Finka, Спасибо дорогая)
Цитата:
Сообщение от Finka
а как ты худеешь? что ешь, что не ешь?
|
Это ты мне или у нас еще кто нибудь худеет?В принципе я ем все,только порции в разы урезала,совсем исключила только-хлеб,колбасу,сосиски,газировку.А так в основном у меня овощи,фрукты,творог,йогурты натуральные,кефир,мясо отварное,крупы,яйца...Ем раз 6 в день,но по чуть чуть совсем,на сегодня 3 кг имею скинутых),но это конечно еще не жир мой плавится,а только вода лишняя уходит,но по лицу уже заметно,посвежела прям
и вообще как то в животе легко и весело
Цитата:
Сообщение от Finka
но я чет и не думаю пока особо прям худеть (диетой)
|
Ир,да ты и так прекрасна)))а я на начало диеты весила 86!!!кг.
,правда и рост у меня 168,но все равно оч много.К НГ поставила цель 78!