Худеем вместе 31!

[Slim]

Сообщение от Заводная апельсинка

Slim, а завтрак?

На завтрак все, что душе пожелается!!!!!!!!!!!! У меня уже на завтрак лежат заварные пироженки и пряники):girl_in_love ::girl_i n_love:: girl_in_love::girl_in_ love:

[Заводная апельсинка]

Блин, попробовать что ли?.. А если 5 кг надо сбросить, на этой диете это возможно?

[Дэлия]

Сообщение от ulechka

т.е. это все в одну тарелку и перемешала?? я так творог не ела ни разу, только сладкий так вкусно?

Да,все в одной тарелке,попробуй немного сделать,мне очень нравится

Сообщение от ulechka

сегодня я молодец))) отзанималась и водные процедурки)) а вчера только секас был

Молодец

Сообщение от MENAMI

Добрый вечер!
Диль,дак вроде ж 1 решили обновлять табличку. Завтра утром взвешусь и напишу.

1 и 15 числа

Сообщение от Slim

Ух, как вы здоров погуляли!!! Детки - ЧУДО!!!! А я сегодня набегалась, то с Ксю в больницу, благо, нам сегодня гораздо лучше, а на вечер были записаны с Анечкой. Делали ей ЭКГ и консультацию кардиолога для справки в школьную секцию.

Умничка какая Не то что я - я сегодня занятия прогуляла мне жутко стыдно, но завтра торжественно клянусь начать регулярные тренировки

Спасибо
Мы завтра с тебя спросим

Сообщение от ulechka

я вчера прогуляла но я вчера столько ходила

Дэлия, твоя дочка в конкурсе участвует ??
я голосовала, потом думаю это ж Дилярина вроде доча

[Slim]

Сообщение от Заводная апельсинка

Блин, попробовать что ли?.. А если 5 кг надо сбросить, на этой диете это возможно?

Я вот недавно писала, что за 2 месяца строгого соблюдения системы у меня ушло 7 кг, а у мужа 14 кг.) Все реально)))

[Slim]

Сообщение от Дэлия

Спасибо
Мы завтра с тебя спросим

Клянусь

[ulechka]

Сообщение от Slim

На завтрак все, что душе пожелается!!!!!!!!!!!! У меня уже на завтрак лежат заварные пироженки и пряники):girl_in_love ::girl_i n_love:: girl_in_love::girl_in_ love:

на завтрак только сладкое?

Сообщение от Дэлия

Да,все в одной тарелке,попробуй немного сделать,мне очень нравится



Молодец



1 и 15 числа



Спасибо
Мы завтра с тебя спросим

надо все купить

Сообщение от Slim

Я вот недавно писала, что за 2 месяца строгого соблюдения системы у меня ушло 7 кг, а у мужа 14 кг.) Все реально)))

круто!

[Slim]

Сообщение от ulechka

на завтрак только сладкое?

круто!

Ага))))) Но если влезет, то еще и бутер с колбаской с удовольствием захомячу, но чую, что не влезет.... или придется от пряника отказаться

[ulechka]

Сообщение от Slim

Ага))))) Но если влезет, то еще и бутер с колбаской с удовольствием захомячу, но чую, что не влезет.... или придется от пряника отказаться

я обычно кашу молочную с дочками ем если не хочу, то бутеры))

[Slim]

Кашку я редко ем, но варю почти каждый день (мои трескают ее с удовольствием), а вот сладкое.... мммммммм...... я сейчас слюной захлебнусь))))

[ulechka]

Сообщение от Slim

Кашку я редко ем, но варю почти каждый день (мои трескают ее с удовольствием), а вот сладкое.... мммммммм...... я сейчас слюной захлебнусь))))

да да не надо, а то у меня еще есть в запасе калории так 250.. не поесть бы

[Дэлия]

А я сегодня горжусь собой!
Детям запекала курицу с картошкой в духовке,а сама не притронулась и даже не хочется

[ulechka]

ну я пошла! всем завтра отвесов!

