08.04.2015, 21:34 | ||
Мама-богиня
Регистрация: 26.11.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 10,052
Вес репутации: 143814 |
Ну так все в ваших руках! Не хотите чтоб отразилось, соберитесь и не позволяйте себе раскисать. Занимайте себя чем нибудь. Учитесь, читайте. С реьенком общим делом займитесь, поделки, готовьте. В дом.малютки, детский дом сходите. Начните жалеть кого то, а не себя. Отвлекитесь от мысли "все плохо, мне плохо, ничего не хочу, не могу.." церковь может и поможет, но не более чем сеанс с психологом - выговоритесь. Но одних разговоров и исповедей мало. Нужна встряска, какое то движение.
Добавлено через 16 минут Цитата:
На личном примере - до 6 лет дома был практически всегда позитив. Сестра родилась когда мне было 4,4. Ну и когда ей было 1,6 г, а мне 6 что то произошло между родителями и мама начала психовать, ругались с отцом, истерики. Мама депрессировала, была попытка суицида. Моя личность успела сформироваться в адекватных условиях. Сестре повезло меньше. Попытка суицида и ссоры на нас произвели разное впечатление. Я разозлилась на родителей, а сестра "впитала". В подростковом возрасте и у сестры была попытка суицида. Мнительность, самокапание мы получили от мамы обе. Т.чт передастся то передастся, но насколько это отразится и как повлияет на отношение к жизни зависит от обстановки в данный момент. |
|
08.04.2015, 21:45 | ||
Мама-теоретик
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 52
Вес репутации: 15 |
Цитата:
|
|
08.04.2015, 21:51 | ||
Мама-практикант
Регистрация: 04.11.2009
Адрес: россия
Сообщений: 100
Вес репутации: 73 |
Цитата:
и меня тогда и маму спасла работа.. больно было невыносимо.. но еще и это даже больше мне было жалко маму, брата который остался без отца... моих детей которым я не могла показать своих страданий.. но пока работала голова волей неволей переключается.. моя мама говорила что не может жить без него, но что она к нему хочет -нет. У нее есть -мы дети и внуки и она нам нужна.. Добавлено через 1 минуту А вы хотите им показать как вам плохо и что бы они видя как вы мучаетесь тоже страдали, не понимая что происходит? |
|
08.04.2015, 23:09 | |
Мама-профи
Регистрация: 25.08.2013
Адрес: 76RUS
Сообщений: 887
Вес репутации: 60354 |
Девочки, во время настоящей депрессии (а не той, что все вечно себе весной-осенью приписывают) невозможно взять себя в руки. Нужно помощь имеенно психотерапевта и медикаментозная. Очень хорошо своё состояние депрессии описывает Екатерина Шпиллер в своей книге "Мама, не читай!" Там же она описала, как тяжело из депрессии выкарабкивалась...
Сразу оговорюсь: тем, у кого в отношениях с мамой всё прекрасно, лучше не читать... |
09.04.2015, 08:29 | |
Мама-богиня
Регистрация: 26.11.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 10,052
Вес репутации: 143814 |
Тань, у меня сейчас гора проблем и тоже можно опустить руки и писать о депрессии, но если я себе это позволю, то точно трындец всему. У меня дети, я не имею права на слабость, жалость к себе, депрессию, и пр. заболевания. Буду ползать, но не сдамся. Херово - уйди куда нибудь пореви, поваляйся, а потом в руки себя и борись!
Исключение - серьезное психическое расстройство, с изоляцией от общества. Но это не тот случай. Тут просто депрессивное состояние. Лекарства - антидепрессанты направлены на подавление, но они из депрессии не выводят. Тут нужно самой бороться. И да, с мамой у меня не простые отношения. По большому счету расчитывать мне не на кого и помощи ждать не от кого. Максимум неделю могу дать себе покиснуть и все. Так что бред это все. От нежелания что либо делать, лени и жалости к себе любимой эти депрессии. |
09.04.2015, 09:53 | |
Мама-профи
Регистрация: 25.08.2013
Адрес: 76RUS
Сообщений: 887
Вес репутации: 60354 |
Олесь, я согласна с тобой так-то. Мне тоже бывает пипец как хреново, что хочется бросить всё и свалить в неизвестном направлении, реву неделю, потом беру себя в руки...потому что у меня не депрессия, а хрень надуманная...и при этом у меня нет боли в груди, затруднения дыхания, тошноты и отсутствия сил встать с постели, как это бывает при настоящей депрессии. Они бы и рады взять себя в руки, да никак...
С мамой у меня тоже очень сложные отношения, всё также, как ты пишешь...Я пытаюсь с этим смириться, но не могу пока... |
09.04.2015, 21:07 | |
Мама-любитель
Регистрация: 19.06.2011
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 302
Вес репутации: 4144 |
Скажите, а как у вас со сном? Ночью спите нормально или сон длится 2 часа и просыпаетесь? А чувство страха присутствует? А как аппетит? Или еда вообще не лезет? Тошнит? А по вечерам не легче становится? Я только одно могу сказать, это состояние не вечно, оно само пройдет, без лекарств,. Организм сам справится. Но только вопрос, КОГДА? Возможно, что и скоро, а возможно и через год. У вас сейчас наверно адреналин зашкаливает, поэтому и трясучка. Очень хорошо помогает бокал вина, или даже 2, но главное не переборщить, а то еще хуже станет, сразу жить хочется и становится легче, отпускает, но вы беременны, поэтому тут сложнее. Но по любому, тяга к жизни, жить и видеть жизнь сильнее. Не раскисайте и поменьше гоняйте мысли. Лучший способ преодолеть эту дрянь, это физическая работа. Постоянно занимайте себя чем то, пропылесосьте, протрите пыль дома, окна помойте, короче, заставляйте себя физически работать, хотя это очень сложно, но это необходимо, что бы поменьше оставаться наедине с собой и своими мыслями. А вам дома одной тяжело оставаться? На улице не легче становится?
