Марафон «1 месяц до стройности»

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Златёна

Молодец Танюш! Я сегодня тоже обзаведусь наконец нормальными весами, если конечно соберусь с мыслями и схожу за ними...

Удачной тебе покупки, Залт..мне только со второго раза повезло

Сообщение от Наталюша

посмотрела свою заявку и прям не верится что у меня столько см ушлои грамм)

Здорово, а я боюсь мерить..

Сообщение от Заводная апельсинка

Ой сомневаюсь я Я по джинсам ориентируюсь - похоже мимо... Пока что

Вот и я по брюкам ориентируюсь, если и ушло что-то, то я этого не почувствовала...

[Заводная апельсинка]

[QUOTE=Alkoria;4792004]
Ой, девочки вот скажите мне...вам важно победить или для себя чего то добиться и приучить себя?
Ведь основная цель марафона не скинуть больше, а выработать привычку за собой следить. Сколько помню - победителя по балам определяли. А цели...у всех они разные. Одной надо 2кг, другой 10. и что? каковы шансы тогда?))Все очень относительно.
[QUOTE]

Да понятно, что для себя. Но тем не менее, почти все взялись за себя благодаря конкуренции Не надо этого скрывать. Поэтому и победитель должен быть адекватным Я вот о чем.

А так мне все равно. Я просто спросила и предложила

[Златёна]

Сообщение от Lady Злюка

Удачной тебе покупки, Залт..мне только со второго раза повезло

А че с первыми???

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Златёна

А че с первыми???

Первые были за 800рублей и постоянно разные цифры показывали с разницей в 500-600гр Вторые взяла за 1500, пока, ттт, не брешут.

[Златёна]

Сообщение от Lady Злюка

Первые были за 800рублей и постоянно разные цифры показывали с разницей в 500-600гр Вторые взяла за 1500, пока, ттт, не брешут.

Ну тут тогда только старые содеп времен такие как раньше в ЖК стояли с 2 мя гирьками

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Златёна

Ну тут тогда только старые содеп времен такие как раньше в ЖК стояли с 2 мя гирьками

Они и щас в ЖК стоят, по крайней мере стояли, когда я б была

[Olya_sakura*]

Сообщение от Заводная апельсинка

А как же те, кому сбросить надо 3-4 кг? У них по определению меньше будет очков против сброшенных 10 кг Но это же не значит, что участница меньше потела.

+1Да!!!! Вот как так??? Обидно....

Сообщение от Alkoria

2. Собираем потеряшек:

№7 Кристинк@ нет отчета за 22 марта
№8 Небо нет отчетов за 19,20,21,22
№10 Pretty Vi нет отчетов с 18 числа по 22
№24 Оксанчик нет отчетов за 20,21,22
№13 КаролинКА нет отчетов за 21,22
№14 Пушистый Катёнок нет отчетов за 21,22
№18 Olya_sakura* нет отчета за 22№19 Мне бы в небо нет отчета за 21, а за 22 есть..как так?
№21 Azali нет отчета за 22
№22 Kurukulaнет отчета за 22

Девушки-красавицы, очень прошу "долги сдать" иначе придется поставить нолики там, а тем кто более 3 дней прогуливает - выход из марафона.

3. Так как мы итоги каждую неделю подводить решили промежуточные, очень прошу всех всех сегодня и завтра отчитаться обязательно. В воскресение сделаю табличку по результатам первой недели.

Если в воскресение у кого то отчетов не будет - не обижайтесь, я ждать не буду. Будут нолики. Поймите меня правильно. Я не могу целый день на форуме сидеть и ждать

Ванесс, сейчас напишу отчетик . Просто я рано ухожу с инета. А занимаюсь, иногда, вечером... Ну и процедуры, естесственно, тоже вечером. Вот и приходится писать каждый раз за "вчера"...

[Наталюша1]

я в марафон влезла как раз чтоб себя организовать уже к занятиям.

