Наш глобальный список:
Мясо мясо мясо, курица, окорочка, печень,ребрышки и тд...
картошка,лук,морковь,капуста (цветная и белокачанная)
крупы - гречка,рис (только пропаренный), горох
рыба или морской язык или горбуша, редко камбала или сайра (ем только я...)
всякие консервы - на случай внезапных гостей (рыба,мясо тушеное, овощи)
чай,кофе
макарошки, спагетти,
томатная паста
сыыыыр
яйца
грибы консервированные, запасы съели, теперь покупаем
Ну примерно так