![]() |
||
Мама-умница
Регистрация: 24.11.2010
Адрес: Россия, Москва, СЗАО
Сообщений: 177
Вес репутации: 126 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() А в отпуск мы хотим там несколько городов объездить. На машине, поездах, электричках и даже катере ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
|
Мама-теоретик
Регистрация: 30.06.2010
Адрес: РБ, Новополоцк
Сообщений: 77
Вес репутации: 15 ![]() |
![]()
А у нас все зубы вылезли, теперь только отрастать будут, ура -ура!!!!!!
Отвыкание от бутылочки у нас проходит нормально :самый тяжелый период у нас 5-6 утра. Ваня просит пить, есть, с кружки отказывается, но и бутылку не просит, короче час воюем. Засыпания у нас тоже стали продолжительными, раньше пока бутылку пил -засыпал, а теперь крутиться. По поводу похудения : поздравляю всех похудевших и себя тоже! Я сегодня утром было я 65.5 кг, а еще месяц назад - 74 кг. Муж сегодня комплиментов наговорил, приятно.... До цели совсем немного кг осталось!!!! Кто про кожу спрашивал после похудения :так вот, я когда первый раз похудела за 2 месяца на 15 кг - никакой обвисшей кожи не было и растяжек, все было в норме. Сейчас хоть живот и практически плоский, но кожи много. Я думаю, еще после похудения подтянется, а нет - буду какими -нибудь средствами пользоваться. |
![]() |
![]() |
||
Мама-практикант
Регистрация: 26.08.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 136
Вес репутации: 9060 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ага, повезло мне с детками ![]() спасибо, главное в другой десяток перескочила, это самое приятное ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() спасибо, вот и я на эту недельку очень расчитываю про дрыща и батарейку валяюсь ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
||
Мама-умница
Регистрация: 24.11.2010
Адрес: Россия, Москва, СЗАО
Сообщений: 177
Вес репутации: 126 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Молодец, так много скинула!!!!Поздравляю!!!! Может на массаж надо походить, чтобы кожа подтянулась. |
|
![]() |
![]() |
|||
Мама-эксперт
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Россия, Тульская область
Сообщений: 1,470
Вес репутации: 825200 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Цитата:
![]() ![]() ![]() |
||
![]() |
![]() |
||||||
Мама-профи
Регистрация: 17.07.2010
Адрес: Россия, Краснодар
Сообщений: 864
Вес репутации: 12667 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
а, ясно. ну ты если чо у нас спрашивай. я давно ею пользуюсь - правда то сяду, то слезу
![]() ![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() Цитата:
Цитата:
Цитата:
![]() ![]() ![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() ![]() кофем можно пузо тереть. |
|||||
![]() |
![]() |
||
Мама-эксперт
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Россия, Тульская область
Сообщений: 1,470
Вес репутации: 825200 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Уж очень эта -60меня впечатлила
![]() блинннн не могу дома сидеть!!!!2ые сутки-дед замок вечером обещал сделал-но не факт...хочу гулять и за весами в магазин-а точно-надо ещё мужа уломать на весы,сейчас скажет опять ерундой страдаешь ![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
||
Мама-умница
Регистрация: 24.11.2010
Адрес: Россия, Москва, СЗАО
Сообщений: 177
Вес репутации: 126 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() А почему ты не хочешь на руках сделать шеллак френч? Гелевое покрытие толще и поэтому смотрится менее естественно, чем шеллак. |
|
![]() |
![]() |
||
Мама-практикант
Регистрация: 26.08.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 136
Вес репутации: 9060 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() ![]() у нас не такая явная былла, дома затемнел сильно малыш как мужик, убила наповал ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
|
Мама-эксперт
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Россия, Тульская область
Сообщений: 1,470
Вес репутации: 825200 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Девчонки посыпались вопросы-подскажите))))
Я так понимаю основное в системе -60 обязательно должен быть завтрак-а то и 2,до 12часов можно всё кроме молочного шоколада,хотя не понимаю как можно торт,конфеты?ну ладно не об этом) Обед варим,парим,тушим,или на гриле можно...а что именно можно я не поняла..но можно добавить даже ложку сметаны или майонеза...ну в качестве гарнира можно рис,гречку и овощи?или можно суп на мясном бульоне но без картошки...так?и ещё на десерт можно разрешённые фрукты..яблоки, цитрусовые, сливы, киви, арбуз, чернослив, ананас. Ужин не позднее 18:00(и он должен быть обязательно) Можно съесть либо мясо, либо гречку/рис в сочетании с овощами или без, творожные или молочные продукты, с фруктами (теми же, что и в обед), или овощами (кроме картошки, горошка, кукурузы, грибов, тыквы, баклажанов, авокадо, бобовых). Честно не понимаю как мясо можно в вечера-если оно долго переваривается? |
![]() |
![]() |
|
Мама-теоретик
Регистрация: 30.06.2010
Адрес: РБ, Новополоцк
Сообщений: 77
Вес репутации: 15 ![]() |
![]()
С телефона что -то не нацитировалось.
Светик, я сижу на диете неделю потом перерыв неделю и опять. Ограничиваю себя в сладком, не ем после 18. Физ.нагрузки у меня на работе неплохие :пешие прогулки с 9 утра до 15 -16 часов, подьем тяжестей, наклоны и т.д.(я пиво выставляю в магазинах) . Раз в неделю хожу в баню. Катюшка, я уже думала про массаж, думаю, этим и закончится. Киса, кофе я трусь в бане. Я имею в виду не только живот, вообще кожа дряблая, вот это мне не нравится!!!! |
![]() |
![]() |
||
Мама-эксперт
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Россия, Тульская область
Сообщений: 1,470
Вес репутации: 825200 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
||||
Мама-умница
Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Томск
Сообщений: 278
Вес репутации: 116846 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Можно и так. Может доктор перестраховалась
![]() Цитата:
Цитата:
![]() ![]() ![]() Цитата:
Можно ещё всякие специальные крема использовать, они помогут восстановить упругость кожи. |
|||
![]() |
![]() |
||
Мама-умница
Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Томск
Сообщений: 278
Вес репутации: 116846 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |