Nastyushka, при полноценном питании и нормальном весе мамы малышу на таком сроке всего хватает. Но нужно принимать витамины и микроэлементы, которые необходимы для правильного развития плода и , которых с пищей мы недополучаем. Например фолиевая кислота, во многих регионах йод, магний, железо, кальций и т.д. - кому что нужно. Конечно от приема комплексных витаминов плохо никому не будет, просто нет необходимости.
Добавлено через 16 минут
Motya104, чтобы получить гипервитаминоз нужно ЗНАЧИТЕЛЬНО превышать рекомендуемую дозу витаминов. В обычных дозах любые витамины безопасны, при условии отсутствия на них аллергии. При беременности не рекомендуется злоупотреблять витамином "А". А вот витамины "Д" и "С" лишними не будут.
|