А вот я ежедневно пью витамины Элевит и железо.
Что касается магния он есть разный, есть который надо принимать чуть ли не по 8 таблеток в день (зависит от диагноза и как врач прописал).
У меня например случились страшные боли в районе печени, я мучилась полтора дня, думала уже что это аппендицит, или с печенью что-то, пошла к врачу, сделали УЗИ, ничего плохого не обнаружили, кроме того, что малыш лежал ножками в сторону печени и лупил меня туда, из-за этого у меня и были спазмы, поначалу я пила по 2 таблетки магния в день, а теперь врач посоветовала пить только в случае необходимости. Так и делаем...