![]() |
||
Мама-практикант
Регистрация: 02.10.2009
Адрес: Москва, СЗАО
Сообщений: 118
Вес репутации: 17 ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() А на завтрак из не особо любимого, но полезного для пузика - овсяная или гречневая каши, творог, а из любимого - яйцо в смятку, горчие бутерброды с сыром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-эксперт
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Москва, СЗАО; France
Сообщений: 1,513
Вес репутации: 217868 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Я часто кушаю овсяную кашу + туда чуть-чуть замороженных ягод. Еще иногда делаю оладушки на кефире: смешать с мукой до густой консистенции, сахар, сода, соль и выпекать. Очень быстро и вкусно))) Также делаю замороженные овощи на сковороде, особенно стручковую фасоль или цветную капусту, можно еще яйцом залить, ммм))) Ну а когда совсем не охота напрягаться, то бутерброд: хлеб, колбаса, сыр и в микроволновку! Ну и все это конечно же с чаем или соком)))
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-эксперт
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Москва, СЗАО; France
Сообщений: 1,513
Вес репутации: 217868 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Еще из вариантов: творог, смешанный со сметаной, глазированные сырки, йогурт или пудинг, хлопья (люблю Фитнесс, нестле), яйца перепелиные, к жидкости иногда добавляю дополнительное питание для беременных (беру МД Мил Мама)
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-практикант
Регистрация: 02.10.2009
Адрес: Москва, СЗАО
Сообщений: 118
Вес репутации: 17 ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-чайник
Регистрация: 14.05.2009
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 5
Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Ой, девочки, а я вот ем по утрам два бутика из разрезанной пополам булочки с колбаской, сыром и с рыбкой!!!!! Я кроме этого ничего по утрам не хочу!!!!!!! Иногда , по выходным, грею бутик в микроволновке и кофе натуральный пью со сливками!!!!!! Это нельзя, наверное!!!! Подскажите!!!! А еще я читала, что беременным вообще нельзя никакую выпечку, а только овсяный хлеб. А я без булочки по утрам не могу!!!! Переживаю, что из-за этого поправлюсь сильно!!!!! Сейчас около 2 месяцев срок!!!
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-эксперт
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Москва, СЗАО; France
Сообщений: 1,513
Вес репутации: 217868 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Ура, я нашла альтернативу творогу (не очень его люблю), покупаю теперь творожную массу с изюмом))) Вкусно!
П.С. Kosynka, ем выпечку с первого месяца, вес пока в норме, ттт))) Тоже не могу без нее) |
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-чайник
Регистрация: 14.05.2009
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 5
Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |