Быть или Не быть красной рыбе и икре в рационе беременной женщины?
Вот такая интересная информация из опыта ведения беременности за границей:
Красная икра, рыба, колбасные изделия, паштеты, недоваренные и недожаренные яйца, молочные продукты, которые не поддавались термической обработке, и мягкие сыры - продукты из перечня тех, которые следует исключить из рациона беременной, потому что они могут стать причиной листериоза - безопасного для обычного человека и крайне опасного для зародыша и плода.
В то же время наши постсоветские сайты пишут о бесконечной и безграничной пользе красной икры для беременной, например:[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и ни слова о риске заболевания.
Так вот вопрос: девочки, кому что говорят врачи и едите ли вы икру и рыбку во время беременности?
В этих продуктах 2 подвоха:
-отсутствие термической обработки и возможность паразитарной инфекции
-соль в огромном количестве
Поэтому если отёки-отёки-отёки, солёненькое нужно кушать осторожно и без фанатизма.
По поводу паразитов и проч: рыбку и икорку берём в проверенном источнике с жёсткими санитарными требованиями, лучше всего в сетевых супермаркетах - у них контроль качества на высоте.
И про листерий, наконец: рыба и икра - не самый типичный источник инфекции, скорее уж фруктики и всякие домашние заготовки: паштетики-колбаски кровяные, яйца сырые.
Листерии для человека тоже опасны.
Странная статейка, короче.
Я ела и икру и рыбу...и колбасу - жутко тянуло на эту гадость, хотя в обычной жизни не ем. А вобще по сути любой продукт может оказаться источником какой-нить заразы если он некачественный, что ж вобще ничего не есть, чтоб ни дай бог не заболеть... а посему икре и рыбе быть! в разумных пределах и из проверенных мест!
Мне врачи запретили красную рыбку соленую или копченую, так же колбасы, яйца в смятку и мясо с кровью, но так как нет антител к Токсоплазмозу, а если есть, то можно из проверенных магазинов конечно же.
да консервы есть не надо и обходить их окольными путями, красная рыба если только в духовке, икра проверенная в железных банках) остальное я боюсь даже не б. особенно сухая рыба типа кольца кольмары и тд. у меня подружка эти "сухофрукты" называет глисты
Я вычитала, что икра красная проходит пастеризацию, если она в жестяных или стеклянных банках. Во Франции моей подруги икру разрешили, якобы листерии именно в рыбе могут быть, а в икре нет.
Annychka, мне кажется в Англии просто икру красную никто не ест и ее днем с огнем не найти. может поэтому врачи перестраховываются. В общем, как почитаешь русские сайты, так все едят всю беременность чуть не ведрами, а немецкие или британские форумы почитать, так на этот продукт табу.
Мне мама все уши прожужала про красную рыбу, что надо, надо, а меня на нее не тянет, вот не хочу и все!
А вот овощи, мясо, фрукты, сколько угодно, надеюсь организм сам чувствует что ему сейчас нужнее.))