Цитата:
Сообщение от LenOl
как тебе такое удалось?????
|
Нуу, я просто перестала устраивать разгрузочные дни, потому что поняла, что в силу своей психики на следующий день съем все содержимое холодильника... А так же стала готовить все в пароварке, перешла на хлеб с отрубями и на ночь стала выпивать стакан кефира .... А, еще все покупаю с низким содержанием жира - то есть кефир 1%, молоко 2,5%......Но, вот сеня не сдержалась и слопала ватрушек