17.06.2007, 16:30 | |
Мама-чайник
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 33
Вес репутации: 0 |
и у меня болит... точно лобок прям... внизу живота... но я не знала что это такое, чувствую что кость... я подумала что расходиться что то у меня.... и как то не беспокоюсь...
а переворачиваться... для меня давно проблема... ))) еле еле и что только при этом не болит! не расстраивайся, я думаю это нормально, может и правда головой давит... |
13.08.2007, 18:13 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 06.07.2007
Адрес: Россия, Санкт-Петербург
Сообщений: 1,785
Вес репутации: 4096 |
А у меня ввроде мышцы внизу живота болели, а может это лобковая кость была....Но мне спать было не удобно не встать с кровати, ни перевернуться, ходить очень больно былочуть ли не со слезами на глазах, после родов еще хуже стало, на кровать не лечь ногу не закинуть, а потом встать не могла. Даже из=-за этого лежа не могла кормить.Говорила это геникологу своему, даже в больнице лежала, а они ничего поделать не могли.
|
13.08.2007, 19:37 | ||
Супер-мама
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Москва, ЮВАО
Сообщений: 4,419
Вес репутации: 414 |
Цитата:
я раньше думала что головкой давит может. ан нет! головка еще не опустилась у нас. и переворачиваться больно, жуть! я аж ору ночью. а днем не болит, когда в сидячем положении нахожусь. у тя также было? |
|
13.08.2007, 20:04 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 06.07.2007
Адрес: Россия, Санкт-Петербург
Сообщений: 1,785
Вес репутации: 4096 |
Нет у меня болело внизу животу, до сих пор бывает болит , когда долго хожу и что то тяжелое поднимаю, А болело у меня сначало тож ночью когда переворачивалась,а потом вставала расхаживаласьи все проходило, а позже недель так с 28 стало и ходить больно, до консультации было тяжело дойти, ходила аж со слезами на глазах. Даже бондаж не помогал.
|
13.08.2007, 23:05 | |
Мама-профи
Регистрация: 03.07.2007
Адрес: Израиль
Сообщений: 793
Вес репутации: 61 |
У меня тоже болела. Вставать с кровати было больно и когда посидишь в начале ходьбы было больно, а как расходишься - ничего. Походка в то время как у уточки была - переваливалась
Я пила кальций , т.к. у меня еще и судороги по ночам сильные начались, просто ужас какой-то был, со слезами просыпалась и мужа будила, чтобы ноги массировал |
13.08.2007, 23:36 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 06.07.2007
Адрес: Россия, Санкт-Петербург
Сообщений: 1,785
Вес репутации: 4096 |
Цитата:
|
|
14.08.2007, 11:05 | |
Мама-умница
Регистрация: 25.06.2007
Адрес: Моск. обл.
Сообщений: 297
Вес репутации: 107 |
девочки, синфизит - это очень серьезно, можно калекой остаться. если беспокоит что-то - бегом ко врачу, можете сразу к хирургу - он и диагноз поставит точно и рекомендации даст. Как правило, при синфизите врачи направляют на кесарево, чтобы не рисковать вашим здоровьем.
|
14.08.2007, 13:28 | ||
Супер-мама
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Москва, ЮВАО
Сообщений: 4,419
Вес репутации: 414 |
Цитата:
мне так мой врач и сказал (который в роддоме): и про калеку и про кесарево... седня ходила к хирургу в нашу больничку, посмотрел меня, сказал что это нормально, никаких патологий нет. тьфу-тьфу-тьфу, конечно, но завтра я опять пойду к своему врачу с которым рожать. будет думать что со мной в итоге делать... |
|
14.08.2007, 13:32 | ||
Мама-профи
Регистрация: 03.07.2007
Адрес: Израиль
Сообщений: 793
Вес репутации: 61 |
Цитата:
|
|
02.09.2007, 15:14 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 06.07.2007
Адрес: Россия, Санкт-Петербург
Сообщений: 1,785
Вес репутации: 4096 |
Надыбала кое что про симфизит, а то я даже не знала что это,может кому пригодится:
В России под этим словом понимают жалобы на боль в области лобка. В Голландии сюда включают все неприятные ощущения в области таза – боль в бедре, копчике, паху. При беременности связки таза размягчаются, готовясь к родам, у одних женщин больше, у других меньше. Боли возникают из-за ассиметрии, которую обычно мы сами и создаем при неправильном сидении за компьютером, выполнении домашней работы и т.п. Есть два замечательных упражнения на восстановление и закрепление симметрии в области таза (из йоги). 1. Положение лежа на спине, колени согнуты, ступни близко к ягодицам. Медленно, как бы преодолевая сопротивление, но очень симметрично, разводим колени в стороны и снова соединяем. Повторить 6 раз. 2. Положение аналогично пункту 1, только ступни немного дальше от ягодиц. Медленно поднимаем таз вверх, и очень медленно опускаем обратно. Самый последний момент когда копчик уже касается пола растянуть как можно дольше. Повторить 6 раз. На больших сроках таз высоко поднимать не получится, но это и не нужно, достаточно просто оторвать его от пола и медленно положить обратно. Рекомендуется делать этот комплекс 2 раза в день. Упражнение действует безотказно, но к сожалению недолго, т.е. стоит пройтись или неудобно посидеть, начнет болеть снова. Другие рекоммендации (из йоги и специальной физиотерапии): • Избегать несимметричных позиций – например сидеть нога на ногу, стоять, опираясь больше на одну ногу • Не сидеть и не лежать на жестком • Не сидеть больше часа • Как можно меньше ходить по лестницам • На кухне и в других похожих ситуациях избегать шагов в сторону, вместо этого лучше разворачиваться и шагать вперед-назад • Если болит ночью при перевороте с одного бока на другой, нужно стараться сначала переворачивать плечи и вернюю половину туловища, только потом таз • Если вам приходится долго сидеть в машине, старайтесь, чтобы колени были не выше таза |