В чём секрет моей фигуры.

Foxxy · 11.11.2010, 09:21

Мой муж говорит я и так красавица... К диетам терпимо, но иногда прямо сам готов мне в горло кусок засунуть...

Ксюшатка · 11.11.2010, 09:32

А я всю жизнь при росте 167 см весила 60-63 кг, и меня это дико бесило,т.к. считала себя толстой. И вот за полгода я совершенно непонятнот откуда набрала 20 кг и стала весить 83 кг

Все испробовала, но помогло толко подчситывание калорий. Итог: минус 20 кг за 4 месяца.
Сейчас занимаюсь с тренером в зале+танцы. Сейчас вешу 67, сделал небольшие заготовки на зиму ввиде 3кг

До НГ хочу похудеть до 62 кг...

А так, начинаю полнеть только от взгляда на булку

Поэтому все достается кровью и потом.

Foxxy · 11.11.2010, 10:41

Цитата:

Сообщение от Ксюшатка

А я всю жизнь при росте 167 см весила 60-63 кг, и меня это дико бесило,т.к. считала себя толстой. И вот за полгода я совершенно непонятнот откуда набрала 20 кг и стала весить 83 кг

Все испробовала, но помогло толко подчситывание калорий. Итог: минус 20 кг за 4 месяца.
Сейчас занимаюсь с тренером в зале+танцы. Сейчас вешу 67, сделал небольшие заготовки на зиму ввиде 3кг

До НГ хочу похудеть до 62 кг...

А так, начинаю полнеть только от взгляда на булку

Поэтому все достается кровью и потом.

Аналогично!
А резко набрала, возможно, из-за гормонального сбоя! Проверь г.фон у эндокрина и щитовидку!!!

Ксюшатка · 11.11.2010, 11:15

Цитата:

Сообщение от Foxxy

Аналогично!
А резко набрала, возможно, из-за гормонального сбоя! Проверь г.фон у эндокрина и щитовидку!!!

Все проверяла, все было ок. Все гормоны, щитовидка - все ок!
И когда поправилась, у меня так болела голова, что сводило зубы, шумы в голове, головокружения, я даже за рулем не могла ездить. Все анализы сдела - думали самое страшное - не подтвердилось. Врачи только разводили руками - мол ничего не знаем, что такое - понять не можем.
Зато как похудела, головная боль почти ушла. Появляется максимум раз в неделю - это уже счастье

Муж недоволен моим похуденим - потрогать теперь не за что

Когда худела, первые 2 недели встать с кровати не могла - слабость дикая была. Он на меня орал, что нафиг такое худение, ты мне здоровая нужна...Но я стояла на своем - и результат не заствил себя ждать

Foxxy · 11.11.2010, 11:20

Цитата:

Сообщение от Ксюшатка

Все проверяла, все было ок. Все гормоны, щитовидка - все ок!
И когда поправилась, у меня так болела голова, что сводило зубы, шумы в голове, головокружения, я даже за рулем не могла ездить. Все анализы сдела - думали самое страшное - не подтвердилось. Врачи только разводили руками - мол ничего не знаем, что такое - понять не можем.
Зато как похудела, головная боль почти ушла. Появляется максимум раз в неделю - это уже счастье

Муж недоволен моим похуденим - потрогать теперь не за что

Когда худела, первые 2 недели встать с кровати не могла - слабость дикая была. Он на меня орал, что нафиг такое худение, ты мне здоровая нужна...Но я стояла на своем - и результат не заствил себя ждать

Умница!!! Все равно как-то не очень нормально звучит... Как будто все-таки что-то беспокоило твой организм...

Ксюшатка · 11.11.2010, 11:26

как было

как стало

Foxxy · 11.11.2010, 11:34

Цитата:

Сообщение от Ксюшатка

как было

как стало

НИ ХРЕНА СЕБЕ КРАСОТКА!!!!! ВОТ ЭТО ТЫ УМНИЦА!!!!!!!

