Система "минус 60"

Оксанчик · 07.11.2011, 22:10

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

это ты зря

лучше один раз утром, а то за день может и 3 кило плюсом быть.

я пока очень мало скинула, в пятницу было ровно 1,3 кг. а сейчас 600 грамм обратно вернулись.
но я там на форуме вычитала, что те кто был на системе, сорвался и вернулся по началу стоят и медленно скидывают. да и КД у меня скоро, может поэтому так. я буду строго соблюдать систему, а там будь что будет.

знаю, что зря. просто любопытство, но вес стоит на месте - не больше и не меньше

Пушистый Катёнок · 07.11.2011, 22:10

Цитата:

Сообщение от Оксанчик

знаю, что зря. просто любопытство, но вес стоит на месте - не больше и не меньше

завтра точно минус будет

tlv1977 · 07.11.2011, 22:11

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

рис можно и с мясом потушить. я 3 дня ела гречку тушеную с мясом, луком и морковкой.

ну эт на обед наверное только,я отделбно делать стараюсь,чтобы комбинировать можно было потом

tlv1977 · 07.11.2011, 22:13

девы,а воду пьете много? я асе стараюмь,но мне кажется что мало,отдельно в кувшин наливать чтоли что бы видеть

Оксанчик · 07.11.2011, 22:15

Цитата:

Сообщение от tlv1977

девы,а воду пьете много? я асе стараюмь,но мне кажется что мало,отдельно в кувшин наливать чтоли что бы видеть

я пью достаточно, т.к. все мои позывы и походы на кухню, во избежание сьесть чего-нибудь я пью воду

tlv1977 · 07.11.2011, 22:16

блин,прочитала предыдущий пост,одни ошибки,пишу в темноте,так что извиняйте

Оксанчик · 07.11.2011, 22:36

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

завтра точно минус будет

очень надеюсь

Британи · 08.11.2011, 03:37

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

а я наоборот каждый день взвешиваюсь

Я тоже, хотя и понимаю что это не правильно

Цитата:

Сообщение от Оксанчик

я пью достаточно, т.к. все мои позывы и походы на кухню, во избежание сьесть чего-нибудь я пью воду

Тоже самое, и ведь помогает!!!!
Еще вечером какой нить вкуснющий чай заварю в часиков девять вечера - и наслаждаюсь

Вкус какой то есть, а еды нет))))

Пушистый Катёнок · 08.11.2011, 08:30

доброе утро! у меня -300 грамм от набранных 600. ещё 300. ну что такое, я же совсем не нарушаю.

Оксанчик · 08.11.2011, 09:25

Всем привет!
спешу поделиться новостью -800 гр, но это я понимаю первый день.

Катя рассказывай, что кушала несколько дней, а лучше когда + появился. так и ты вроде говорила кд скоро

Чихкошка · 08.11.2011, 09:36

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

доброе утро! у меня -300 грамм от набранных 600. ещё 300. ну что такое, я же совсем не нарушаю.

Цитата:

Сообщение от Оксанчик

Всем привет!
спешу поделиться новостью -800 гр, но это я понимаю первый день.

Катя рассказывай, что кушала несколько дней, а лучше когда + появился. так и ты вроде говорила кд скоро

Доброе утро!!С отвесиками вас!!!

Я боюсь пока на весы вставать

Оксанчик · 08.11.2011, 09:39

Цитата:

Сообщение от irinatr

Доброе утро!!С отвесиками вас!!!

Я боюсь пока на весы вставать

я не боюсь, знаю что первое время отвес будет значительный.

Пушистый Катёнок · 08.11.2011, 09:45

Цитата:

Сообщение от Оксанчик

Всем привет!
спешу поделиться новостью -800 гр, но это я понимаю первый день.

Катя рассказывай, что кушала несколько дней, а лучше когда + появился. так и ты вроде говорила кд скоро

поздравляю

да кд скоро. но когда точно не знаю, т.к. у меня же чистка была, первые кд неизвестно когда придут. по обычному моему циклу уже вот-вот. а там кто знает.
что кушала. я вот думаю я многовато на завтрак ем. попробую чуть поменьше с завтрашнего дня, сегодня опять наелась

а так ем на обед крупы тушеные с мясом, овощи, яблоки и т.п. на ужин обычно мясо или творог с фруктами. это конечно плохо, надо все варианты чередовать. у нас просто сейчас с финансами туго ем что есть.

Пушистый Катёнок · 08.11.2011, 09:46

а ещё у меня опять цистит. 3 раз за месяц. чето плохо это очень((((

Оксанчик · 08.11.2011, 09:52

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

а ещё у меня опять цистит. 3 раз за месяц. чето плохо это очень((((

выздоравливай! я кстати решила записывать, что кушаю! потом посмотрю, как и что?!?
А на счет веса, не переживай, не все ж на месте стоять или вниз падать, иногда и вверх будет.

а еще у меня куча праздников вернее два годовщина свадьбы, 1,5 года ребенку

Пушистый Катёнок · 08.11.2011, 10:04

Цитата:

Сообщение от Оксанчик

выздоравливай! я кстати решила записывать, что кушаю! потом посмотрю, как и что?!?
А на счет веса, не переживай, не все ж на месте стоять или вниз падать, иногда и вверх будет.

а еще у меня куча праздников вернее два годовщина свадьбы, 1,5 года ребенку

а какой у тебя сейчас вес?

ну отметите и с утра опять на систему! главное чтоб не получилось так: да ладно всё равно вчера наелась, можно и ещё денек, потом ещё и завтра так и не наступает! ата-та тебе за это от нас будет

а мы не отмечали 1,5 года и 2,5 не отмечали

Оксанчик · 08.11.2011, 10:10

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

а какой у тебя сейчас вес?

