02.08.2009, 20:53 | |
Мама-чайник
Регистрация: 15.07.2009
Адрес: г.Сергиев Посад
Сообщений: 9
Вес репутации: 0 |
Ой, у меня тоже самое, в смысле ноги сводит... Когда первый раз потянулась (с утра, ну уж очень хотелось), ноги тут и свело, неожиданно было. Теперь стараюсь сильно не тянуться, а так легонечко, а то без этого кака-то тяжело
|
03.08.2009, 14:12 | ||
Мама-гуру
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: Россия, Самара
Сообщений: 3,388
Вес репутации: 199611 |
Цитата:
А вобще хороший приемчик (я про него не знала). Надо взять на заметку, а то вдруг потягивание носков на себя не поможет в очередной раз |
|
03.08.2009, 16:00 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 06.07.2009
Адрес: Россия, Санк-Петербург, Сестрорецк
Сообщений: 97
Вес репутации: 16 |
[QUOTE=Ареолка;639973Надо взять на заметку, а то вдруг потягивание носков на себя не поможет в очередной раз[/QUOTE]
если не поможет, вставай и наяривай круги ко комнате, еще можно рукойза большой палец на себя потянуть, да и просто стопу помассировать |
03.08.2009, 18:46 | |
Мама-умница
Регистрация: 24.05.2009
Адрес: Россия,М.О.Ногинск
Сообщений: 229
Вес репутации: 166 |
Я тоже всегда потягиваюсь,меня от потягушек может остановить только судорога ноги.а вот по поводу того ,что руки вверх поднимать,мне кажется это просто миф,говорят,что если руки вверх поднимать,ребенок пуповиной обмотается...
Мне кажется полезно иногда потягиваться,мышцы разминать,я вот частенько по утрам делаю небольшую зарядку и мышцы растягиваю |