я стараюсь кушать полноценно три раза в день. а когда между едой хочется кушать, то или компот выпиваю, или фрукты ем пока получается перебивать аппетит
я стараюсь кушать полноценно три раза в день. а когда между едой хочется кушать, то или компот выпиваю, или фрукты ем пока получается перебивать аппетит
Молодца!!!!!!!! так держать а я вот ем тоже 3 раза в день, но гораздо больше чем раньше, сейчас съедаю двойную порцию! муж в шоке, говорит на тебя продуктов не напасешься