07.06.2010, 07:17 | ||
Мама-умница
Регистрация: 01.06.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 271
Вес репутации: 183 |
Цитата:
|
|
10.06.2010, 13:22 | |
Мама-чайник
Регистрация: 20.05.2010
Адрес: Россия, Ханты-Мансийск
Сообщений: 6
Вес репутации: 0 |
Я при первой беременности месяцев в пять ходила на фитнесс, но организм сам все за меня сказал, начал живот болеть, хотя не сильно напрягалась, пришлось бросить фитнес, занималась плаванием, а вот сейчас на 3 месяце хочу на роликах "поганять", хочется и на велосипед сесть, но начиталась, что нельзя!
|
27.06.2010, 18:22 | |
Мама-любитель
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Подольск (МО)
Сообщений: 333
Вес репутации: 15 |
я до беременности занималась фитболом - была в восторге от мячика!!!
до сих пор думала может все таки стоит пойти, только ограничить прыжки (не пружинку на мяче), поднятие рук вверх, упражнения на пресс. Читала что жим от пола когда мяч под коленями очень полезен - укрепляет плечевой пояс.! Но скорее всего все таки не решусь, поберегу животик, лучше в бассейн пойду |
20.07.2010, 18:53 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 23.10.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,519
Вес репутации: 136411 |
Блин, а я на первой неделе Б и на роликах училась кататься и падала 2 раза с них и на велике!А сегодня сделала тест и // увидела Бедный масик А мне ещё брат говорит "Ты как беременная женщина на роликах ходишь! Как в воду глядел
|
23.07.2010, 18:09 | |
Мама-чайник
Регистрация: 23.07.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 44
Вес репутации: 0 |
Обожаю движение и активный отдых! Но сейчас оставила только йогу для беременных, растяжку и медитации. Про свой любимый рок-н-ролл и активные танцы и прыжки пока забыла. Правда на 10 неделях не удержалась и проскакала в горочку верхом - так классно было!Но вот часовая верховая прогулка-это уже утомительно...А на 12 неделе на Байкале по скале лазила, правда меня ребята страховали.. Но теперь все, только после родов, на лошадку правда один раз сяду - поведут в поводу к алтарю
|