[ulechka]

Сообщение от Дэлия

А я сегодня горжусь собой!
Детям запекала курицу с картошкой в духовке,а сама не притронулась и даже не хочется

не хочется??

[Neznakomka]

Всем привет. Я 8-ой день на диете. С понедельника через день кушаю овощи. Похудела на 3,5 кг. По некоторым брючкам уже заметно стало. Вообщем держу курс на дальнейшее похудение. Даже привыкла уже по 2 литра воды в день выпивать.

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Slim

Я вот недавно писала, что за 2 месяца строгого соблюдения системы у меня ушло 7 кг, а у мужа 14 кг.) Все реально)))

Не, я имела ввиду от начального веса избыточного зависит? Например, если у тебя лишние 50 кг, то конечно они по началу будут легче и быстрее уходить при диете, чем последние 5.

А в обед и ужин можно выбирать любой набор? Или по очереди? Или только один на все время?

[сЫч]

Юль у меня уже в мозгу в чем сколько калорий.. я сегодня съела 1500 (( это много!

[Neznakomka]

Калории.. ха, у меня целый день литры воды, а в 5 часов бешеные глаза и мысль, как бы доехать до дома

[сЫч]

Сообщение от Neznakomka

Калории.. ха, у меня целый день литры воды, а в 5 часов бешеные глаза и мысль, как бы доехать до дома

почему ХА? ??

я чем меньше ем и реже то вес набираю вообще ужастно!

я б так не смогла ничиего не есть целый день...

как раз таки мои лишние КГ появились от кусочничания и еды 2 раза в день нормальной и очень обильной....

[Neznakomka]

Сообщение от сЫч

почему ХА? ??

я чем меньше ем и реже то вес набираю вообще ужастно!

я б так не смогла ничиего не есть целый день...

как раз таки мои лишние КГ появились от кусочничания и еды 2 раза в день нормальной и очень обильной....

А кто же говорит, что я ничего не ем. Я могу кушать белкИ, нежирную, а еще лучше обезжиренную молочку и через день овощи (кроме картофеля и бобовых) в любом количестве. Но если при этом я не буду пить по 2 литра жидкости, то килограммы тоже уходить не будут. И вот эта вот самая вода уже не дает мне покоя ни днем ни ночью.... Уже как беременная стала по ночам в одно и то же время вставать

[Slim]

Сообщение от ulechka

да да не надо, а то у меня еще есть в запасе калории так 250.. не поесть бы

Держись, дорогая!!!! Завтра будет тебе счастье)

Сообщение от Дэлия

А я сегодня горжусь собой!
Детям запекала курицу с картошкой в духовке,а сама не притронулась и даже не хочется

Вот сила воли!!! Молодец

Сообщение от ulechka

ну я пошла! всем завтра отвесов!

Спокойной ночи!!! Я тоже сейчас уже пойду.

Сообщение от Neznakomka

Всем привет. Я 8-ой день на диете. С понедельника через день кушаю овощи. Похудела на 3,5 кг. По некоторым брючкам уже заметно стало. Вообщем держу курс на дальнейшее похудение. Даже привыкла уже по 2 литра воды в день выпивать.

Привет, а что за диета?

Сообщение от Заводная апельсинка

Не, я имела ввиду от начального веса избыточного зависит? Например, если у тебя лишние 50 кг, то конечно они по началу будут легче и быстрее уходить при диете, чем последние 5.

А в обед и ужин можно выбирать любой набор? Или по очереди? Или только один на все время?

Ну конечно, чем больше вес (лишний) тем больше уйдет сначала, но у меня тогда 67 кг было, до 60 я похудела за 2 месяца. Нет, выбирай 1 вариант, ЛЮБОЙ, но смешивать продукты из разных вариантов нельзя, т.е. если ты выбрала вариант с криспами, то ешь, только то что в этом варианте написано. Чередуй варианты по желанию.