagros
Мама-умница
 
Аватар для Milagros
 
Регистрация: 20.06.2011
Адрес: Украина, Россия
Сообщений: 293
Вес репутации: 54
Milagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Galko, по закону подлости, сладенького почему-то хочется именно вечером, так что это не так уж и просто: нужно время, чтобы приучить себя. Но у меня получилось когда-то)
По поводу 2-го вида - это как с мясом: просто не лезет. Организм не хочет. Сначала кажется, что смогу, но потом поковыряю и больше ничего... Иногда получается, ведь нужен белок, да и та же отварная говядина, говорят, полезна для гемоглобина. А у меня головокружения, поэтому подозреваю, что гемоглобин всё время падает...
А вот с любимой всегда курятиной большие проблемы... Если раньше она исчезала из холодильника, то сейчас остается. А ее надо есть, поскольку свекровь постоянно передает продукты, в т.ч. и курицу (работает в детском саду поваром и есть возможность пополнять свои и наши запасы заодно). Так что едят ее остальные члены семьи)
Milagros вне форума  
Old 30.03.2017, 10:15
*Snezhka*
Мама-профи
 
Аватар для *Snezhka*
 
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 623
Вес репутации: 11263
*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима

Награды пользователя:
Серебряный кубок Многодетная мама Мама мальчика Мама мальчика Мама мальчика Серебряный кубок 
Всего наград: 6

По умолчанию

Галь,дети в саду мясо едят,Макс у нас в принципе вегатерианец ,рыбу оба не едят,яйца не едят.Только молоко ,молочку,каши.Дема ест мясо,но отдельно для него не готовлю пока,так в саду ест мясо.Просто если я ему сготовлю и он не съест,то доедать некому будет.Ну пельмени,сосиски они конечно ,любят,но мы редко такое готовим,вот в пост им иногда покупаю.

Добавлено через 1 минуту

Мы просто мясо не покупаем,у нас дед свиней ,кур держит,но перед постом резать не стал сказал после Пасхи зарежет для всех,вот ждём.

Добавлено через 17 минут

Галь,а из творога у меня 3 любимы блюда,сухой я его не ем.Первый это просто разбавить его молоком или водой,добавить сахар,мёд или варенье и перемешать хорошо или взбить ,получается как крем ,мне очень нравится.Второе,запеканку делаю без муки.Творог с медом,обезжиренным йогуртом и яйцом взбиваю погружным блендером,добавляют изюм и запекают.Третий, желатин заливают водой на 40 минут,творог с медом взбиваю блендером иногда добавляют какао,желатин подогревают,вливаю в творог и взбиваю ещё,потом на холод,получается творожный мусс.Во всех случаях использую творог развесной,с рынка,обезжиренныц,никогда не покупаю творог в магазине,в пачках,я его не понимаю,он какоц- то не настоящий,сухой.
*Snezhka* вне форума  
Old 30.03.2017, 11:41
Milagros
Мама-умница
 
Аватар для Milagros
 
Регистрация: 20.06.2011
Адрес: Украина, Россия
Сообщений: 293
Вес репутации: 54
Milagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

В творог столько всего можно добавить, действительно, *Snezhka* права. Сметану, мед, варенье, йогурт, ту же ряженку или кефир, ягоды или фрукты... Перемешай ту же сметану с вареньем и отлично будет.
Кстати, я в прошлом декрете наловчилась и часто делала творожные пироги с разнообразными начинками (изюмом, замороженными или свежими ягодами, фруктами, или просто лимонной/апельсиновой цедрой).
Мне нужно было его куда-то девать (та же свекровь тоже много творога передает), и я выискивала рецепты и пекла.
Сейчас могу в магазине купить творожок - он не сухой, такой кремообразный, с курагой или изюмом. Но и в домашних условиях тоже такой можно сделать)
Milagros вне форума  
Old 30.03.2017, 12:25
Deasiderea
Мама-академик
 
Аватар для Deasiderea
 
Регистрация: 29.11.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 1,045
Вес репутации: 12003
Deasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Milagros Посмотреть сообщение
По поводу 2-го вида - это как с мясом: просто не лезет. Организм не хочет. Сначала кажется, что смогу, но потом поковыряю и больше ничего... Иногда получается, ведь нужен белок, да и та же отварная говядина, говорят, полезна для гемоглобина. А у меня головокружения, поэтому подозреваю, что гемоглобин всё время падает...
А вот с любимой всегда курятиной большие проблемы... Если раньше она исчезала из холодильника, то сейчас остается.
У меня такая же история. Иногда кажется, что буду есть, а я прям поковыряю вилкой и не могу. И к мясу отвращение до сих пор. Курицу и рыбу еще могу под настроение, а красное мясо совсем мимо.

