Скорее всего, вам самим этот сделать не удастся, поэтому смотреть надо мужу. Вы укладываетесь на спину на кровать ( или полусидя, если на спине не можете), под попу можно пожложить подушку, чтобы было повыше.
Скорее всего, вам самим этот сделать не удастся, поэтому смотреть надо мужу. Вы укладываетесь на спину на кровать ( или полусидя, если на спине не можете), под попу можно пожложить подушку, чтобы было повыше.
Беременные женщины, особенно те, для кого этот ребенок первый, с волнением ждут момента родов. Но как определить, когда роды уже начались и что пора ехать в роддом? Здесь помогут так называемые предвестники родов. Однако не стоит обольщаться: роды могут начаться и вовсе без предвестников, либо вы можете их не заметить. Чтобы этого не произошло, внимательно прочитайте нашу статью о предвестниках родов.
Один из важнейших вопросов, который в первую очередь волнует беременную женщину, - как определить начало родов? Врачи выделяют пять основных признаков начала родов, однако лишь у некоторых женщин проявляются они все. Как правило, даже появления двух-трех симптомов достаточно, чтобы начать готовиться к родам.