22.01.2010, 14:34 | |
Мама-чайник
Регистрация: 30.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 6
Вес репутации: 0 |
Нам 1,7г. Режим такой:
8.30 - подъем 8.30-9.00 - утренние процедуры далее, в завис. от дня недели: 1. 9.00 - завтрак 9.30-11.30 - идем в бассейн, плаваем, возвращаемся домой. 11.30 - 13.00 - играем, читаем и т.д. 2. 9.20 - завтрак 9.40 - 11.00 - играем, читаем и т.д. 11.00 - 12.30 - гуляем 13.00 - обед 13.15 - 15.00 - сон далее 16.00 - полдник и идем на развив. занятия либо 16.30 - полдник и идем гулять. 18.00 - играем, читаем 19.00 - ужин далее до 20.30 опять играем, читаем, рисуем 20.30 - 21.00 - купаемся 21.00 - кефир перед сном 21.15 - 8.30 - сон Ну вот примерно так. |
03.03.2010, 12:36 | |
Мама-чайник
Регистрация: 11.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 33
Вес репутации: 0 |
моей принцессе годик. Мы встаём, когда папа собирается уходить. 8-00. Провожаем папу, маленько играем. Где-то в 9 ч идём на кухню, готовим завтрак и вместе завтракаем. Часов до 11 умываемся, прибираемся, играем, готовим обед. Дневной сон 11.30. Поэтому когда папа приходит на обед в начале первого мы спим))) Удобно.Пока дочь спит я ей готовлю обед и занимаюсь дом делами. Просыпаемся где-то в конце второго или в два. Кормлю обедаом.Если погода позволяет и есть желание- то гуляем. А ближе к вечеру играем, часиков в 6 ещё можем поспать, общаемся с папой, ужинаем все. Ближе к 9 вечера купаем ребёнка и в 9-полдесятого. Укладываем. Вот так! Особой строгости не придерживаюсь. Считаю что режим должен быть удобен и малышу и маме.
|
09.04.2010, 09:46 | |
Мама-профи
Регистрация: 29.07.2009
Адрес: Малевна Крыкина
Сообщений: 537
Вес репутации: 386 |
Я сейчас устремляю ребенка к такому режиму. Подъем 8-9. Завтрак. После завтрака-гуляем 2 часа. В 12 домой и спать до 14. Обед, потом с 16 до 18 опять гулять. Ужин, и в 21 спатки. Раньше мы днем спали в коляске во время прогулки, не очень удобно, никаких дел не сделаешь, пока ребь спит, теперь мне больше нравится, спит дома, я занимаюсь хозяйством, а на улице топаем ножками-не до сна нам уже, большие, и коляска больше не нужна
|
17.04.2010, 00:03 | |
Мама-профи
Регистрация: 09.10.2008
Адрес: Кабардино-Балкария,Нальчик
Сообщений: 791
Вес репутации: 298 |
я постаралась с рождения её приучить к режиму,просто по мере взросления немного меняла время и так у нас сейчас:
8.30-подъем 9.00-завтрак 12.00-обед 13.00-сон 16.00-полдник 19.30-ужин 21.00-сон |
22.05.2010, 22:02 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 30.12.2008
Адрес: Казахстан, г.Актобе
Сообщений: 92
Вес репутации: 35 |
В 9 подъем, 9-30 завтрак, умывание.
10 прогулка. 11-30 укладываемся спать, в 12 спим до 14. В14-15 играемся до 15, 15 кушаем, умываемся, затем играемся до 17ч. пьем чай. В 18-30 ужинаем, с 19 до 20-30 гуляем, в 21 укладываемся спать, после прогулки перед сном моемся и сосем сисю. |
10.06.2010, 14:47 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: Россия, Москва, Sandro4ka
Сообщений: 1,474
Вес репутации: 226435 |
у нас практически всегда все было по распорядку)))
сейчас вот так: 6-7 - подъем 9-завтрак, 10-прогулка 12,30-обед, сон 17-полдник 17,30-прогулка 20,30-ванна 21-ужин 21,30-22(мах)-сон |
23.09.2010, 03:08 | |
Мама-практикант
Регистрация: 04.02.2010
Адрес: Россия,г.Белгород
Сообщений: 132
Вес репутации: 54 |
6.00 - 1й завтрак(сися) не просыпаясь
9.00 - подъём,умывание,душ,зарядка 10.00 - 2й завтрак 10.15 - 11.00 - игры и развивающие занятия 11.00 - 13.45 - прогулка на свежем воздухе 13.45 - моем руки,переодеваемся 14.00 -обед 14.15 - 16.00(17.00) -сон игры 18.00 - ужин 18.15-20.30 - прогулка на свежем воздухе 20.30 - 21.00 - чтение книг 21.00 - ванна 21.30 - кефир с печеньем 21.45 - сон Обычно всё происходит по графику,за исключением отбоя вечером.Иногда после ванны наступает период необузданной бодрости и я ничего не могу с ним поделать,поэтому отбой отодвигается до 22.30(23.00) |
24.10.2010, 11:21 | |
Мама-академик
Регистрация: 27.04.2010
Адрес: Омск
Сообщений: 1,062
Вес репутации: 20774 |
Нам еще нет годика, но уже очень скоро....поэтому мы тоже напишем свой распорядок
Итак: 7-00 - завтракаем мамой в полудреме) 8-00 - 8-30 - подъем 8-30 - 9-00 - водные процедуры 9-00 - 9-30 - игры 9-30 - 11-00 - первый сон 11-00 -11-30 - завтрак 12-00 - 13-30 - прогулка 12-30 - 13-30 - игры с братиком 13-30 - 14-00 - обед 14-00 - 15-30 - второй сон 15-30 - 16-30 - игры 16-30 - 18-00 - прогулка 18-00 - 18-30 - ужин 18-30 - 20-00 - игры 20-00 - 20-30 - водные процедуры 20-30 - 8-00 - ночной сон |
23.11.2010, 00:30 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 57
Вес репутации: 53 |
нам 1,4 , такой режим у нас в принципе уже давненько:
9-10 подъем 10-10.30 завтрак потом до 12 часов умывание, игры 12-14 сон 14-15 игры 15-15.30 обед потом если позволяет погода или есть желание гуляем на улице до 17 часов в 17 - 18.30 сон потом играем, купаемся, если папа дома гуляем на улице и т.д. 20.30-21 ужин, хотя иногда он не ест, и соглашается только на творожок и йогурт с булкой потом маленьок походит по квартире, попереваривает пищу и в 21.30 или 22 ночной сон. очень редко он ложится только 23. |