Девочки, да вы чего? Где же 2-3кг много? Там же сам ребенок, плюс воды, плюс плацента - всего чего то да весит, плюс количество жидкости в организме увеличивается.

А я вот не могу себя заставить не есть вечером. У меня муж с работы приходит поздно и он когда ужинает, мне тоже хочется. А вот сладкого начала есть реально меньше чем до беременности - не хочется особо. Хотя в обычном состоянии я сладкоежка. А еще большая проблема - на ночь не пить. Я жуткий водохлеб и привыкла на ночь чашечку чая хлопнуть. А если так делать, то я потом всю ночь в туалет бегаю оО
Deasiderea вне форума  
Old 30.03.2017, 15:52
Маринулик
Мама-гуру
 
Аватар для Маринулик
 
Регистрация: 01.09.2010
Адрес: Павловский Посад Московская область
Сообщений: 3,622
Вес репутации: 464214
Маринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Золотой кубок Вице-мисс (мистер) форума Мама двойняшек Мама девочки Мама девочки Спасибо, что вы с нами! Гринпис форума 
Всего наград: 9

По умолчанию

Мне бабушка намолола скорлупу от куриных свойских яиц, говорит что натуральный кальций, надо добавлять чуть чуть в еду, вот когда не забываю, то добавляю. А так я все молочное обожаю, тем более мы в деревне живет...все свое и молоко и творог
Маринулик вне форума  
Old 30.03.2017, 15:58
Родинка
Модератор форума
Мама-богиня
 
Аватар для Родинка
 
Регистрация: 23.01.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 15,141
Вес репутации: 1400262
Родинка репутация неоспоримаРодинка репутация неоспоримаРодинка репутация неоспоримаРодинка репутация неоспоримаРодинка репутация неоспоримаРодинка репутация неоспоримаРодинка репутация неоспоримаРодинка репутация неоспоримаРодинка репутация неоспоримаРодинка репутация неоспоримаРодинка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика За верность Пузяке Мама девочки Ранняя пташка Мама погодок Кормлю грудью больше года Ник форума 
Всего наград: 29

По умолчанию

Маринулик, ты чо)) из яичной скорлупы кальций не усваивается вообще)
Родинка вне форума  
Old 30.03.2017, 16:09
Mango
Мама-чайник
 
Аватар для Mango
 
Регистрация: 08.12.2009
Адрес: Москва/Железнодорожный
Сообщений: 19
Вес репутации: 0
Mango репутация неоспоримаMango репутация неоспоримаMango репутация неоспоримаMango репутация неоспоримаMango репутация неоспоримаMango репутация неоспоримаMango репутация неоспоримаMango репутация неоспоримаMango репутация неоспоримаMango репутация неоспоримаMango репутация неоспорима
По умолчанию

Я когда Г на судороги в ногах жаловалась, она кальций Д3 прописала, но только на 10 дней. А чтоб из других продуктов лучше усваивался, сказала принимать Омега 3
Mango вне форума  
Old 30.03.2017, 16:16
Маринулик
Мама-гуру
 
Аватар для Маринулик
 
Регистрация: 01.09.2010
Адрес: Павловский Посад Московская область
Сообщений: 3,622
Вес репутации: 464214
Маринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Золотой кубок Вице-мисс (мистер) форума Мама двойняшек Мама девочки Мама девочки Спасибо, что вы с нами! Гринпис форума 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Родинка Посмотреть сообщение
Маринулик, ты чо)) из яичной скорлупы кальций не усваивается вообще)
Как хорошо что я забываю про нее))))
Это наверное с их молодости пошло
Маринулик вне форума  
Old 30.03.2017, 16:44
*Snezhka*
Мама-профи
 
Аватар для *Snezhka*
 
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 623
Вес репутации: 11263
*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима

Награды пользователя:
Серебряный кубок Многодетная мама Мама мальчика Мама мальчика Мама мальчика Серебряный кубок 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Маринулик Посмотреть сообщение
Как хорошо что я забываю про нее))))
Это наверное с их молодости пошло
Да)) у них много чудных поверий что ли не знаю как слово подобрать.Ну к примеру что чай со сгущенкойо, обязательно приводит к большому количеству молока в груди,роженицу надо упаивать таким чаем.Я видела некоторые мамы,бабушки соседкам в Р.Д приносили эту сгущенку ,а врачи запрещали её есть.
*Snezhka* вне форума  
Old 30.03.2017, 17:05
Маринулик
Мама-гуру
 
