Цитата:
Сообщение от Slim
|
негазированной водой напиваешься быстрее, ее всегда меньше пьешь, по сравнению с другими жидкостями. так что лучше пей чистую воду, когда пить хочется и только изредка слабогазированную. наш терапевт тоже вот вещает, что пить не более литра в день
, но у меня тогда сушняк, отеки, даже проявление аллегрических реакций. а вообще современная точка зрения медицина - что беременной нужно пить.
кстати, по Батмангхелиджу, водно-солевой баланс должен поддерживаться постоянно. и не только в организме беременной. т.е. разумное потребление соли (лучше морской) и чистой воды.
ну и конечно наша любимая коленно-локтевая позиция нам в помощь
. она являет собой идеальный дренаж почек.