Главная Форум Роддома Советы Каталог промокодов Линеечки

Планирование беременности и ребенка

Есть мечты, реализация которых зависит от нас. Здоровые дети – самая важная из них. И в наших силах сделать так, чтобы наши дети были такими. А для этого надо правильно и заранее планировать беременность.

При подготовке организма к зачатию ребенка требования предъявляются и к женщине, и к мужчине. Стоит отказаться хотя бы на время (а лучше вообще забыть) про вредные привычки: курение и употребление спиртных напитков. Это улучшит качество половых клеток и состояние организма в целом.

Надо увеличить время нахождения на свежем воздухе. И чем больше вы будете проводить на улице времени, тем на лучшее качество метаболизма можно рассчитывать. А в дальнейшем это означает то, что и ребенок во время своего развития в животике мамы будет вдосталь и вовремя получать необходимые питательные вещества.

Обязательно надо посетить гинеколога и сдать все назначенные врачом анализы. Это позволит своевременно выявить возможные проблемы и вылечить их. Это обязательный к исполнению пункт, которым никоим образом нельзя пренебрегать при планировании ребенка.

Пересмотрите привычный рацион питания. Пора вспомнить, что такое по-настоящему здоровая пища. Жирное, соленое, мучное, копченое, газированные напитки, кофе – ограничить потребление. Вместо них включить в меню свежевыжатые соки, молочные продукты и максимальное количество овощей и фруктов.

Если есть возможность оставить работу – не стесняйтесь. Лучше посвятите освободившееся время себе любимой: прогулки, фитнесс, бассейн, йога. Это позволит привести нервную систему в норму, сделав ее более стабильной и готовой к предстоящей беременности.

Здоровый малыш – это не мечта, а реальность. Но зависит она от вас.

Прочитав полезные статьи на нашем сайте, вы узнаете как правильно планировать беременность:
С чего начинается планирование беременности?
В каком возрасте лучше рожать
Где же ты, малыш?
Как забеременеть?
Этапы в жизни женщины, связанные с появлением малыша
Зачать здорового ребёнка


Лечебное голодание поможет справиться с бесплодием

От нарушений здоровья не гарантирован никто. К счастью, сложные медицинские процедуры и прием лекарств по часам необходимы не всегда. Справиться с некоторыми проблемами людям позволяет сама природа: ее положительная энергетика, целебная сила источников и трав.
Опубликовано: 27.09.2013

Где провести время во время беременности?

Черноморский курортный город Адлер пользовался огромной популярностью еще в 80-е годы прошлого столетия. Именно тогда все сливки общества не летели в Турцию или Египет, а предпочитали отдохнуть по-советски, в красивом и уютном городке. Сегодня весь Адлерский район входит в состав Большого Сочи и его туристическая независимость слегка померкла, однако отдых в это районе всегда можно провести с ...
Опубликовано: 13.08.2013

Интерьер детской комнаты

Обычно детскую комнату размещают в самом светлом, тихом и теплом помещении дома. Необходимо постараться, чтобы ребенок полюбил свою комнату, а для этого работу над ее оформлением лучше поручить специалистам-дизайнерам. И обязательное условие: необходимо прислушиваться к пожеланиям самого малыша, возможно, он также проявит какие-либо свои дизайнерские способности. Декорирование детской комнаты ...
Опубликовано: 09.08.2013

Советы для тех, кто хочет быстро забеременеть

Медики предлагают придерживаться следующих советов, чтобы быстрее забеременеть: Принимать витамины. Будущей маме надо укреплять здоровье, чтобы она могла без труда выносить ребенка. Благотворное воздействие на процесс зачатия и работу органов малого таза оказывают фолиевая кислота и витамин Е.
Опубликовано: 06.07.2013

ИКСИ: новое слово в лечении бесплодия

ИКСИ: новое слово в лечении бесплодия Традиционные методы экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), называемые в обиходе «зачатием в пробирке» далеко не всегда могут привести к успеху, когда речь идет о мужском бесплодии, обусловленном низким качеством семенной жидкости. Так, при диагнозе астенозооспермия подвижность является недостаточной для слияния с яйцеклеткой и ее оплодотворения. Аналогичная ситуация возникает и при олигозооспермии, когда в семенной жидкости имеется слишком мало живых клеток.
Опубликовано: 24.06.2013

Две мамы одного ребёнка

Каждая женщина мечтает стать матерью. Но не все могут ими стать. Как решить психологическую проблему бесплодия. Созданы специальные программы «Суррогатное материнство» и «Донорство яйцеклеток», которые предназначена для бесплодных женщин, или тех, которые не могут выносить беременность. Суррогатное материнство не мошенничество и защищено законом.
Опубликовано: 10.04.2013

Еще раз об одежде для беременных

Об одежде для беременных обычно пишут в том ключе, что она должна быть максимально безопасной, сделанной из натуральных тканей, и не стеснять движения. Все это, конечно так, но по идее понятно и без особых объяснений. Вопрос в другом: каким образом беременной женщине одеваться не просто в полезную одежду, а оставаться довольной при виде своего отражения в зеркале. Ведь довольная беременная женщина – это же просто чудо какое-то, которое освещает своим внутренним светом все и всех вокруг себя. Можно сказать – ходячее солнышко!
Опубликовано: 22.03.2013

Как правильно зачать мальчика?

Планирование беременности — это тактика, позволяющая избежать абортов и различных гинекологических заболеваний. Влияние на пол будущего ребенка — проблема, которая интересует многие семейные пары. Различные исследования показали, что воздействовать на пол ребенка до зачатия можно с высокой вероятностью. Современные научные методы предусматривают процессы сортировки мужских сперматозоидов на ...
Опубликовано: 21.03.2013

Как правильно зачать девочку?

Некоторые пары, которые на самом деле планируют беременность, решают не гадать насчет пола будущего ребенка, а действовать, чтобы добиться рождения девочки. Существует множество способов зачатия малыша женского пола, и в этом деле помогает составление календаря овуляции, изменения диеты и половых привычек. Наиболее точно действуют методы, которые основаны на учете определенных биологических ...
Опубликовано: 21.03.2013

Так ли страшен диагноз бесплодие

Так ли страшен диагноз бесплодие Несмотря на то, что современные женщины стремятся к тому, чтобы получить образование, построить карьеру, утверждая при этом, что им совершенно некогда заводить семью, подавляющее большинство из них все же приходит к осознанию того, что рождение ребенка - вот главная цель в жизни. Но, к сожалению, драгоценное время и здоровье порой бывают упущены, и забеременеть, а потом и выносить малыша, бывает очень непросто.
Опубликовано: 18.02.2013