|
10.04.2015, 08:18 | ||
Мама-теоретик
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 52
Вес репутации: 15 |
Цитата:
Ем очень плохо, готовить не могу, только ради мужа и дочки готовлю. Вчера была у врача, я похудела, когда вставала на учёт было 62.800, потом прибавка 63.500, а вчера 61.100. Дома мне не по себе, на улице получше, но иногда нет сил собраться и выйти куда-то. Опять же,дочка снова болеет, каждый день я с ней, и чувство долга заставляет выходить с ней, девочки иду, через силу.. Девочки, я уже говорила, что когда плохое настроение - можно себя взять в руки, когда много проблем - можно их решить, и я решаю, если вижу проблему, я так привыкла. Но, то, о чём я с вами делюсь это АД при жизни. Когда не управляешь своим мозгом. Как будто кто-то подключился и просто "транслирует" поток мерзких, навязчивых мыслей. А ты не можешь ничего сделать и только терпишь, теряя свои силы на это. |
|
11.04.2015, 18:32 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 30.07.2014
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,958
Вес репутации: 620 |
Цитата:
Оля_и_Боря, Посмотрите этот сайт,он в свое время мне очень помог и до сих пор если накатывает,я его навещаю)))Удачи. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
|
16.04.2015, 15:22 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 52
Вес репутации: 15 |
Девочки, это яма всё расширяется и расширяется... Свекровь теперь с гипертоническим кризом слегла.. А для меня новая порция страхов.. Кстати ей сказали, что не столько тахикардия и сосуды вызывают её состояние, сколько та самая пресловутая ПАНИКА,СТРАХ. Она живет одна с отцом (ему 92 года), и теперь боится оставаться одна. А я чувствую свою вину, что обрушила на неё жалобы на свою депрессию. И она попала под влияние этой депрессивной волны.
Я же пока терплю своё состояние... Ищу по хорошим отзывам специалиста в Москве, т.к. в нашем городе мне помощь не могут или просто не хотят оказать. Единственное, что могу сказать, для тех, кто живёт с такой проблемой: 1. Это состояние (депрессию) надо и необходимо пролечивать до беременности, т.к. во время беременности отказываются врачи брать на себя ответственность, а вам придётся в таком состоянии вынашивать ребёнка. И тут уже ответственность за то, с какими возможными патологиями он родится, или они проявятся в течение жизни, ложится на вас. 2. После рождения ребёнка состояние может ухудшится, и вы для себя должны принять решение кормить ребёнка грудью, или перевести на искусственное вскармливание. Здоровая психически мама лучше, чем молоко мамы, которая и живет и как буд-то её нет (Это моя личная точка зрения). Поэтому, если до рождения ребёнка я не решу эту проблему, то сразу после рождения начну лечение. 3. Ну и ещё один момент. К выбору врача надо отнестись внимательно. Может быть такая ситуация, что в городском психо-неврологическом диспансере к вам отнесутся с насмешкой, т.к. там привыкли лечить белую горячку (по крайней мере так у нас), ну или ждут, пока на лапу дашь. Хорошие специалисты работают в частных клиниках и медценрах. Но тут тоже есть вероятность нарваться на бывшего массажиста, который переквалифицировался в психотерапевта и сидит теперь "лечит". Читайте, по возможности отзывы, статьи про этого врача. Если я найду достойное мед. учреждение я обязательно напишу отзыв. |
22.04.2015, 17:50 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 52
Вес репутации: 15 |
Привет, я ещё жива) За эти дни я нисколько не продвинулась в лечении... Наоборот в своём бредовом состоянии чуть не записалась на тренинги, вовремя нашла информацию, что это СЕКТА... Могу подробнее вам потом написать, чтобы не дай Бог, кто в состоянии отчаяния не угодил туда. А ещё съездила в Москву, в центр бесплатной психологической помощи. Там побеседовала с психологом, которая убедила меня взять направление в Моск. Обл. Псих. больницу, сказала, что моё состояние не в компетенции психолога.
Опять сумбур в голове.. пишу как попало.. Вот тяжелый для меня разговор с мужем был... Он же мне не верил... Даже агрессивно воспринимал: "Ты себя накрутила... новое хобби себе нашла по психушкам ездить...". Вот вчера ему в слезах говорила, что все меня воспринимают как инкубатор, я ВСЕМ ДОЛЖНА выносить и выкормить ребёнка, а то в каком я состоянии всем плевать... Ну и уговорила его отвезти меня в Москву в больницу. Сегодня взяла направление. На след. неделе, надеюсь, муж отвезёт... |
26.04.2015, 07:38 | |
Мама-любитель
Регистрация: 19.06.2011
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 302
Вес репутации: 4144 |
Какой у вас срок беременности? Надеюсь, в этой больнице вам помогут. Я слышала, что есть ещё клиника неврозов в Москве, там вроде тоже подобные состояния лечат. Можно и туда на консультацию записаться. Скажите, а у вас это резко началось состояние или постепенно накатывало?
|
27.04.2015, 16:37 | ||
Мама-теоретик
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 52
Вес репутации: 15 |
Цитата:
|
|