А так всегда - сколько я в солярий раньше не ходила. всегда живот, грудь и спина быстрее загорают, чем ноги.
А с чем это связано, фиг знает.
Я вот тоже все хочу в солярий ходить (уже пару месяцев собираюсь ), тока не могу выбрать в какой У нас их в моем районе куча. Надо бы узнать, где лампы новые
Юль, а это не вредно, для тех кто грудью кормит?
У меня вот тоже "комплекс былого тела", пока на юге жила привыкла к бронзовому загару .
Только вот сейчас пользуюсь исключительно автозагаром
А мне всё таки кажется,что когда грудью кормишь,лучше не ходить в солярий,даже если грудь прикрывать...эти лучи такие вредные,сразу вызывают кучу процессов в организме,у меня мама в физиотерапии работает,она сказала ни в коем случае.
Плюсы и минусы солярия
Известно, что ультрафиолет способствует укреплению иммунитета, ускоряет процесс обмена веществ, активизирует процесс выработки витамина D3, который помогает бороться с депрессией и укрепляет костную и мышечную ткань. Ультрафиолетовые лучи даже способствуют повышению потенции у мужчин! Кроме того, несколько сеансов в солярии подготовят кожу к поездке в жаркие страны и пляжному отдыху.
Однако эти же ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген кожи, вызывая ее преждевременное старение, делают волосы сухими и ломкими и являются причиной раковых заболеваний. Так что несколько сеансов солярия придадут лицу и телу приятный оттенок и сделают вас моложе, но злоупотребление загаром скажется и на внешности, и на самочувствии.
Загар и тип кожи. Сколько солнца вам нужно? Первый тип кожи (кельтский) – очень светлая, легко обгорающая кожа с множеством веснушек, голубые, светло- зеленые или светло-серые глаза, светлые или рыжие волосы.
Людям с таким типом кожи вообще загорать не рекомендуется. В крайнем случае, используйте специальные средства до и после загара, загорайте не больше 10 минут не чаще двух раз в неделю. Первый сеанс не более 3-5 минут.
Второй тип кожи (светлокожий европеец) – светлая, часто обгорающая кожа с некоторым количеством веснушек, голубые, серые или зеленые глаза, светло-русые волосы.
Начинайте загорать с 3-5 минутных сеансов, затем сеансы по 10-15 минут не больше трех раз в неделю.
Третий тип кожи (темнокожий европеец) – довольно светлая, но редко обгорающая кожа, серые или карие глаза, темно-русые или каштановые волосы.
Загорайте по 20 минут не более трех раз в неделю, достаточно 5-6 сеансов.
Четвертый тип кожи (средиземноморский) – смуглая, легко загорающая кожа, карие глаза и темные волосы.
Для получения красивого загара вам будет достаточно всего 3-4 сеансов по 20 минут.
Правила загара
Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. существует целый ряд лекарств, повышающих светочувствительность и провоцирующих аллергию на ультрафиолет, прием которых нельзя сочетать с загаром в солярии. Не рекомендуется посещать солярий во время беременности; людям, страдающим дерматитом; при гипертонии и болезнях печени.
Обязательно возьмите хлопчатобумажную шапочку или косынку для защиты волос. Иссушенные солярием волосы теряют свой блеск, тускнеют и становятся ломкими. Не забудьте и темные солнцезащитные очки.
Не мойтесь с мылом непосредственно перед сеансом, т.к. мыло разрушает защитную жировую смазку кожи, что может привести к обгоранию. Чувствительность к ультрафиолету повышается и после эпиляции.
Во время сеанса не пользуйтесь косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. Снимите с себя все украшения.
Лучше не загорать топлесс, в особенности женщинам после тридцати.
Используйте специальные косметические средства до загара (чтобы избежать обгорания и загар был более ровным) и после загара (чтобы увлажнить и охладить кожу, а также закрепить загар).
Ультрафиолет активизирует обмен веществ, поэтому после солярия постарайтесь немного отдохнуть и расслабиться, выпейте фруктовый сок или зеленый чай с большим содержанием витамина С, не занимайтесь в этот день никакой физической работой.
------------- [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
На самом деле везде есть вред и польза у нас такое лето теперь плохое, недостает нам солнышка, , поэтому я думаю совсем не плохо получить немного витаминчика Д
Просто не надо этим злоупотреблять
А вообще если так посудить, то и жить вредно
Я вот тоже все хочу в солярий ходить (уже пару месяцев собираюсь ), тока не могу выбрать в какой У нас их в моем районе куча. Надо бы узнать, где лампы новые
Юль еще не нашла подходящий солярий? Ели нет то, не плохой солярий в фитнес клубе Красота и Сила. По крайней мере я туда ходила когда шейпингом занималась..очень была давольна! Результат за несколько посещений. Лампы были всегда хорошие)))Запись по телефону..и цены умереные.
Только вот он конечно не близко с вашим домом..он на Малой, в центре..ококло нашего дома
Мне не желателен солярий.Много родинок.Кожа у меня очень бледная.Когда была пузатая врачи просто дастовали этим..... А загорелой мне и не хочется быть. Да и с море почти белая проезжаю.