|
|
|
|
Мама-легенда
Регистрация: 20.11.2010
Адрес: Екатеринбург-Тюмень
Сообщений: 6,041
Вес репутации: 1056958 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Голосование в ровесниках!!!! В конкурсе малыш месяца!!!
КРАСАВИЦА МЕСЯЦА (старшая группа) Красавец месяца ( старшая группа) Красавица месяца ( малыши) Красавец месяца ( малыши) Внимательно читаем правила ![]() |
|
|
|
|
|
|
|
Мама-мудрец
Регистрация: 02.07.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,377
Вес репутации: 367511 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
я сижу на сайковской.расчитанной на уход жира из организма. только без чередований.
7 лет назад, я на ней сидела. и очень успешно. за 21 день - 18 кг. сейчас вес чуть медленнее уходит, но и физнагрузки меньше. думаю прибавить пилатес. сегодня хочу на пробное сходить, если футболку длинную найду. сидим, вместе с моей крестницей, пока правильно. диета, витамины, бассейн, обертывания. с апреля добавим еще один день басика.будем ходить три раза в неделю и два раза на пилатес.все рядом с домом. прям в точку сказала, ![]() муж вчера так и сказал, раньше была необъятной, а сейчас можно дае к груди прижать (живот ушел)
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 18.10.2011
Адрес: Россия, Тула
Сообщений: 7,653
Вес репутации: 158249 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
я просто тоже хочу с себя немного сбросить, кг 10 |
|
|
|
|