Аватар для Маринулик
 
Регистрация: 01.09.2010
Адрес: Павловский Посад Московская область
Сообщений: 3,622
Вес репутации: 464214
Маринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Золотой кубок Вице-мисс (мистер) форума Мама двойняшек Мама девочки Мама девочки Спасибо, что вы с нами! Гринпис форума 
Всего наград: 9

По умолчанию

Ооо...да да ..я помню бабушка сестру мою поила постоянно чаем с молоком после родов...а я так его пью ..просто люблю так
Маринулик вне форума  
Old 30.03.2017, 17:52
Deasiderea
Мама-академик
 
Аватар для Deasiderea
 
Регистрация: 29.11.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 1,045
Вес репутации: 12003
Deasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Родинка Посмотреть сообщение
Маринулик, ты чо)) из яичной скорлупы кальций не усваивается вообще)
Надо будет мужу показать этот тред. Его все детство кормили кашей с толченной скорлупой. Он до сих пор эту скорлупу без содрагания не упоминает и кашу не ест. Ох уж эти чудные народные суеверия.
Deasiderea вне форума  
Old 30.03.2017, 19:35
Milagros
Мама-умница
 
Аватар для Milagros
 
Регистрация: 20.06.2011
Адрес: Украина, Россия
Сообщений: 293
Вес репутации: 54
Milagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспоримаMilagros репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mango Посмотреть сообщение
Я когда Г на судороги в ногах жаловалась, она кальций Д3 прописала, но только на 10 дней. А чтоб из других продуктов лучше усваивался, сказала принимать Омега 3
У меня летом были судороги на стопах и пальцах ног. Врач сказала, что это нехватка магния и цинка...

*Snezhka*, по мнению мам и бабушек, они всё знают лучше врачей) Это касается не только беременности, грудного вскармливания... Не пройдет и 3 месяцев, начнут давать советы по прикорму... Потом - по поводу первых умений ребёнка... То пора это, то другое, почему еще не сидит, не ходит, не говорит... Нужно иметь ангельское терпение, чтобы не сойти от них с ума)
Milagros вне форума  
Old 30.03.2017, 19:40
Deasiderea
Мама-академик
 
Аватар для Deasiderea
 
Регистрация: 29.11.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 1,045
Вес репутации: 12003
Deasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспоримаDeasiderea репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Milagros Посмотреть сообщение
*Snezhka*, по мнению мам и бабушек, они всё знают лучше врачей) Это касается не только беременности, грудного вскармливания...
Плюс мильен. Бабуля моя врача всегда так внимательно слушала, мило улыбалась, а потом ток врач за дверь она сразу такая: "ой, да что этот мальчик/эта девочка может понимать?!". У нее было в жизни ток два святила медицины - Малышева(раз по телеку показывают, знач правда) и бабулина подруга, которая работала когда-то военной медсестрой.
Deasiderea вне форума  
Old 30.03.2017, 20:37
*Snezhka*
Мама-профи
 
Аватар для *Snezhka*
 
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 623
Вес репутации: 11263
*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима*Snezhka* репутация неоспорима

Награды пользователя:
Серебряный кубок Многодетная мама Мама мальчика Мама мальчика Мама мальчика Серебряный кубок 
Всего наград: 6

stork

Да,да,моя бабушка тоже говорит,что в 3! Месяца ребёнку нужно давать куриный желток!Типо так моя мама нам давала.Я маме сказала,она говорит ,да раньше как- то по- другому прикорм вводили ни так как сейчас,но она своего мнения не навязывает,как бабушка.
*Snezhka* вне форума  
Old 30.03.2017, 20:40
Маринулик
Мама-гуру
 
Аватар для Маринулик
 
Регистрация: 01.09.2010
Адрес: Павловский Посад Московская область
Сообщений: 3,622
Вес репутации: 464214
Маринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспоримаМаринулик репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Золотой кубок Вице-мисс (мистер) форума Мама двойняшек Мама девочки Мама девочки Спасибо, что вы с нами! Гринпис форума 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Galko Посмотреть сообщение
А я слышала что чай с молоком пить нельзя
Это еще почему?
Маринулик вне форума  
Закрытая тема


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.