12.12.2011, 07:05 | |||
Мама-профи
Регистрация: 14.07.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 850
Вес репутации: 38 |
Цитата:
Цитата:
|
||
13.12.2011, 17:00 | ||
Мама-академик
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 1,356
Вес репутации: 143452 |
Цитата:
|
|
16.12.2011, 21:23 | |
Мама-профи
Регистрация: 14.07.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 850
Вес репутации: 38 |
Ой ой, тоже мало приятного Хорошо наверно когда роды идут как по плану: раскрытие начинается с легких схваток с интервалом в 15-20 мин, максимально выждать дома и приехать в роддом с раскрытием в 4 см, потом болючие схватки продышать, потом лопается пузырь, потом начинаются потуги и на свет появляется малыш... Это я себя настраивала на такие роды... Наивная Получилось ВСЕ вообще не так
|
02.02.2012, 16:17 | |
Мама-умница
Регистрация: 04.11.2011
Адрес: Татарстан, НК
Сообщений: 219
Вес репутации: 198 |
в схватках я просто отключилась, лежала на боку с закрытыми глазами. М/с то и дело меня толкала и говорила "не спи" ) А на потугах там мне объяснили как дышать..ртом! )) только не помогало.
А во время родов акушерка сказала набрать в легкие воздух, как будто ныряешь под воду и три раза потужиться. Тужиться у меня получилось ттт. Правда сначала первый раз хорошо тужилась, второй слабее, третий ещё слабее. не хватало воздуха. |
07.02.2012, 23:44 | |
Мама-чайник
Регистрация: 01.03.2011
Адрес: Москва, Красногвардейская
Сообщений: 44
Вес репутации: 0 |
Я ходила на курсы, учили дыханию на родах. Очень помогло. Ну, на схватках, конечно, когда правильно дышать, то легче. Но, мне кажется, очень важно правильно дышать в период, когда потуги только начинаются. Есть момент, когда голова ребенка еще не опустилась, а тужится нельзя, но потуги уже идут и тужится оооочень хочется. Вот тогда дыхание реально помогает и помогает только оно не тужится.
|
09.02.2012, 10:12 | |
Мама-практикант
Регистрация: 07.12.2011
Адрес: Астрахань
Сообщений: 152
Вес репутации: 61112 |
Я на курсы не ходила, но мне очень помогла акушерка она дышала в такт со мной и так тяжело, до сих пор помню как набирала воздух в легкие, реально помогает, главное не отвлекаться на боль, а дышать, дышать...
|
24.02.2012, 19:20 | |
Мама-знаток
Регистрация: 06.08.2009
Адрес: Сергиев Посад
Сообщений: 398
Вес репутации: 78 |
Мне на потугах очень помогло "тройное" йоговское дыхание (я до беременности ходила на йогу) - это когда вдыхаешь сначала наполняя воздухом живот, затем грудь и затем диафрагму (поднимаются ключицы) а выдыхаешь наоборот - сначала из верхнего отдела, потом из груди и потом из живота - вот благодаря этому дыханию я родила сынулича за 2 потуги )))
А на безумно больнючих схватках мне помогало то, что я выдыхала воздух со звуком через неполностью сомкнутые губы - гудела как пчела - это отвлекало от боли )) |
11.07.2013, 17:36 | |
Мама-любитель
Регистрация: 14.02.2009
Адрес: Россия,Моск.обл.П-Посад
Сообщений: 344
Вес репутации: 36841 |
ой, читала то много про дыхание, но на родах пыхтела как паровоз, так, что на следующий день потеряла голос, горло как огнем горело (опалила его) такое ощещение когда неправильно дышишь при беге
вот не знаю как в этот раз буду - заранее боюсь |
12.09.2014, 05:02 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 04.07.2009
Адрес: Кемерово
Сообщений: 81
Вес репутации: 25 |
В первые роды, по молодости так сказать, была в таком шоке, что про дыхание вообще не вспомнил.
Во вторые роды дышала глубоко и степенно, что мне ОЧЕНЬ помогло во время болючих схваток. Дышала как паровоз, отчего на следующий день жутко болели легкие |