С моими весами конечно сложно точности говорить,у меня порой чувство, что они погоду показывают

Но Пару дней назад я их вроде сделала, взвесилась и получила цифру 88

Охренела,переставляла весы по всей квартире,но 88 только показывали....В итоге, расстроилась,что как-то 3 кг набрала и стала искать другую диету...и наткнулась на эту диету и диету для ленивых

Решила их совместить-пить 2 стакана чистой воды до еды(за 20-30 минут) и потом кушать не больше 5 ложек через каждые 3 часа

Итог: 19.02 я была 88, сегодня 83,8

Притом,что 21 числа была на ДР и конечно в меня там впихнули еды явно больше,чем 200гр

4,2 за 6 дней, может даже меньше вешу(простите за подробность,сегодня еще не сходила в туалет

)