Ксюшатка · 11.11.2010, 11:41

Цитата:

Сообщение от Foxxy

НИ ХРЕНА СЕБЕ КРАСОТКА!!!!! ВОТ ЭТО ТЫ УМНИЦА!!!!!!!

Спасибки

Foxxy · 11.11.2010, 11:46

И сколько ты калорий в день потребляла? Расскажи поподробнее!

Ксюшатка · 11.11.2010, 12:04

Цитата:

Сообщение от Foxxy

И сколько ты калорий в день потребляла? Расскажи поподробнее!

Я ходила в Борменталь.Они мне поставили планку, что я смогу похудеть до 62...У меня был коридор 700-1000ккал в день, минимум 5 приемов пищи, я похудела до 64 без напрягов за 3-3,5 месяца...потом перестала считать и сильно себя ограничивать...сейчас болтаюсь где-то 64-66 кг...

Я долго решалась, боялась гипноза и т.п. Ни разу не пожалела, получила в 100000 раз больше, чем ожидала! После беременности пойду снова к ним 100%!!!!

Я занималась этим вопросм очень дотошно! Плюс придумала кучу вкусных, малокалорийных рецептов, что даже муж просил отведать мою пищу))) Я у них покупала книжку за 700р. с вкусными рецептами, но так ни разу и не открыла!

Самое главное - отличать понятие "голод" и "аппетит". Голод - это физиологическое желание, аппетит - эмоциональное. И главное - никакие эмоции, "+" или "-" не заедать!!!
За то время, что я считала калории, у меня сформировались новые вкусовые привычки. Я первое время не могла даже смотреть на жареную картошку и т.п.
Было тяжело первое время. Я даже в гости ездила со своими продуктами и пищевыми весами. Но спустя максимум месяц мне стало абсолютно наплевать на еду, я иногда даже не добирала нижнюю границу калорийности, за что меня всегда муж ругал

Сейчас, иногда, хочется нахомячиться плюшек, пиццы и тп., но я понимаю, что это 5-минутное удовольсвтие, и что потом, я буду себя ругать, и у меня не будет желания идит по улице, и ловить свое отражение в каждой витрине

Для кого-то 64 кг - это много, для меня тоже много (но это уже болезнь наверное

), но по сравнению с 83 кг и 52 размером одежды - это праздник для меня!

*Dolce Vita* · 11.11.2010, 12:06

Ксюшатка вставляй фотки ПРЕВЬЮ!!!!!

Ого! Какая ты умничка!!! Красивая!!!

Ксюшатка · 11.11.2010, 12:11

Цитата:

Сообщение от КаролинКА

Ксюшатка вставляй фотки ПРЕВЬЮ!!!!!

Ого! Какая ты умничка!!! Красивая!!!

Что такое превью???

Спасибки :-)

*Dolce Vita* · 11.11.2010, 13:27

Когда загружаешь фото в радикале, копируешь третью строчку сверху, она называется Превью

Foxxy · 11.11.2010, 13:38

А я мою последнюю фотку вот здесь выложила:

http://puzyaka.ru/forum/showpost.php...&postcount=341

Ксюшатка · 11.11.2010, 14:03

Цитата:

Сообщение от КаролинКА

Когда загружаешь фото в радикале, копируешь третью строчку сверху, она называется Превью

ок, спасибочки

Ксюшатка · 11.11.2010, 14:22

Цитата:

Сообщение от Foxxy

А я мою последнюю фотку вот здесь выложила:

http://puzyaka.ru/forum/showpost.php...&postcount=341

красотка...и тоже кудряшка

Foxxy · 11.11.2010, 14:23

Цитата:

Сообщение от Ксюшатка

красотка...и тоже кудряшка

Не, это я косички накануне заплела, чтобы волнистыми волосы выглядели. А так прямые, как пакля

Ксюшатка · 11.11.2010, 14:24

Цитата:

Сообщение от Foxxy

Не, это я косички накануне заплела, чтобы волнистыми волосы выглядели. А так прямые, как пакля

это моя мечта, иметь прямые волосы!!!

