Мы после родов.ФОТО

[hellgaspb]

Сообщение от Зявка

Это я через 6 дней после родов

девушка! да вы врете нам видимо. это живот не рожавшей девочки!! офигеть!! прям зависть берет. такая кожа, не одной растяжки!! фигура супер!!! аааа!!! такую же хочу!!!!

[hellgaspb]

я теперь спать не смогу!! ну обалдеть!! в первый раз такое вижу, как будто и беременной не была!! как так???

[Зявка]

спасибо,Олечка!!!!!!!!!!!

[Зявка]

как-то вот так.особо не делала ничего.сейчас пресс качаю и хула-хуп кручу

[hellgaspb]

Сообщение от Зявка

как-то вот так.особо не делала ничего.сейчас пресс качаю и хула-хуп кручу

чтоб вообще живот провалился! фигура и так идеальна!!!!

[Зявка]

ну.....нет предела совершенству)))))))
мышцы должны работать!!!

[Zhenya]

Кристи4ка, Зявка, девочки - умнички!!! СУпер!!!!!!!!!!!!!!!
Всем бы так

[hellgaspb]

Сообщение от Кристи4ка

А вот я чрез 7 дней после родов
http://i053.radikal.ru/0910/c4/fe815923e837.jpg

ну девчонки даете... ну надо же так... просто слов нет. не видела еще таких тел после родов. просто шикарно!

[~LadyBriliant~]

Сообщение от Zhenya

Кристи4ка, Зявка, девочки - умнички!!! СУпер!!!!!!!!!!!!!!!
Всем бы так

Спасибо дорогая!!! У меня роды тяжелы были вот и отдала там много

[Зявка]

Да,Кристи4ка,ты потрясно выглядишь!!!!!!!!

[~LadyBriliant~]

hellgaspb, спасибо!!!
Зявка, ты тоже супер!!!

[Zhenya]

Сообщение от Кристи4ка

Спасибо дорогая!!! У меня роды тяжелы были вот и отдала там много

главное сейчас все позади у тебя замечательная карапузина и клевая фигура

[~LadyBriliant~]

Спасибо Женя. Я сейчас попухлее на 2 кг стала, но это не главное

[Сладкоежка]

Зявочка, Кристи4ка ну вы вообще как не рожали) Супер фигурки
А вот и я решилась, эт я 3 месяца после родов

[hellgaspb]

Сообщение от Сладкоежка

Зявочка, Кристи4ка ну вы вообще как не рожали) Супер фигурки
А вот и я решилась, эт я 3 месяца после родов

я конечно не мужчина, но попу зацнила сразу!! шикарная!!! вообще очень хорошо выглядишь! молодец!

[Nadya I]

Сообщение от Сладкоежка

Зявочка, Кристи4ка ну вы вообще как не рожали) Супер фигурки
А вот и я решилась, эт я 3 месяца после родов

Замечательная фигурка! Немножко на талии мышцы спины подкачать и все шикарненько совсем будет )) А попа действительно аппетитная)

[Сладкоежка]

hellgaspb, Nadya I СпасибО))) У меня попа вообще разрослась что-то, теперь не в одни штаны добеременные не влажу(((
А как мышцы то эти подкачать? какие упражнения, не подскажите???

[•STELLA•]

девочки, у все все отлично!! А то что лишнее-уберется при ГВ,а потом уже и спортом и диетой!!!!

[•STELLA•]

Сообщение от Сладкоежка

hellgaspb, Nadya I СпасибО))) У меня попа вообще разрослась что-то, теперь не в одни штаны добеременные не влажу(((
А как мышцы то эти подкачать? какие упражнения, не подскажите???

см. мою тему о спорте

[Nadya I]

Сообщение от Сладкоежка

hellgaspb, Nadya I СпасибО))) У меня попа вообще разрослась что-то, теперь не в одни штаны добеременные не влажу(((
А как мышцы то эти подкачать? какие упражнения, не подскажите???

Сложно объяснить... Но самое простое Это ноги по ширине плеч одну руку на пояс, другую вверх и тянуть ее вперед и в бок противоположный от руки. Тоже самое можно делать сидя на полу в позе лотоса и тянуться вперед и в бок не большими рывками и задержками в натяжении.