Как победить боязнь темноты?
 

Нам скоро исполнится пять лет и мы до сих пор боялись темноты. Это напрягало, как дочу, так и меня. Сынишки темноты не боятся, а свет ночника им мешает спать. С дочей расчертили лист бумаги на 6 квадратов и договорились, что каждое утро она будет получать и приклеивать туда наклейку, при условии, что она будет спать в комнате без света. Наклейки были объёмные, блестящие (помада, сердце, крем, пудреница, губы... всё, что её сейчас интерисует) Вокруг наклеёки она утром рисовала то, что может окружать эту вещь. Вокруг косметики - зеркало, тумбочка, вокруг губ - лицо. Она даже ниразу не заикнулась, что надо включить свет. Уже после того, как доча привыкла спать без света, я нашла статью [URL="http://digest.subscribe.ru/children/councils/n216487268.html"]http://digest.subscribe.ru/children/councils/n216487268.html[/URL] Нам она уже не пригодилась, но может вам будет полезна!

У нас боязнь темноты только когда спать ложится,вышли из положения-спит с открытой дверью.А так,спокойно заходит на кухню без света,в свою комнату.Правда,когда прошу выключить потом за собой свет,говорит,что тогда будет бояться.

У нас где-то месяца 4 назад стала говорить,что боится,когда темно.А до этого нормально все было.Сама засыпала в комнате без света и с закрытой дверью.
Мне,кажется,что страхи у детей приходят с возрастом.Как начнут фантазировать.Вот моя сейчас придумывает,что к ней Баба-Яга может залететь или из дома напротив кто-то наблюдает или ее украдут.
Или же это негативное влияние общества и телевизора,и сказок.Пока ребенок ничего не понимает,он и не боится.

[B]Юле4ка[/B],ну не у всех же детей есть боязнь темноты.Нам 5 почти мы не боимся:)

[QUOTE=Юлик;1669441][B]Юле4ка[/B],ну не у всех же детей есть боязнь темноты.Нам 5 почти мы не боимся:)[/QUOTE]

Вот, вот, у меня из троих только Полинка-трусиха :)

У меня сын когда спать ложится, начинает плакать из-за темноты,я оставляю дверь открытой,а когда он засыпает,то закрываю.Причём мне кажется,он рыдает не из-за темноты,(так как он по ночам встаёт без света,идёт в туалет и не кричит,что ему темно)а просто ему спать не хочется.Он в кровать берёт игрушки,лёжа играет и засыпает.

ох, стыдно признаться, девочки, но я в свои 25 боюсь темноты, и не могу спать без ночника. Причем у меня это было в детстве, потом прошло, а в последнее время наверное в связи с повышением общей нервозности и разного рода страхов снова чувствую себя некомфортно, когда ложусь без света. Бабу-Ягу, конечно, не боюсь, но разные неприятные и пугающие образы и мысли на ум приходят...
Мне кажется, если ребенок боится темноты, не стоит настаивать, чтобы он к ней привыкал. Мне мама разрешала со слабым светом лампы спать без всяких возрастных ограничений, а потом я сама поняла, что лампа не требуется, и стала полностью выключать. Когда ребенок не хочет идти в темную комнату или спать без света, это, мне кажется, не каприз, просто ребенку так действительно некомфортно, возможно лезут в голову неприятные мысли и т.п. Я сужу по себе

Я сама боюсь темноты, но когда не тмужа, одной, точнее в ребенком мне страшно. А вот дочка не боится, во всяком случае не замечала пока. Единственно в саду рассказали про бабу ягу, начала говорить про нее, я выключила свет - она побоялась туда идти - там баба Яга.Причем это явно не от нас, мы ей никогда не пугали

Я думаю, что если ребёнок боится темноты, то просто надо обзавестись ночником. Поговорить с ребёнком о его страхах. Выяснить почему он боится. С возрастом ребёнок переборет страхи и будет спать в темноте. Моя старшая дочка боялась темноты с 3-х до 4-х лет. Но она боялась засыпать без света, а когда заснёт можно было выключить и всё в порядке. Она вставала ночью шла по тёмной квартире в тёмный туалет, ложилась обратно и не боится, а засыпать боялась! После выяснения причин оказалось, что её пугают несколько факторов: 1. Игрушки, она думала что в темноте они оживают, 2. Сказочные герои (Баба Яга, Кощей бессмертный, Морозко и т.д.). В итоге выяснилось, что бабушка пугала её тем, что если она не будет есть\спать, то прилетит Баба Яга и унесёт её... А про игрушки не знаю откуда она выдумала.

