Статьи из раздела «По неделям»

Прекрасный период, когда организм в полную силу начинает готовиться к появлению на свет малыша, но эти изменения еще не очень заметные и не доставляют неудобств. В большинстве случаев будущие мамы на двадцать первой неделе чувствуют себя прекрасно и наслаждаются ожиданием встречи с ребенком.

К середине беременности самочувствие будущих мам и их внешний вид обычно улучшаются – в волосах появляется здоровый блеск, розовеют щеки, и улучшается цвет и состояние кожи. Ваш живот в это время уже поднимается на несколько сантиметров над пупком, но ещё не мешает вам совершать пешие прогулки или наклоняться. На 22-ой неделе вы можете изредка ощущать неприятные ощущения в области нижних рёбер.

На 23-ей неделе будущую маму обычно приглашают на приём к доктору. Это необходимо, чтобы определить положение плода. Сделают это путём обычной пальпации живота. Также будет измерена высота стояния матки, что позволит получить более чёткое представление о темпах роста плода. Ваша матка в этот период, скорей всего, будет находиться примерно на 23 см выше лобковой кости или на 3-4 см выше пупка.

Выглядите вы сейчас всё так же хорошо. Это происходит благодаря активной циркуляции крови в подкожных сосудах. Однако матка увеличилась до размеров мяча и давит на мочевой пузырь, из-за чего приходится чаще посещать туалет. Более сильное давление оказывает она и на рёбра, желудок и диафрагму. Может появиться одышка, а болевые ощущения в подреберной зоне иногда даже становятся привычными.

На этой неделе будущие мамы могут испытывать старые и новые симптомы. У вас могут продолжаться боли в спине и голове, судороги в ногах, изжога и периодические кровотечения из носа. Ничего удивительного, ведь с каждым днём растёт нагрузка на ваш организм. Кожа продолжает растягиваться, поэтому зуд в области живота становится привычным.

Развитие плода продолжается, а вместе с ним понемногу изменяется ваша внешность и самочувствие. Вы заметно поправились и округлились, а размер груди значительно увеличился. В это время лучше уже не лежать на спине, потому что матка оказывает давление на крупные кровеносные сосуды – нижнюю полую и подвздошную вены.

Поздравляем! Наконец, вы на финишной прямой – до появления ребёнка осталось три месяца. В это время возможны обычные недомогания, которые характерны для поздних сроков беременности. Спазмы, изжога и расстройство желудка. Вы чувствуете себя рассеянной и неуклюжей.

Скорей всего, вы уже хорошо ощущаете тяжесть плода в нижней части живота. Также вы можете чувствовать, как он переворачивается. Ребёнок довольно ощутимо давит на диафрагму и желудок, что усиливает ваш дискомфорт. Внутренним органам все более тесно рядом с ним.

К этой неделе вы поправились и чувствуете себя неповоротливой. У многих наблюдается замедленность в движениях. Дискомфорт увеличивается по мере роста малыша. Следите за своей осанкой, чтобы спина не болела слишком сильно. Боль в спине иногда становится мучительной, так как из-за веса живота растягиваются мышцы, и размягчаются связки под действием гормонов.

Основной проблемой будущей мамы на 31-ой неделе становится одышка. Она усиливается при любой физической нагрузке. Старайтесь ходить помедленней. При выполнении специальной гимнастики тоже не торопитесь. Рекомендуется отдыхать как можно чаще. Отёки ног, рук и пальцев иногда бывают даже по утрам.