Детки марта 2011(часть 18)

[Юлианна]

Сообщение от ElDi

Оооо..а про Дюкана можно узнать????Мне бы..за недельки 3-4 скинуть пару кг...КАК????Неужели я много прошу?)))))
Юль...я сама вчера на эти конфеты наткнулась...сразу пошла все купила и сделала)))

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Дианчик твой любимый сайт))))))

для меня Дюкан стал как бомба, реально
3 дня жесткача и сразу толчок веса!
НО! я спортом занимаюсь, а для мышц белок нужен, вот я его и ем
переизбыток тоже плох
Вообще чтоб сесть на Дюкана, нужно почитать про него много, все плюсы и минусы

[Мирная]

Сообщение от Львекса

О! Оль, у тя уже есть 23 кг )))))) бери пока дают, а то все худеют и скоро тебе ничего не останется

[ElDi]

Маш..результаты за неделю есть?

[ElDi]

Юль...это как так???Что за толчок веса???Вниз???Я что то туплю)

[ElDi]

Оль....да прибудет вес Дианкин(3 кг),в сиськи Олькины...аминь))

[ElDi]

Спасибо Юль...смотрю сайт)

[Мирная]

Сообщение от ElDi

Оль....да прибудет вес Дианкин(3 кг),в сиськи Олькины...аминь))

а если ещё 20 кг на кинуть
то размер пятый будит точно

[Марсик]

Девы честно сказать тяжко первые несколько дней)))
Результат есть))) где то кг полтора наверное ))) у меня весы бздят чот))) в разных местах разный вес
Мне тяжко без овощей. Поэтому не всегда получается их не есть)))
Завтра вот попробую на белках целый день...
К тому же там много рецептов всяких. Блины вот седня пекла. Ничо так))) оладьи делала. Есть можно)))
Диан там долго сидеть надо. У мен подруга с ноября сидит. Скинула 11 кг, но она уже на этапе закрепления. Еще 120 дней ей)))

[kicik]

Сообщение от Марсик

Мда... А из еды чо пробовала давать? С тарелки общий ест чо нить?

Диан молодца!!!

Я готова Ольге подкинуть еще кг 5 )))

Я кстати сижу на дюкане неделю уже)))

Сообщение от Львекса

Ольча, могу тебе 15 дать.

Сообщение от Юлианна

ой ой, ну что ж за мамки то такие?????
моя тоже мне мозг выносит, я плачу горючими слезами после каждой ссоры с ней....

Оленька, кормить перестанешь Катю поправишься немного, не переживай!!!!

Нют, Викуле выздоровления!!!!
Юль, Вовчику тоже!!!! если у вас орз, значит - сквозняк или на балконе продуло немного

Ди, ну где ж ты раньше была?:??? завтра буду твои конфетки делать!!!!! у меня куча лежит чернослива и кураги, не знаю куда их пристроить, компот у меня не пьют...
а конфетки...мняка....полезные и вкусные.....

Минус60 оч действенная штука! НО! нужно четко действовать по ней, не отступая, только тогда она работает
а то я раньше как? фу фигня мне всего 3кг...можно и послабления...нифига...не работает. Но она как система хороша именно на будущее, там правильно питание, особенно для поддержания веса неплохо

Маш всё она ест из еды,только вот сегодня какая-то некакашка,нифига не хочет
привет свеже прибывшим ,Юлианна,я ж потом работать пойду,как сайгак скакать буду,нифига не наберу ,Оксан давай,все давайте лишние свои,я всё скину ,у меня работа пипец какая нервная

[kicik]

Сообщение от ElDi

Оль....да прибудет вес Дианкин(3 кг),в сиськи Олькины...аминь))

[Марсик]

Юлиан ага плюс зарядка еще каждый день. Но ща муж дома был, с ним пля не делала. Пресс только покачала)))

[kicik]

Сообщение от Львекса

О! Оль, у тя уже есть 23 кг )))))) бери пока дают, а то все худеют и скоро тебе ничего не останется

ага,нада бегом забирать,пока дают

[Марсик]

Оль погода может на нее действует?

[Юлианна]

Оля ты ж говорила не выйдешь на свою бешеную работу!!!!!

Маш, ну сли жестко садиться на Дюкана - тяжко конечно
вот если под себя адаптировать?
3 дня только белок?
а потом как пойдет, вводи овощи
и если видишь что вес стоит - опять только белковые дни
я так делаю

[ElDi]

Я почитала....че то там все можно есть,что я люблю...только без всяких соусов,жарок шмарок....типа с утра до ночи это есть можно???Ой..кртуо)))

[ElDi]

А если я недельку посижу...похудею на 2-3 кг..и брошу))))Мне нормалек будет...у меня вес если более 2-3 дней держится...не ползет больше....мне б только скинуть)

[Марсик]

Ага Юль завтра белковый устрою))) ты сколько сидишь уже?
Я уже посидела дня 3-4 без овощей))) тяжко))) блин еще духовка не работает... А там столько можно приготовить!))))
Про прививки по нтв кажут

[Марсик]

Диан это только кажется что легко))) попробуй мясо есть вареное целый день))) до блевоты чесслово)))

[Мирная]

Сообщение от Марсик

Ага Юль завтра белковый устрою))) ты сколько сидишь уже?
Я уже посидела дня 3-4 без овощей))) тяжко))) блин еще духовка не работает... А там столько можно приготовить!))))
Про прививки по нтв кажут

еб....тые мамаши

[Мирная]

Сообщение от Марсик

Диан это только кажется что легко))) попробуй мясо есть вареное целый день))) до блевоты чесслово)))

я в своё время сидела на КД
без хлеба было грустно