Катя Мазуряк · 21.11.2010, 17:41

Девочки, про волосы в другой темке)Не флудим!

Аквамарин · 02.12.2010, 18:05

Цитата:

Сообщение от Ксюшатка

Я ходила в Борменталь.Они мне поставили планку, что я смогу похудеть до 62...У меня был коридор 700-1000ккал в день, минимум 5 приемов пищи, я похудела до 64 без напрягов за 3-3,5 месяца...потом перестала считать и сильно себя ограничивать...сейчас болтаюсь где-то 64-66 кг...

а скажите пожалуйста, как можно рассчитать калории для диеты, а то никак 7 кг. скинуть не могу.

Результаты опроса:Секрет мой фигуры - это...
Сижу на диетах	18	12.00%
Занимаюсь спортом	12	8.00%
Диета+спорт	37	24.67%
Это природное	57	38.00%
Мой вариант	26	17.33%
Голосовавшие: 150. Вы ещё не голосовали в этом опросе

11.11.2010, 09:21
Foxxy Мама-мудрец Регистрация: 31.10.2009 Адрес: Деревня Дураков Сообщений: 2,340 Вес репутации: 8165 Награды пользователя: Всего наград: 5	Мой муж говорит я и так красавица... К диетам терпимо, но иногда прямо сам готов мне в горло кусок засунуть...

11.11.2010, 09:32
Ксюшатка Мама-теоретик Регистрация: 22.10.2010 Адрес: Москва Сообщений: 71 Вес репутации: 218	А я всю жизнь при росте 167 см весила 60-63 кг, и меня это дико бесило,т.к. считала себя толстой. И вот за полгода я совершенно непонятнот откуда набрала 20 кг и стала весить 83 кг Все испробовала, но помогло толко подчситывание калорий. Итог: минус 20 кг за 4 месяца. Сейчас занимаюсь с тренером в зале+танцы. Сейчас вешу 67, сделал небольшие заготовки на зиму ввиде 3кг До НГ хочу похудеть до 62 кг... А так, начинаю полнеть только от взгляда на булку Поэтому все достается кровью и потом.

11.11.2010, 11:26
Ксюшатка Мама-теоретик Регистрация: 22.10.2010 Адрес: Москва Сообщений: 71 Вес репутации: 218	как было как было как стало

11.11.2010, 11:46
Foxxy Мама-мудрец Регистрация: 31.10.2009 Адрес: Деревня Дураков Сообщений: 2,340 Вес репутации: 8165 Награды пользователя: Всего наград: 5	И сколько ты калорий в день потребляла? Расскажи поподробнее!

11.11.2010, 12:06
Dolce Vita Мама-легенда Регистрация: 16.05.2009 Адрес: Тюмень. Была КаролинКА Сообщений: 3,865 Вес репутации: 420789 Награды пользователя: Всего наград: 32	Ксюшатка вставляй фотки ПРЕВЬЮ!!!!! Ого! Какая ты умничка!!! Красивая!!!

11.11.2010, 13:27
Dolce Vita Мама-легенда Регистрация: 16.05.2009 Адрес: Тюмень. Была КаролинКА Сообщений: 3,865 Вес репутации: 420789 Награды пользователя: Всего наград: 32	Когда загружаешь фото в радикале, копируешь третью строчку сверху, она называется Превью

11.11.2010, 13:38
Foxxy Мама-мудрец Регистрация: 31.10.2009 Адрес: Деревня Дураков Сообщений: 2,340 Вес репутации: 8165 Награды пользователя: Всего наград: 5	А я мою последнюю фотку вот здесь выложила: http://puzyaka.ru/forum/showpost.php...&postcount=341

21.11.2010, 17:41
Катя Мазуряк Мама-профи Регистрация: 15.05.2009 Адрес: Россия,Ульяновск Сообщений: 846 Вес репутации: 33998 Награды пользователя: Всего наград: 10	Девочки, про волосы в другой темке)Не флудим!