Худеем с Борменталем

[Alkoria]

Ленусь, спасиб за приглашение но у меня сейчас времени нет совсем. А вы так быстро болтаете что я вас читать не успеваю просто.
Девочкам привет!

Ольга, хорошо что взялась. Если что обращайся, тапка всегда на готове

[Dream]

Привет всем. Я с сегодняшнего дня с вами! Месяца три назад спрашивала про коридор, но начать стройнеть так и не получилось. Переезжали, инета не было... Теперь уже отмазок нет, стройнею!!!! Alkoria посмотрела твои результаты, пока меня не было... Поздравляю!!!! Какая же ты молодец!!! Ты для всех такой стимул даёшь!!!! Спасибо!!!!!

[Alkoria]

Dream, отлично! проблемы решены и пора в путь к стройности!
Я рада что являюсь стимулом. Мне приятно когда те кто идут со мной в страну стройных делятся своими достижениями так что не пропадай

И меня возьмите к себе в группу плиз-з-з-з. Я на гормонах набрала за год почти двадцать кило и уже столько же не могу от них отделаться. С удовольствием почитаю Ваши советы

[mammyjulia]

Девченки, приехала с дачи и возвращаюсь к вам опять. На даче не очень активно занималась похудением, поэтому отвес за время отсутствия 5 кг. Но это благодаря саду, стройке и детям. Теперь возьмусь опять за уроки, более узкий коридорчик, массаж, упражнения и прочие процедуры.

[Alkoria]

Сообщение от Tanyusha

И меня возьмите к себе в группу плиз-з-з-з. Я на гормонах набрала за год почти двадцать кило и уже столько же не могу от них отделаться. С удовольствием почитаю Ваши советы

Присоединяйся! Ничего сложного. Читай темку с самого начала.

Сообщение от mammyjulia

Девченки, приехала с дачи и возвращаюсь к вам опять. На даче не очень активно занималась похудением, поэтому отвес за время отсутствия 5 кг. Но это благодаря саду, стройке и детям. Теперь возьмусь опять за уроки, более узкий коридорчик, массаж, упражнения и прочие процедуры.

Стоп. стоп, стоп. Вернулась - хорошо, 5кг тоже не плохо. А вот более узкий коридор, это что за новости?! Коридор самостоятельно понижать нельзя! Ничего хорошего не выйдет из этого. Так что не хулигань)

У меня вчера было полгода дружбы с борменталем. Результаты в дневничке!

[Anxunamoon]

Сообщение от Alkoria

Ольга, хорошо что взялась. Если что обращайся, тапка всегда на готове

Уже есть хорошие результаты - отвесик!!! Alkoria, спасибо за то, что ты делаешь

[mammyjulia]

Alkoria, в твой похудательный дневник заглядывала. Ты просто умница, боец.
И вообще, девченки, я рада, что к вам вернулась. Очень по вам скучала.

[Alkoria]

Спасибо, стараюсь!
Правда последнее время совсем его забросила. Не до того было

[Юлия Юля]

Наконец-то и я к вам Алкория, рассчитай пожалуйста линеечку. рост 164 вес 63, 22 года. Спасибо

[Намио]

Alkoria подсчитай мои калории пожалуйста, я внимательно темку буду читать и все делать

Рост 165 вес 73 возраст 23
физическая нагрузка - сидячая работа+ребенок.

[nightflight]

Сообщение от Alkoria

У меня вчера было полгода дружбы с борменталем. Результаты в дневничке!

П О З Д Р А В Л Я Ю !

ТЫ ДОБИЛАСЬ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ! Я БЫ ДАЖЕ СКАЗАЛА ОТЛИЧНЫХ!! МОЛОДЕЦ!!

[Юлия Юля]

я сегодня первый день рассчитывала свои калории... оказалось что я съедаю в день ровно в 2 раза больше чем нужно
а мне казалось что я не много кушаю...
Алкория открыла мне глаза, спасибо тебе! завтра уже начну есть сколько нужно, а то так никогда не похудею

[***bagira***]

Девченочки всем приветики!!! Я так за вас всех рада и горжусь вами что такие девушки-женщины есть, которые не забывают про себя, я прочитала всю темку, попробую начать с вами стройнеть, рост 157, вес 59, очень хочу обратный 54кг., принимайте меня.

[Alkoria]

Принимаем и с радостью! легкого пути!!! Коридорчик в личке

[Хочу быть мамкой]

Сообщение от Alkoria

Принимаем и с радостью! легкого пути!!! Коридорчик в личке

И меня примите в свои ряды? Я сейчас 67 при росте 172. Хочется 50,а еще лучше 48.

[Alkoria]

привет, по моему у тебя и так хороший вес. Ну может кг 10 сбросить можно, но вот при таком росте 48!!!я при росте 166 была 48кг. И выглядела как скилет, кожа да кости. А тут 172! Думаю больше 10кг сбрасывать не стоит, но дело твое, коридорчик вышлю в личку.

[Любовь1]

Всем привет.Ездили отдыхать на море всей семьей.Отдохнула теперь вновь присоединяюсь к вам.Пробежалась по дневникам Алкория ты просто супер.

[Юлия Юля]

А у меня вчера первый день был, но прошел неудачно.. я с утра наелась яблок, со спокойной душой, даже не глядя в таблицу калорийности. всегда почему-то была уверенна что они не калорийны...
а оказалось, что свою норму калорий , благодаря яблокам, я съела еще до 2-х часов дня..
так что первый день у меня сегодня, теперь все считаю, завтра отпишусь

[Дарья Д]

Привет, девчата. Я тоже с вами. Только весы осталось купить...
пока на глаз буду считать.