Худеем вместе 35!

[*Умка*]

Наташ, тольк мне б покароооче какую нить )))

[Тотошка]

Сообщение от *Умка*

Наташ, тольк мне б покароооче какую нить )))

Так мы все на 2-х недельную))))

[*Умка*]

Сообщение от Тотошка

Так мы все на 2-х недельную))))

пойду почитаю )))

[Тотошка]

Сообщение от *Умка*

пойду почитаю )))

лови

http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=32260&page=364

[Иринушка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем доброе утро! у меня -700 и новый минимум
но вот с объемами шутка какая-то, вчера везде на 1 см меньше было, как так?????????(((

О! Ну хоть у тебя минус поздравляю!!!

А луна у нас какая? И перед М Тоже вроде привес.....
У меня тоже плюс и вчера и сегодня..... Ела всё, но на завтрак и обед, вчера на ужин яблочки, а сегодня плюс..... ОбЫдно....

Наташ, вот у тебя со срывами проблема, а у меня с занятиями.... Ну не получается каждый день, вот у меня тут засада....

[Пушистый Катёнок]

спасибо, девочки. я ж на калориях, а так я вчера и кулич ела и салатик с майонезом, но всего по чуть-чуть
Ирин, у меня тоже не каждый день заниматься получается, но я стараюсь всё равно.

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

...Наташ, вот у тебя со срывами проблема, а у меня с занятиями.... Ну не получается каждый день, вот у меня тут засада....

давай друг друга пинать - я тя на зарядку, ты меня со срывами.

я буду твоей совестью - по зарядке.
а ты -моей чтоб не сорваться

[*Умка*]

ого сколько там яиц... бедная печень......

[Юлик]

Катюш,здоровоПоздравляю с отвесиком

Наташ, тольк мне б покароооче какую нить )))

А у меня ещё короче,всего одна неделька

[Тотошка]

Сообщение от *Умка*

ого сколько там яиц... бедная печень......

ну на самом деле, там апельсины и грейпфруты - они как-то положительно влияют

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Юлик

Катюш,здоровоПоздравляю с отвесиком

А у меня ещё короче,всего одна неделька

спасибо

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

ну на самом деле, там апельсины и грейпфруты - они как-то положительно влияют

Да, там значит фишка в том, что яйца+апельсин, создают такую среду, что она запускает обмен веществ и все потом за день сьеденное идёт в расход, а не в жир.... Ну пральное сьеденное, а не плюшки и сосиски... я такое читала, а яиц тока на втой неделе больше, и один день, когда и на З и на О и на У...

Насчёт толкать друг друга согласная я...

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

Насчёт толкать друг друга согласная я...

Всё - замётано!!!!!!

с 13-го - буду тебя на зарядку направлять, а ты мне по рукам - если потянусь к запретному

[Malina17]

Сообщение от *Умка*

ого сколько там яиц... бедная печень......

вот и я тоже за нее переживаю..

Еще думала про гречневую диету,но тампрям одна сплошная гречкаХочу чего-нибудь вкусненького.

Я сегодня пытаюсь чуток разгрузиться после вчерашнего обжорства,пью смузи из кефира с киви

[Тотошка]

Сообщение от Malina17

вот и я тоже за нее переживаю..

Еще думала про гречневую диету,но тампрям одна сплошная гречкаХочу чего-нибудь вкусненького.

Я сегодня пытаюсь чуток разгрузиться после вчерашнего обжорства,пью смузи из кефира с киви

сам главное вечером не наешься)))

[Юлик]

Фу..гречка...я бы не смогла точно
Вкусно
Я из молока делала
На вечер хочу сделать тоже.С молоком и киви.И творог в прикуску

[Malina17]

Сообщение от Тотошка

сам главное вечером не наешься)))

постараюсь)))

Сообщение от Юлик

Фу..гречка...я бы не смогла точно
Вкусно
Я из молока делала
На вечер хочу сделать тоже.С молоком и киви.И творог в прикуску

Я люблю гречку,но есть толкьо одну гречку неделю это очень сложно
Не сказать,что особо вкусно,но пить можно. Да,творога я тоже немного обезжиренного добавила и киви прям с кожурой.

[Юлик]

Вот я это и имела ввиду
Одну гречку,постоянно...длительное время....потом ненавидеть её начнешь

[Тотошка]

завтра по россии1 будут говорить об опастностях домашнего обертывания

[Firewolf]

Всем привет :-) планирую обратно ехать в пятницу, правда билеты еще не взяла. Так что с понедельника вернусь в марафон. Вчера замерилась - объемы почти те же, кое-где плюс 1 см. А вес плюс 5 кг. Но думаю это я быстро сгоню в привычном ритме. Так что скоро уже я к вам совсем вернусь, опять буду по сто раз за день на пузю забегать.