по поводу разницы в кг сброшенных у нас же и так 2 группы по весу.

[Пушистый Катёнок]

Ванесса, я без инета была. сейчас напишу. но у меня КД и крема только, не занимаюсь в связи с этим и не скраблюсь. надеюсь завтра уже начну марафониться в полную силу.

для меня марафон - это уход за собой, а не победа

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Заводная апельсинка

А скраб почему низя?

ну я потому что в основном живот и скраблю

девочки, а я наоборот занимаюсь при муже. как он на работе, так сразу лень нападает. а при нем организуюсь как-то.
и он видя как я занимаюсь собой, своим телом, очень гордится

[ЛюдМилаК]

наконец то я присела.Но и то не надолго
Марафон меня дисциплинировал.Ну по крайней мере эту неделю. Я вот 1 день ничего не делала,плохо мне было,зато старалась нагнать на следующий день физ.нагрузки. и не из-за того,что баллов хочется набрать побольше,а по тому что хочу приучить себя заниматься постоянно.
У меня вот вес в плюсе от заявленного. В воскресенье сходили на др и всё! стоит на месте,хоть и упражнения каждый день делаю.Судя по одежде и объёмы не уменьшаются эх...
Катя, а ты с Трейси будешь заниматься? Я упустила момент,ты в итоге сколько прозанималась с ней?

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от ЛюдМилаК

наконец то я присела.Но и то не надолго
Марафон меня дисциплинировал.Ну по крайней мере эту неделю. Я вот 1 день ничего не делала,плохо мне было,зато старалась нагнать на следующий день физ.нагрузки. и не из-за того,что баллов хочется набрать побольше,а по тому что хочу приучить себя заниматься постоянно.
У меня вот вес в плюсе от заявленного. В воскресенье сходили на др и всё! стоит на месте,хоть и упражнения каждый день делаю.Судя по одежде и объёмы не уменьшаются эх...
Катя, а ты с Трейси будешь заниматься? Я упустила момент,ты в итоге сколько прозанималась с ней?

С Трейси конечно и Зумбу танцевать, всё как всегда. вот никак в руки себя не возьму. Но КД закончатся уж точно начну. Тем более у меня сейчас нет цели вес сбросить, я хочу именно животик убрать, ну и в целом тело подтянуть.
Прозанималась я с ней в общем 3 месяца, правда были пропуски, поэтому только до 6 десятки дошла. но теперь буду заново начинать. эх... а могла бы уж и закончить и продолжение делать уже

[ulechka]

Привет стройняшки!
Девочки давайте в этом марафоне отставим все как есть а вот к следующему марафону, как раз есть время все обдумать
Для меня лично марафон очень положительно влияет!!!! Я стала делать все, а до этого ленилась просто Могла сходить в душ, а потом чето лень скраб или мазать тело а теперь делаю!!! Раньше включала детям музыку и смотрела на них, а теперь с ними танцую на улице тоже самое.. бегаю или упражнения.. фу седня не охото, завтра а теперь делаю (правда перерыв на М)!!

Сообщение от Azali

Юль,ты молодчик!

спасибо!!

Сообщение от Lady Злюка

а у меня сегодня с утра хороший отвесик, столько я еще не весила за всю систему Действительно физ. нагрузки помогли весу тронуться с места

молодец!

Сообщение от Azali

поздравляю! а у меня сейчас нет возможности сходить на фитнесс, муж в командировке, детейц не с кем оставить.
но моя мама приезжает к нам в гости в понедельник! и я буду каждый день ходить на фитнесс. и всех побежу по баллам - по физ. нагрузкам

ух ты молодец какая!

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Наталюша

я в марафон влезла как раз чтоб себя организовать уже к занятиям.

А я блин за деньги

[Azali]

пушитсый катенок,а при КД скраб тоже нельзя чтоли?