[QUOTE=Kat-Yakovleva;2669864]Я думаю, что если ребёнок боится темноты, то просто надо обзавестись ночником.[/QUOTE]

Учёные доказали, что в темноте вырабатывается мелатонин, из-за него идёт восстановление сил и энергии. Даже доказали, что в больших городах (где в окна постоянно светят рекламы) больше процент заболевания раком. И + старшие у меня спят в комнате вместе. Сыну свет мешает и каждое утро он говорит, что не выспался из-за него, а дочь без света боится. Вот такая петрушка:(

у нас в детской регулируется свет, я раньше просо оставляла чуть-чуть, и так дети засыпали. сначала спали всю ночь со светом. потом стала выключать после того как заснут, сейчас засыпают, но не в кромешной тьме. с открытой дверью.

[QUOTE=Barguzenok;2671188]Учёные доказали, что в темноте вырабатывается мелатонин, из-за него идёт восстановление сил и энергии. Даже доказали, что в больших городах (где в окна постоянно светят рекламы) больше процент заболевания раком. И + старшие у меня спят в комнате вместе. Сыну свет мешает и каждое утро он говорит, что не выспался из-за него, а дочь без света боится. Вот такая петрушка:([/QUOTE]

страсти какие:-[ ] Я сплю с включенной бра, иначе не могу:-/

Barguzenok,какая ты молодец,такой хороший способ придумала как ребенка избавить от страхов))Лучше всяких психологов!:) Супер-мама!:)

[QUOTE=Nordic;3355645]Я думаю, что это действительно страсти.
От включенной лампочки никаких ужасов быть не должно.[/QUOTE]

зато скока ужасов от выключенной!!! :ghost: Не могу я спать без света:-/

мои дети спят в темноте с рождения. дочь встает в туалет в темноте ее никогда не пугали бабайками и пр. , сын спит рядом в кроватке а рядом ночник. включаю его когда кормлю ночью и сразу выключаю после кормления не укачивая кладу сына в кровать дальше сам засыпает.

[QUOTE=Юле4ка;1665213]Девочки а когда болезнь эта у ваших деток началась? Нам три годика но дочка не боится темноты.[/QUOTE]

У нас в 2,5... и также как пишет

[QUOTE=Лисёнок;1636411]только когда спать ложится,вышли из положения-спит с открытой дверью.А так,спокойно заходит на кухню без света,в свою комнату.[/QUOTE]

Засыпает с ночником. Думаю пройдёт само.

Мы тоже столкнулись с этим 4 месяца назад.. Ромке было 2 и 8. Начал постоянно просыпаться, плакать, кричать, требовал свет, приходил в родительскую кровать. До этого никаких проблем, вообще, не было. Спал в своей комнате, засыпая один в темноте. Незнаю, что случилось...то ли возраст, то ли масса впечатлений, мы переехали на 3 месяца на юг отдыхать. Новая квартира, комната и т.д.Я забыла, что такое полноценный беспросыпный сон, как это было у нас. Сначала брала все время к себе, потом поняла, что так не может продолжаться и купила ночник, но это не помогло. Потом уже начала бороться не с боязнью темноты, а с тем, что Ромка привык приходить спать к нам с папой. И как только я забила на это, решила, что, ну, если хочет, то пусть приходит...Рома перестал просыпаться, бояться и приходить. Спит у себя. Но засыпает с приоткрытой дверью,а в коридоре свет. Выключаю все, когда уснет.

Моя двоюродная сестра стала бояться лет в пять. В итоге, укладывали спать со включенным телевизором, ставили неинтересную передачу из разряда науки или культуры и заводили таймер на час. В итоге спокойно засыпала и тв сам выключался через установленное время. Если просыпалась - не плакала, боялась именно в самом начале засыпать одна в темноте.

[B]Barguzenok[/B], браво! Такой психологически верный подход... И статья интересная.
У нас с малышами прошлой зимой "кто-то жил под кроватью". Думаю, тоже из-за переезда, как у [B]~ТуФеЛьК@~[/B]. В садик мы никогда их не отдавали, сами не пугали...
Сама с ночником спала до второго класса, для деток того же не хотелось. Так что одно время просто с ними дожидалась, пока заснут. Потом поняла, что что-то надо делать. Нам одна знакомая мамочка и подсказала метод пряток. Мы на ночь играли в прятки часика по пол, один раз Лёшку вытащили из-под кроватки их - он сам удивился. Я в ту ночь в первый раз их самих оставила, потом проблем не было, тьфу-тьфу-тьфу.
А ночничок у нас в туалете всегда горит, во все поездки его возим. :)

А мы перестали на время бояться и по новой....Страшно ребенку и ничего не поделаешь. Либо к нам прихоит, либо изначально я с ним случайно засыпаю в его кроватке или папа. Нам 4 года. Незнаю, что делать..ночники стоят у Ромки- 2, свет в коридоре не выключаем, игрушки, уговоры, договоры. Страшно и все, поэтому всегда иду навстречу, чтоб спокоен был. А днем номально спит, по 3-4 часа, все отлично. Может, посоветуете что-то.