|
|
|
|
Мама-профи
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 660
Вес репутации: 37157 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Девчули, привет!
Катриншев, Катринчик - присоединяюсь к вашим рядам - тоже хочу быть стройной и хочу "побороть" свои ноги и попень) решила теперь на ночь постараться не есть - это моя слабость. Ну и в спортзал хожу... Лик, если муж говорит не работать - не работай пока! не зачем ругаться да и работа тебе с учебой не подходит, все равно что-то одно можно только делать.
|
|
|
|
|
||
|
Мама-мудрец
Регистрация: 08.07.2010
Адрес: МО
Сообщений: 2,005
Вес репутации: 36768 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
|||
|
Супер-мама
Регистрация: 07.07.2009
Адрес: Нижегородская обл
Сообщений: 4,598
Вес репутации: 54896 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
ой Катюх,пойдем те все в ББ а че мы тут торчим с вами все Цитата:
да просто самой хочется работать,не знаю надоело год ведь сижу,летом конечно было проще,плях гуляла,а тут блин кочмар этой зимой,ну скоро ремонт начнем,будет мне веселье
|
||
|
|
|
|
|
|
Супер-мама
Регистрация: 07.07.2009
Адрес: Нижегородская обл
Сообщений: 4,598
Вес репутации: 54896 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
а мне муж попу каждый вечер мнет,целлюлит разгоняет
а еще нашла в инете упражнение как ее подтянуть,сидя на стуле за компом например,сжимать на ней мыщцы и разжимать,очень помогает,Но говорят надо часто так и каждый день тогда и эффект будет
|
|
|
|
|
|
|
Мама-профи
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 660
Вес репутации: 37157 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
В атлант ходим, ага. А ты куда абонемент купила?
Блин, тут дело даже не в массе, а в качестве тела... я стесняюсь купальник одевать ((( вся как желе...) Я сегодня бездельничаю, вчера готовила полдня, подружка приезжала в гости... а вечером мужу сообщили что у него дядя (брат отца) умер - он уехал и сегодня ездил по этим делам. Он хоть и не общается с родней - но сделал за них все абсолютно и за все заплатил. Я рада что муж такой и думаю что проблема все-таки в его родственниках (из-за чего они не общаются) |
|
|
|
|
|||
|
Супер-мама
Регистрация: 07.07.2009
Адрес: Нижегородская обл
Сообщений: 4,598
Вес репутации: 54896 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
эх повадились вы тортиками баловаться и я мужа скоро буду ждать,соскучилась по нему Цитата:
меня он напрягает,попа у меня пухлая,вся выпячиваеться мужу конечно очень нравится,но мне нет!молодец какой муж,раз помог ему все это воздасться! |
||
|
|
|
|
||
|
Мама-мудрец
Регистрация: 08.07.2010
Адрес: МО
Сообщений: 2,005
Вес репутации: 36768 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
||
|
Супер-мама
Регистрация: 07.07.2009
Адрес: Нижегородская обл
Сообщений: 4,598
Вес репутации: 54896 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
а я на всю жизнь находилась,теперь пока не рожу не буду ничем таким заниматься или же я переусердствовала там
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-профи
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 660
Вес репутации: 37157 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
а потом похудела кг на 4 и ушла попа...теперь она мое слабое место...((( Уж не знаю что лучше - иметь побольше попу но классную, или поменьше, но не такую упругую. Теперь выход один - накачать ее.Я мужа тоже похвалила за его поведение. Он самый ответственный в семье. |
|
|
|
|
|
||
|
Мама-мудрец
Регистрация: 08.07.2010
Адрес: МО
Сообщений: 2,005
Вес репутации: 36768 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
||
|
Супер-мама
Регистрация: 07.07.2009
Адрес: Нижегородская обл
Сообщений: 4,598
Вес репутации: 54896 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
у меня первое время тоже все болело,я ходить не могла и даже чихнуть,но я усердно качала пресс больше всего,вот и накачала! Цитата:
тогда тебе упражнения сжимать ее и расжимать сидя очень помогут
|
|
|
|
|
|
|
|
Мама-профи
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 660
Вес репутации: 37157 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
я слышала что сидя можно интимные мышцы накачать)))) это я б тоже хотела)))
а для попы хорошо приседания в смите! это тренажер такой. Я за месяц чувствую результат, но визуально эффекта нет, а мышцы крепче стали))) |
|
|
|
|
|
|
Мама-академик
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 1,356
Вес репутации: 143453 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Привет моим целлюлитным попам, переезжающим в ББ
! И Каравашке с Есей тоже привет!У меня уже почти сутки мигрень, ппц, надо нашкрести денег, чтоб сходить к мануалисту, а потом пройти курс массажа, А то у меня позвоночник уже зигзагом, повернуться не могу, ну и головные боли достали. Там, наверно, мне все нервы позвонками перещемило уже и сосуды
|
|
|