Худеем вместе - 40

[Фимка]

доброе утро, девоньки!

Сообщение от _devinette_

А я минусую. 400 сегодня)))

с отвесом!
у меня сегодня -500

[Curly Straight]

Фимка, с отличным отвесом!!!!

Надеюсь, я завтра тоже порадуюсь ))) заготовила уже на сегодня куриную грудку отварную, овощи потушила без масла ))) творог 0,5 проц купила ))

[Фимка]

Сообщение от Dashun

с отличным отвесом!!!!

спасибо!

[Иринушка]

Сообщение от Фимка

у меня сегодня -500

Сообщение от _devinette_

я минусую. 400 сегодня

с отвесами

Сообщение от _devinette_

завтра минус хороший значит будет

надеюсь

Сообщение от Dashun

все равно что-то не так моему организму )))

знать бы

[Nastyushka]

С отвесами!!!
Люба,это точно была луна
Я на месте,это радует. Думала раздуюсь в первый же день

[Иришка 87]

Всех с отвесами!

Добавлено через 33 секунды

У меня +200(((

[Nastyushka]

Андрюша принёс вчера пангасиуса (морской язык) в брикетах. И что с этим сделать?

[Иринушка]

Сообщение от Nastyushka

Андрюша принёс вчера пангасиуса (морской язык) в брикетах. И что с этим сделать?

Котлеты. ....

[Nastyushka]

Иринушка, о,спасибо!

[_devinette_]

Сообщение от Dashun

_devinette_, с отвесом!

Спасибо! Стояк это тоже хорошо, обидно конечно когда после ппшного дня

Сообщение от Фимка

с отвесом!
у меня сегодня -500

Пасиб! С отвесом! Йуху!!! 👍

Сообщение от Иринушка

с отвесами

Спасибочки!

Сообщение от Иришка 87

Всех с отвесами!

Добавлено через 33 секунды

У меня +200(((

Не вешай нос, закрывай холодильник))) И в строй!

[Чихкошка]

Сообщение от _devinette_

А я минусую. 400 сегодня)))
Ура!

Всем привет!

Иринушка, завтра минус хороший значит будет

Сообщение от Фимка

доброе утро, девоньки!

с отвесом!
у меня сегодня -500

С отвесиками, девчат!

[Хомочка]

Всем привет)))
Девочки. с отвесами у кого есть.
У меня опять небольшой плюс, +200. Со вчерашнего дня на диете (по подсчету бжу). Так то выдержала, но слабость из-за небольшого количество углеводов.

[Иришка 87]

_devinette_, у меня отеки...вроде и много не км,а все равно(((

[Гульнара Н.]

Сообщение от _devinette_

А я минусую. 400 сегодня)))
Ура!

Всем привет!

Иринушка, завтра минус хороший значит будет

с отвесом!!

Сообщение от Фимка

доброе утро, девоньки!

с отвесом!
у меня сегодня -500

с отвесом!!

Сообщение от Nastyushka

Андрюша принёс вчера пангасиуса (морской язык) в брикетах. И что с этим сделать?

можно в кляре пожарить)


я на месте ну блин.
Сегодня у меня борщная диета буду пить только бульон.

[Slim]

Всем привет, если меня еще помнят))) У кого отвесы поздравляю!
Гульнара Н., а вы не на ГВ с Региночкой?

[Пушистый Катёнок]

Всем привет
Катя, Люба, Настя, с отвесами!!!

Мне углеводный день принес +100
Но у меня всегда так, в тот раз за 2 дня смешанных на подсчеье кк было +800 аж, я в шоке была, потом за белковые дни всё ушло и ещё в минус

[Гульнара Н.]

Сообщение от Slim

Всем привет, если меня еще помнят))) У кого отвесы поздравляю!
Гульнара Н., а вы не на ГВ с Региночкой?

Оль, мы на СВ. Если так можно сказать. Грудь сосем не для насыщения а попить и уснуть. У меня там почти ничего нет.

[Slim]

А у тебя сразу с молоком "не густо" было или только как худеть начала?

[Гульнара Н.]

Сообщение от Slim

А у тебя сразу с молоком "не густо" было или только как худеть начала?

до 4 месяцев полностью на гв были. но худеть я начала сразу после родов. и ты знаешь. если я пила много то и молока было много. я очень мало ем после родов

Добавлено через 3 минуты

кстати увидела такую закономерность. пока кормила как раз и сбрасывала хорошо.
и еще я не очень то боролась за гв, тк Регина постоянно срыгивала мое, в отличие от смеси. и сейчас когда она попьет мое выходит, смесь остается, руки опустились если честно, я диван ковер Регина- все было в срыготках....хотелось кормить дольше конечно если бы не эти срыгивания... ссори за флуд

[Slim]

Мдя..... Я оба раза худеть начинала через год после родов, до этого особо и не получалось у меня, хотя была уже без ГВ и могла себе позволить разгрузочные дни... Может еще и гормональная перестройка была
Сейчас стараюсь придерживаться системы - 60 и пока с момента постановки на учет набрала 8 кг. Сейчас все подтает и подсохнет и гулять пешком много буду стараться)