09.01.2010, 15:37 | |
Мама-умница
Регистрация: 23.11.2008
Адрес: Россия, Магнитогорск
Сообщений: 288
Вес репутации: 354 |
курила 8 лет( пачка на 2 дня), когда заБ первым выкурила последнюю был перерыв почти 3 года, вышла на работу (коллектив не курящий и вообще не преветствовалось) закурила, причем втянулась с 1 сигареты. а через пол года муж бросил курить, ну и мне стыдно стало и я с ним. он правда закурил через год, а я нет. периодически первое время возникало желание даже не покурить, а постоять понюхать)), но со временем все реже и реже. на данный момент я не курю лет 5.
|
09.01.2010, 18:57 | |
Мама-профи
Регистрация: 29.07.2009
Адрес: Малевна Крыкина
Сообщений: 537
Вес репутации: 386 |
Совсем не обязательно, ты наверно вспоминаешь состояние ломки в первые дни после бросания, если оно у тебя было, и желание от него збавиться. Так вот ломки или зависимости - физической после одной сигареты не возникает , тут вся проблема в голове. Когда говорят, покурила одну сигарету и опять втянулась, это значит просто отпустила себя или утратила мотивацию, с помощью которой раньше сдерживалась. Если мотивация есть, хоть сто сигарет пробуй, все равно не начнешь. Другое дело, зачем это надо, каждый раз перед сигаретой будет казаться-вот оно счастье, а после - чувство стыда и желание, чтоб это больше не повторилось. Одно мучение... На мой взгляд, самый лучший способ это поменьше об этом говорить и думать...
|
09.01.2010, 21:39 | |
Мама-любитель
Регистрация: 12.12.2008
Адрес: Калининград
Сообщений: 370
Вес репутации: 470 |
вы наверное со мной не согласитесь.. но я пришла к выводу что есть химически зависимые люди а есть те кто не формирует привычки к табаку даже после долгих лет курения..так же как и с алкоголем..вот про белую дурь ничего не скажу так как такого окружения не имею..
|
09.01.2010, 23:43 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 25.03.2008
Адрес: МОСКВА, Теплый Стан
Сообщений: 2,156
Вес репутации: 3549 |
Ну почему же, я соглашусь Курю с 14 лет, а физической зависимости у меня нет, только психологическая, т.е могу курить, а могу и не курить... Но курю, потому что мне это нравится, помогает скрашивать безделье и завязывать знакомства ) При этом сигареты у меня - практически гомеопатические )
|
10.01.2010, 00:40 | |||
Мама-любитель
Регистрация: 27.12.2008
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 321
Вес репутации: 65 |
Цитата:
Цитата:
я никогда не от чего не зарекаюсь, и не исключаю что когда-нибудь опять начну курить, но на данный момент мне таааааак нравится быть здоровым человеком, что я не променяю это ощущение на пару затяжек! |
||
10.01.2010, 07:22 | ||
Супер-мама
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: Россия,Сибирь
Сообщений: 4,750
Вес репутации: 229018 |
Цитата:
Согласна!Знаю людей,которые курят только на праздниках,вечеринках.Могут не курить 3 месяца,потом за вечер выкурить пачку и опять не курить |
|
10.01.2010, 13:03 | ||
Мама-профи
Регистрация: 29.07.2009
Адрес: Малевна Крыкина
Сообщений: 537
Вес репутации: 386 |
Цитата:
А у меня к сожалению не так, если курю, то всегда, даже когда не хочу... я помню, курила всегда, когда это было непротивно поэтому получалось очень много, и это сильно напрягало во всех отношениях. |
|
10.01.2010, 16:16 | ||
Супер-мама
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: Россия,Сибирь
Сообщений: 4,750
Вес репутации: 229018 |
Цитата:
Поэтому не курю даже одну сигарету,боюсь что втянусь |
|
11.01.2010, 00:28 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 12.08.2008
Адрес: планета Земля
Сообщений: 56
Вес репутации: 82 |
Я где-то читала, что физическая зависимость есть всегда, так как это все же наркотик... Просто, ломка намного слабее и не так заметна, и быстро проходит... уже через месяц из крови выходит весь никотин... А через 3 месяца - будто и не курили, вот только легкие ( при большом стаже курения) не всегда могут восстановиться...Сигарета- хоть и легкий, но наркотик!!!А бросить сложнее потому что еще и привычка убивания времени (когда скучно), повод для общения (пойдем-покурим) и т.д. Думаю, что человек индивидуален и знает, сможет он покурить и забыть или втянется... Я , например, за алкоголь не беспокоюсь (всегда меру знаю), А курить бросила, когда начился токсикоз (почти сразу как узнала о Б-ти), и думаю, что с огнем играть не стоит... Не надо пробовать... А когда делюсь с мужем, что иногда закурить хочется - он не запрещает, просто переводит все в шутку (будто я пошутила) и все забывается само собой)))
|
11.01.2010, 00:55 | |
Мама-профи
Регистрация: 30.01.2009
Адрес: столица Кубани
Сообщений: 620
Вес репутации: 452 |
я вот тоже курила до беремости почти 10 лет (сейчас мне 21 стыдно говорить аж)... во время токсикоза бросила, т.к. узнала, что беременна... не курила пока кормила грудью... Живем у моих родителей... а курят что отец, что мать... хотя муж не курит.. и всегда твердил (пока не курила) не вздумай начать опять!! А бросила ГВ, смужем начали ругаться сильно, да и боролась с этой привычкой даже когда не курила (постоянно даже снилось, что закуриваю).. и вот опять.. хотя в сравнении с раньшим курением - намного меньше, тк. стапраюсь, чтоб мелкая не видела как я курю...
|
11.01.2010, 16:23 | |
Супер-мама
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: Россия,Сибирь
Сообщений: 4,750
Вес репутации: 229018 |
Меня пока ГВ сдерживает,надеюсь и потом не закурю(после ГВ)
Мне подруги говорят типа,каждая бы мечтала оказаться на моем месте,вот они курят и не могут бросить,так что постараюсь не начинать |
31.01.2010, 23:50 | |
Мама-любитель
Регистрация: 20.03.2009
Адрес: беларусь, брест
Сообщений: 372
Вес репутации: 1261 |
я еще в РД была, когда точно знала -попаду домой - закурю наконец-то, а бросила когда еще планировали)))Так как мы не на ГВ, то покуривала сразу по приезду, но пряталась от мужа, курила когда его не было дома...а раз приехал, а я на крыльце во всей красе с сигаретой...Дальше уже и не пряталась...НО курю меньше, конечно, чем раньше. Только когда малыш спит. не пойдешь же к нему накуренная(
|