![]() |
|
Мама-легенда
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: сыктывкар, петрозаводск....Я Юля
Сообщений: 7,574
Вес репутации: 1883157 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Юль, тебе сюда
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-легенда
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,875
Вес репутации: 1192062 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Вот на счет на мяса...спорный продукт конечно...но тут слушала главного кардиолога страны Л.Бакерия так он сказал: мясо надо есть каждый день.Любое. И баранину, и телятину, и свинину и т.д. Но только в вареном виде!!!...отказ от мяса не приведет к хорошему здоровью. ИМХО.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-умница
Регистрация: 21.07.2011
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 220
Вес репутации: 15 ![]() |
![]()
красное мясо, например необходимо - иначе начнется анемия. А это следствие ряда других заболеваний. Так что мясо необходимо.
Мы с мужем таблицу ведем по белкам. жирам и углеводам + калории. Что б сбалансировано получалось. В итоге никаких диет. Едим все. Главное норму не превышать по показателям. А это не так уж сложно ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-легенда
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,356
Вес репутации: 1415226 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
1. Обертывания с яблочным уксусом - 4 раза в неделю;
2. Пилинг морской солью - 4 раза в неделю; 3. Пилинг медом - 2 раза в неделю. плюс каждый день перед сном - антицеллюлитный гель или крем! Мне еще муж иногда антицелюлюитный массаж делает! Вот это настоящая тема!!!!!!!!!! |
![]() |
![]() |