ну отметите и с утра опять на систему! главное чтоб не получилось так: да ладно всё равно вчера наелась, можно и ещё денек, потом ещё и завтра так и не наступает! ата-та тебе за это от нас будет

а мы не отмечали 1,5 года и 2,5 не отмечали

у меня муж хочет посидеть, а я не горю таким желанием. мы годик толком не отмечали, а вот сейчас вроде есть возможность отметить. вес 71,1, а у тебя?

Оксанчик · 08.11.2011, 10:10

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

а какой у тебя сейчас вес?

ну отметите и с утра опять на систему! главное чтоб не получилось так: да ладно всё равно вчера наелась, можно и ещё денек, потом ещё и завтра так и не наступает! ата-та тебе за это от нас будет

а мы не отмечали 1,5 года и 2,5 не отмечали

у меня муж хочет посидеть, а я не горю таким желанием. мы годик толком не отмечали, а вот сейчас вроде есть возможность отметить. вес 71,1, а у тебя?

Пушистый Катёнок · 08.11.2011, 10:18

Цитата:

Сообщение от Оксанчик

у меня муж хочет посидеть, а я не горю таким желанием. мы годик толком не отмечали, а вот сейчас вроде есть возможность отметить. вес 71,1, а у тебя?

ясно

посидите в обед с красным сухим вином

у меня сейчас 71,6

сейчас прочитала на форуме, что однообразные ужины могут к стояку привести

ЛюдМилаК · 08.11.2011, 11:12

Всем привет!Девочки,с отвесами вас!
Вчера маме сказала,что хочу худеть,она скептически это восприняла.Типа,я с ума сошла,голодать буду....Я ей рассказала,что и как,так она в итоге сказала,что надо будет у меня списать эту диету

Вчера вечером как то очень кушать хотелось.Хорошо супруг приехал пораньше,ужинали вместе в 18-30.Только он так хорошо покушал,а я только мясо.Сколько было удивления и возмущения!!!

Типа,ты вообще!!! Мне и овощи и рис,а тебе только мясо!!!(глянув на часы добавил) Тебе после 6-ти кушать вообще нельзя

.
перед сном весы показали на 200 гр. меньше чем утром )))
Я вот не знаю,что на ужин.наверно овощи потушу.Кабачок лежит,лук,морковь и осталось чуть замороженных цв. капусты и брокколи.

Кстати,решила фиксировать свою борьбу с лишним весом в своём дневнике )))

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск

07.11.2011, 22:13
tlv1977 Мама-любитель Регистрация: 05.09.2010 Адрес: Самарская Лука Сообщений: 359 Вес репутации: 40068 Награды пользователя: Всего наград: 2	девы,а воду пьете много? я асе стараюмь,но мне кажется что мало,отдельно в кувшин наливать чтоли что бы видеть

07.11.2011, 22:16
tlv1977 Мама-любитель Регистрация: 05.09.2010 Адрес: Самарская Лука Сообщений: 359 Вес репутации: 40068 Награды пользователя: Всего наград: 2	блин,прочитала предыдущий пост,одни ошибки,пишу в темноте,так что извиняйте

08.11.2011, 08:30
Пушистый Катёнок Мама-легенда Регистрация: 13.05.2009 Адрес: Крым, Алушта Сообщений: 7,503 Вес репутации: 1418789 Награды пользователя: Всего наград: 28	доброе утро! у меня -300 грамм от набранных 600. ещё 300. ну что такое, я же совсем не нарушаю.

08.11.2011, 09:25
Оксанчик Мама-мудрец Регистрация: 13.03.2010 Адрес: Москва, Бабушкинская Сообщений: 2,557 Вес репутации: 104198 Награды пользователя: Всего наград: 3	Всем привет! спешу поделиться новостью -800 гр, но это я понимаю первый день. Катя рассказывай, что кушала несколько дней, а лучше когда + появился. так и ты вроде говорила кд скоро

08.11.2011, 09:46
Пушистый Катёнок Мама-легенда Регистрация: 13.05.2009 Адрес: Крым, Алушта Сообщений: 7,503 Вес репутации: 1418789 Награды пользователя: Всего наград: 28	а ещё у меня опять цистит. 3 раз за месяц. чето плохо это очень((((

08.11.2011, 11:12
ЛюдМилаК Мама-теоретик Регистрация: 08.02.2010 Адрес: МО,п. Зелёный Сообщений: 70 Вес репутации: 63 Награды пользователя: Всего наград: 2	Всем привет!Девочки,с отвесами вас! Вчера маме сказала,что хочу худеть,она скептически это восприняла.Типа,я с ума сошла,голодать буду....Я ей рассказала,что и как,так она в итоге сказала,что надо будет у меня списать эту диету Вчера вечером как то очень кушать хотелось.Хорошо супруг приехал пораньше,ужинали вместе в 18-30.Только он так хорошо покушал,а я только мясо.Сколько было удивления и возмущения!!! Типа,ты вообще!!! Мне и овощи и рис,а тебе только мясо!!!(глянув на часы добавил) Тебе после 6-ти кушать вообще нельзя . перед сном весы показали на 200 гр. меньше чем утром ))) Я вот не знаю,что на ужин.наверно овощи потушу.Кабачок лежит,лук,морковь и осталось чуть замороженных цв. капусты и брокколи. Кстати,решила фиксировать свою борьбу с лишним весом в своём дневнике )))