[мне бы в небо)))]

Сообщение от Alkoria

Учту) в след. раз сделаем физнагрузки дороже)


Ой, девочки вот скажите мне...вам важно победить или для себя чего то добиться и приучить себя?
Ведь основная цель марафона не скинуть больше, а выработать привычку за собой следить. Сколько помню - победителя по балам определяли. А цели...у всех они разные. Одной надо 2кг, другой 10. и что? каковы шансы тогда?))Все очень относительно.

Теперь по отчетикам:
1. В очередной раз прошу ВНИМАТЕЛЬНЕЕ С ДАТАМИ! путаете меня.Приходится пол темы пересматривать.

2. Собираем потеряшек:

№7 Кристинк@ нет отчета за 22 марта
№8 Небо нет отчетов за 19,20,21,22
№10 Pretty Vi нет отчетов с 18 числа по 22
№24 Оксанчик нет отчетов за 20,21,22
№13 КаролинКА нет отчетов за 21,22
№14 Пушистый Катёнок нет отчетов за 21,22
№18 Olya_sakura* нет отчета за 22
№19 Мне бы в небо нет отчета за 21, а за 22 есть..как так?
№21 Azali нет отчета за 22
№22 Kurukulaнет отчета за 22

Девушки-красавицы, очень прошу "долги сдать" иначе придется поставить нолики там, а тем кто более 3 дней прогуливает - выход из марафона.

3. Так как мы итоги каждую неделю подводить решили промежуточные, очень прошу всех всех сегодня и завтра отчитаться обязательно. В воскресение сделаю табличку по результатам первой недели.

Если в воскресение у кого то отчетов не будет - не обижайтесь, я ждать не буду. Будут нолики. Поймите меня правильно. Я не могу целый день на форуме сидеть и ждать

упс, счас вспоминать буду...

[ulechka]

Можно по разным видам упражнений сделать разное количество баллов, например за самые сложные больше баллов, а за ходьбу например меньше. Ведь 10 минут пройти или 10 минут пресс качать ого разница а всего 1 балл за то и другое

[Кыль-Кыль]

Сообщение от ЛюдМилаК

наконец то я присела.Но и то не надолго
Марафон меня дисциплинировал.Ну по крайней мере эту неделю. Я вот 1 день ничего не делала,плохо мне было,зато старалась нагнать на следующий день физ.нагрузки. и не из-за того,что баллов хочется набрать побольше,а по тому что хочу приучить себя заниматься постоянно.
У меня вот вес в плюсе от заявленного. В воскресенье сходили на др и всё! стоит на месте,хоть и упражнения каждый день делаю.Судя по одежде и объёмы не уменьшаются эх...
Катя, а ты с Трейси будешь заниматься? Я упустила момент,ты в итоге сколько прозанималась с ней?

Люд, не переживай, не сразу вес уходит, сначала объемы должны уменьшиться...

Сообщение от ulechka

Привет стройняшки!
Девочки давайте в этом марафоне отставим все как есть а вот к следующему марафону, как раз есть время все обдумать
Для меня лично марафон очень положительно влияет!!!! Я стала делать все, а до этого ленилась просто Могла сходить в душ, а потом чето лень скраб или мазать тело а теперь делаю!!! Раньше включала детям музыку и смотрела на них, а теперь с ними танцую на улице тоже самое.. бегаю или упражнения.. фу седня не охото, завтра а теперь делаю (правда перерыв на М)!!


спасибо!!

молодец!
ух ты молодец какая!

+1

[*Dolce Vita*]

А я сегодня филоню, ну ни сколько баллов не набрала...болею темпа 38 целый день(((( завтра нагонять буду.!!!!

[Кыль-Кыль]

Сообщение от КаролинКА

А я сегодня филоню, ну ни сколько баллов не набрала...болею темпа 38 целый день(((( завтра нагонять буду.!!!!

Выздоравливай, Юль! @@@@@@@@@@@@@@@@
Я тоже сегодня пока только танцами с Егором занимаюсь Хотя наверное, это можно еще и поднятием гантелей назвать